Як оперативно привести себе в порядок до нового року

Останній день в році - 31 грудня для більшості сучасних жінок не тільки приємний і клопіткий, але ще і виснажливий. Так що там день - весь тиждень, що минає дуже втомлює. Адже потрібно завершити все на роботі, щоб не брати в новий рік незакінчені справи, продумати меню до новорічного столу, купити продукти і подарунки близьким, підготувати наряд для себе ... У передноворічному круговороті справ і подій ми, звичайно, втомлюємося, і лише за годину до нового року починаємо думати, як привести себе в порядок швидко.

• Радикальні методи відновлення свіжості
• Як привести себе в порядок: експрес методи
• Крок перший. Для тіла
• Крок другий. Для душі
• Як привести себе в порядок: готуємо обличчя
• запасаємося енергією
• Наводимо в порядок волосся
• Наводимо в порядок руки і робимо манікюр
• Одяг та макіяж, що приховують втому
• Рознарядка на годину: оголошуємо 60-хвилинну готовність
• Сліпуча зовнішність за 1 годину

Радикальні методи відновлення свіжості

до змісту

Як привести себе в порядок: експрес методи

Косметологи і психологи розробили кілька десятків експрес методів для особи, тіла і душі, які дозволяють будь-якій жінці привести себе в порядок всього лише за годину і виглядати на всі 100, а може і 200%. До нового року залишився годину? Нехай на стіл накривають чоловік і діти. А ви відправляйтеся у ванну.

до змісту

Крок перший. Для тіла

Щоб зняти напругу і розслабитися, прийміть душ або ванну. Додайте в неї сіль, масло або піну - неважливо, що є в наявності. Завершіть ванну контрастним душем - ви ж не спати збираєтеся, а святкувати, тому що бадьорить процедура вам зараз необхідна.

Деякі фахівці не радять приймати ванну, а радять «змивати втому» струменем теплої води з душу. Схрестивши ноги по-турецьки, сядьте на дно ванни, закрийте очі, направте струмінь душу (37-38 градусів С) на область між лопаток. Якщо у вашому змішувачі є спеціальний массирующий режим, використовуйте його. Посидьте в цьому імпровізованому джакузі 2-3 хвилини, а після помасажуйте тіло мочалкою. Краще, якщо ви візьмете не заспокоює, а тонізуючий гель або віддасте перевагу засіб з яскравим фруктовим або квітковим ароматом. Відмінною альтернативою стане запах чорної смородини, персика, троянди, банана, дині. Не забудьте підставити під струмінь теплої води і голову - без цього зняти втому неможливо. Вода масажує шкіру голови (а там знаходяться, точки, які відповідають за активність) і знімає заряди статичної електрики, які за день утворилися в волоссі. Завершіть миття загальним контрастним душем і нанесенням бальзаму-кондиціонера на волосся і спеціального крему на тіло. Активно розітріть махровим рушником. Бажано, щоб воно було жорстким.

до змісту

Крок другий. Для душі

Поки приймаєте душ, подумки попрощайтеся з роком, що минає. Не варто згадувати негативні події, подумайте про приємні моменти. І подякуйте вищі сили за все те хороше, що сталося з вами в цьому році. Чи вважаєте, що у вас є вороги? Побажайте їм щастя. Складно? Зовсім ні: нехай їм буде добре там, де нас немає. Кажуть, під Новий рік збуваються всі бажання. Побажайте собі і близьким що-небудь хороше. Будьте впевнені: Всесвіт чує вас.

до змісту

Як привести себе в порядок: готуємо обличчя

Відразу після душу протріть обличчя тоніком. Можна використовувати в якості тоніка фруктовий сік (звичайно, свіжовичавлений), зелений чай, лід із соку або чаю. Промокніть обличчя серветкою і нанесіть крем, який підходить для вашого типу шкіри. Бажано, щоб у вашому кремі містився вітамін С, який стимулює кровообіг і покращує колір обличчя. Ефект крему збільшить легкий тонізуючий масаж. Якщо ваша шкіра жирна, злегка пощипайте її, суха або чутлива - трусіть по масажних лініях. Протягом хвилини постукивайте злегка пальцями по вилицях і хвилину погладжуйте лоб, підборіддя і щоки по масажних лініях. Але пам`ятайте про такий нюанс: якщо ви зібралися виходити на вулицю або на балкон хоч на півгодини, не можна використовувати зволожуючий крем для шкіри обличчя.

