Маска для тіла в домашніх умовах - ефективне омолодження

Улюблена маска для тіла в домашніх умовах здатна не тільки зробити шкіру оксамитовою, а й підняти настрій. Адже залежати завжди від салонних розкладів просто неможливо, а маючи за душею пару ефективних рецептів, можна завжди виглядати ідеально. Тим більше що витрати на домашні сеанси краси найчастіше зводяться до нуля.

• Правильний догляд за тілом
• З чого приготувати маску
• Корисні поради
• Кращі рецепти масок для тіла
• Народна косметологія
• аптечні варіанти
• Відео-рецепт відновлювальної маски для тіла з авокадо

Правильний догляд за тілом

Будете ви спалювати жир або підтягувати шкіру - залежить лише від вас. Головне - навчитеся правильно компонувати склад чарівної суміші і розберіться, чого потребує ваше тіло. Повірте, знайти вдома у себе інгредієнти для маски - це простіше простого.

до змісту

З чого приготувати маску

При пошуку чогось корисного для тіла в першу чергу необхідно відкрити кухонну шафу з крупами. Там напевно виявиться чимало всяких корисностей. Головний продукт - це вівсяні пластівці. Їх можна використовувати для харчування, зволоження і очищення шкіри. Будь-яка процедура з ними - це завжди три в одному. Вівсянка підтягує шкіру, насичує її всілякими вітамінами і мікроелементами, прибирає лущення і оновлює епідерміс. Якщо в маску з пластівцями додати інші компоненти, то вони ідеально вбираються в клітини. Загалом, не дарма коні їдять овес, вони точно знають, в чому сила.

Східні жінки люблять рисові маски. Цю крупу теж можна виявити на кожній кухні. Рис відмінно омолоджує шкіру і робить її пружною. Кава також є дуже корисним продуктом для тіла, він відмінно знімає втому і тонізує шкіру. Сода і дріжджі насичують клітини киснем і очищають. До цього списку можна віднести ще багато щоденних продуктів харчування. Мед, сіль, цукор, шоколад, сир, сметана, сироватка, оливкова олія - всі ці прості інгредієнти можуть принести користь організму не тільки в кулінарії, але і в домашній косметології.

Про фруктах і овочах взагалі можна говорити нескінченно. Практично кожен плід має масу вітамінів, потрібних в масці для тіла. Особливо гарні ягідні маски влітку, коли будь-які плоди можна зібрати власноруч. В цей же час актуальні трав`яні відвари. Дуже часто маски для тіла в домашніх умовах роблять саме на основі улюблених трав.

до змісту

Корисні поради

Коли ви підберете собі рецепт для тіла і почнете підготовку до процедури, згадайте обов`язково ці прості правила приготування і нанесення масок:

• Правило №1. Для приготування сумішей завжди слід використовувати керамічну, скляну або глиняний посуд. У металевій ємності деякі інгредієнти окислюються і втрачають свої корисні властивості.
• Правило №2. Не змішуйте такі ягоди як вишня і смородина з содою, це нейтралізує їх корисні властивості.
• Правило №3. Перш ніж наносити маску, обов`язково распарьте і очистіть шкіру. Навіть якщо ви приготували суміш, яка живить і чистить одночасно. Справа в тому що скрабірующій ефект будь-якої з таких масок починається тільки тоді, коли ви її змиваєте. А живити клітини потрібно до завершення процедури.
• Правило №4. Майте на увазі, що груди і зона декольте по своїй ніжності прирівнюються до шкіри навколо очей. Тому дуже обережно наносите підсушують суміші. Краще для цієї частини тіла приготувати іншу маску, ніж намазати її глиною або який-небудь пекучої сумішшю. Чистити ділянку від шиї до грудей теж потрібно дбайливо. В якості скрабу використовуйте сухі квіти ромашки, пелюстки чайної троянди або манну крупу. Коль мова пішла про цю зоні, то не забувайте, що наносити маски на ареолу заборонено.
• Правило №5. Будьте педантичні - виберіть собі один рецепт, і по ньому робіть маски 2-3 рази на тиждень.

до змісту

Кращі рецепти масок для тіла

У кухонній косметології цілком припустимі імпровізації. Наприклад, якщо вам дуже сподобалася маска, але при цьому вона сушить шкіру, додайте до її складу масла або жирних вершків і користуйтеся на здоров`я. Тільки не варто складати рецепти з хімічних препаратів, щоб не викликати несподіваних реакцій.

до змісту

Народна косметологія

• Маска з шоколаду

У салонах краси дуже популярні маски з шоколаду. Цей продукт дуже багатий кофеїном, який спалює жир, активно бореться з целюлітом і насичує клітини корисними мікроелементами. Шоколадна маска для тіла в домашніх умовах робиться дуже просто. Берете 200 г сухого порошку какао і розбавляєте теплою водою до густоти крему. Далі можете імпровізувати з додаванням масел, ягід або фруктів. Але в чистому вигляді шоколад теж здатний зробити шкіру оксамитовою і молодий.

Якщо ви захоплюєтеся приготуванням домашнього шоколаду, і у вас на кухні випадково опинилися боби і масло какао, безумовно, ваша маска повинна бути зроблена з них. Для розрідження в суміш можна додати трохи води або трав`яного відвару, в залежності від ваших уподобань. Мед додається після того як шоколад охолоне до температури 45 градусів. Готовий шоколад наноситься на тіло товстим шаром і обгортається плівкою. Процедура триває 30 хвилин. Потім все змивається теплою водою.

• вівсяна маска

Для вівсяної маски пластівці потрібно подрібнити, щоб вони краще трималися на шкірі. Їх можна заливати джерельною водою, молоком або кислим молоком. Додавайте в вівсяні суміші все, що підходить вашому типу шкіри. Ось приклад такого рецепта для сухої і в`ялої шкіри.

Один стакан подрібнених вівсяних пластівців залийте склянкою гарячого зеленого чаю або натуральної кави (прямо з гущею). Дайте постояти, поки охолоне до теплоти. Додайте ложку меду, дві ложки оливкової олії і кілька крапель вітаміну А. Якщо нормально переносите запах яєць, можна додати один жовток. Вівсяний сеанс теж триває 30 хвилин і змивається під прохолодним душем.

• кавова маска

Кавові підтягують маски для тіла в домашніх умовах теж робляться просто. В основному для сумішей використовують випитого гущу ранкового напою. Візьміть три столові ложки кавової гущі, додайте туди одну-дві ложки меду і нанесіть на шкіру. Не додавайте в цю суміш ароматизованих масел, суміш і без того буде пахнути і піднімати настрій. Процедуру дуже корисно проводити в лазні - це саме ідеальне місце для кавового сеансу. Після прохолодного душу обов`язково нанесіть на шкіру улюблене молочко для тіла.

Є ще один кавовий рецепт, не менш ефективний, ніж попередній. Готується він з самого напою. Тут склад трошки складніше. Стакан свіжозвареної кави разом з гущею остудіть, додайте туди чотири ложки желатину і ложку будь-якого живильного масла. Коли желатин набубнявіє, підігрійте все на водяній бані або в мікрохвильовій печі і в теплому вигляді нанесіть на тіло. Остигаючи, желатин перетворюється в плівку, але обдирати його не потрібно, щоб не розтягувати шкіру. Змийте все теплою водою.

до змісту

аптечні варіанти

Завдяки деяким препаратам, які продаються в аптечних мережах, можна прискорити процес спалювання жиру або підтягування шкіри. Робиться це за допомогою таких препаратів як мазь Капсикам, Амінофілін, кофеїн, настоянка червоного перцю. Але справа в тому, що всі ці кошти мають масу протипоказань і побічних явищ. Тому, якщо вже і користуватися аптечними варіантами, то краще взяти водорості, перлову пудру, муміє, глину або вітаміни.

• Найпростіша маска робиться з муміє. Візьміть 4-5 таблеток і розчиніть їх у будь-якому дитячому кремі. Нанесіть склад на проблемні зони і змийте через 20 хвилин. Цю процедуру можна повторювати один раз в п`ять днів. Ефект просто вражає: розщеплюються все підшкірні жири, тіло блищить шовком і пружністю.
• Є ще один спосіб спалити жир - оцтова маска з глиною. Візьміть половину склянки яблучного оцту, змішайте порівну з водою і додайте чорну глину, поки суміш не стане густою, як крем. Наноситься така суміш на проблемні місця і закутується плівкою на 30-40 хвилин. У цю суміш дуже корисно додавати 7-8 таблеток спіруліни і кілька крапель вітаміну А.

Всі ці жиросжигающие маски для тіла в домашніх умовах потрібно робити регулярно. Ефект від них буде помітний лише після п`яти сеансів. Але не поспішайте відразу робити висновки, курс спалювання жиру і підтягування шкіри триває не менше двох-трьох місяців. Любіть себе і балуйте своє тіло.

до змісту

Відео-рецепт відновлювальної маски для тіла з авокадо