Якщо ваше обличчя виглядає втомленим, використовуйте такі експрес методи для відновлення сяйва вашої шкіри (можна вибрати один або використовувати кілька - в залежності від часу)

• Нанесіть на обличчя скраб, злегка помасажуйте і змийте.
• На 10-15 хвилин нанесіть маску.
• Зробіть холодні примочки під очі з розчину борної кислоти або неміцного чаю (краще зеленого). Якщо сумістите процедури для обличчя та очей, витратите мінімальну кількість часу.
• На вологу шкіру обличчя нанесіть на 10-15 хвилин живильний або зволожуючий крем. Цю ж процедуру можна зробити і для рук. Через чверть години видаліть серветкою зайвий крем.

до змісту

запасаємося енергією

Пам`ятайте, що важливі заходи не варто проводити на голодний шлунок. Відповідна їжа - білки, які легко засвоюються і швидкі вуглеводи. Увечері з`їжте сир, бутерброд з медом, йогурт, кукурудзяні пластівці або мюслі з молоком або кефіром. Відмінний стимулятор настрою - стиглі банани. По-перше, в них багато речовин, які моментально забезпечують організм глюкозою (для ясного мислення). По-друге, вони дарують нашому організму серотонін, який відповідає за чудовий настрій. Випийте чашку зеленого чаю, додавши в неї мед і лимон. І краще, щоб це був чай в пакетиках. Адже вийнявши два пакетика з чашки, ви на кілька хвилин прикладіть їх до повік. Вони знімуть почервоніння і припухлість. Попили чай? Прийміть 2-3 драже вітаміну С (1-2 г), він дасть сили для боротьби з перевтомою.

до змісту

Наводимо в порядок волосся

Волосся - один з основних індикаторів нашого організму. Поліпшити їх стан можна звичайним миттям. Головне, вимити волосся правильно. Якщо дозволяє час, зробіть маску для волосся. Розчешіть волосся дуже ретельно, а після нанесіть на них суміш чорного хліба з кефіром на 30 хвилин, надіньте шапочку для душу, укутайте голову рушником. Маску можна зробити до того, як приймати ванну або душ. Маска з чорним хлібом більше підходить для темного волосся, для світлих можна просто нанести кефір. Чи не хочете возитися з масками домашнього приготування? Використовуйте експрес маски або бальзами промислового виробництва. Після того, як змиєте маску водою, вимийте голову з шампунем.

Багато таку просту процедуру, як миття голови, здійснюють неправильно. Спочатку шампунь слід нанести на руку, трохи спінити її з водою, і акуратно нанести на волосся. Рухи рук повинні бути м`якими і круговими, а не такими, що нагадують прання. Чи не намагайтеся якомога сильніше масажувати шкіру голови, лише злегка потріть її. В іншому випадку волосся травмуються, і зачіска виглядає не кращим чином. Сушіть волосся також акуратно - легенько промаківая. Як бальзаму-ополіскувача можете використовувати той, до якого звикли. Є час і бажання - розведіть столову ложку оцту або соку лимона в літрі води і промийте волосся цією сумішшю. Побачите, який буде гарний блиск у ваших волосся.

до змісту

Наводимо в порядок руки і робимо манікюр

На літр теплої води додайте столову ложку солі (краще, якщо це буде спеціальна сіль для манікюру або для ванн). Потримайте руки в цій ванні хоча б п`ять хвилин.

Якщо на хороший манікюр часу не знайшлося, зробіть експрес-процедуру для рук і нігтів. Спочатку нанесіть гель для розм`якшення кутикули, відсуньте паличкою цю саму кутикулу, почистіть нігті щіточкою і підпиляти їх. Є час - скористайтеся скрабом для рук (підійде і для особи), а після нанесіть крем або масло. Не забудьте покрити нігті лаком - це важлива деталь, яка робить завершеним будь-який образ.

до змісту

Одяг та макіяж, що приховують втому

Пам`ятайте, що втома складно заховати за яскравими квітами і соковитими фарбами. Тому якщо вам не вдалося виспатися, краще виключити яскраві кольори повністю. Адже на тлі яскраво-червоного плаття бліде обличчя буде здаватися ще блідіше. Вибирайте стриману кольорову гаму. Наряд темно-синього, блакитного, білого, бузкового кольорів добре приховує втома. Відмінною альтернативою вважається золотисто-коричнева гамма. Але якщо у вас сіру сукню чи костюм, тоді яскраві аксесуари просто необхідні. Вони дозволять вам не виглядати блідою і в той же час відвернуть увагу від втоми на обличчі.

Бліде обличчя потрібно тонувати за допомогою тонального крему. Тонуйте все - від кромки волосся до лінії декольте. Під кінець надайте матовість шкірі за допомогою пудри. Якщо на обличчі помітні сліди втоми, вибирайте тіні для повік м`яких тонів. Рожевий і ліловий колір краще не використовувати - вони тільки підкреслюють почервоніння очей і стомленість. Краще зробіть акцент на губах - це відволікає увагу від очей, які видають втому. Помада повинна бути на 1-2 тони яскравіше рум`ян.

Якщо ж проблем з втомою немає, і вам вдалося виспатися напередодні, та й за день ви не встигли відчути стомленість - вітаємо, ви можете робити такий макіяж, який вважаєте за потрібне.

до змісту

Рознарядка на годину: оголошуємо 60-хвилинну готовність

Ритуал догляду за собою займає важливу частину нашого часу. Є жінки, які можуть перебувати перед дзеркалом годинами. Вони експериментують із зачісками та макіяжем, комбінують одяг. Але привести себе в порядок з ніг до голови можна всього лише за годину. Багато, прочитавши нашу статтю, засумніваються: стільки всього написано, невже реально вкластися в годину? З повною відповідальністю заявляємо: так, реально. Ось вам, про всяк випадок, точна рознарядка по часу.

1-15 хвилин - приймаємо душ або ванну. Так ми зміцнюємо шкіру і знімаємо внутрішнє напруження. Можна додати в неї рожевої води і гліцерину по 50 г. Тоді шкіра стане особливо ніжною. Якщо вирішили прийняти ванну, нанесіть на обличчя маску. Добре, якщо є якісна готова маска. Якщо немає, приготуйте найпростішу домашню маску. Змішайте растолченную таблетку аспірину з натуральним йогуртом або сметаною. Аспірин підсушить шкіру і зніме запалення, йогурт або сметана зволожать її.

Чи не пробували експрес-сироватки для обличчя в ампулах? Вони немов створені для таких випадків: моментально освіжають обличчя. Адже до складу входять активні витяжки тваринного і рослинного походження. Принагідно придбайте ампули будь-якої фірми і переконайтеся в їх ефективності.

З 15 по 20-у хвилини займайтеся волоссям. Якщо у вас коротке волосся, укладіть їх феном. Це справа займе не більше п`яти хвилин, швидше за все, ви робите таку укладку щодня. Ви - щаслива володарка довгого волосся? Накрутите їх на великі бігуді. Такі локони дуже освіжають образ і виглядають ненав`язливо. Підкріпіться склянкою чаю і приступайте до макіяжу.

З 20 по 25-у хвилини робіть макіяж. Для макіяжу використовуйте якісну косметику хорошої фірми. Чи не експериментуйте з новим образом, якщо на підготовку у вас обмежений час. Макіяж повинен бути вашим, звичним і рідним. А свій щоденний макіяж ви зможете зробити за 5, максимум за 10 хвилин.

З 25 по 35-у хвилини формуйте зачіску. Якщо у вас коротке волосся, і вони укладені ще після ванною, можете наносити рум`яна і губну помаду. Якщо волосся довге, зніміть бігуді і сформуйте зачіску. Для укладання використовуйте лосьйони, пінки, гелі - все, що вам звично. Гарний такий спосіб укладання: нахиліть голову вниз, збризніть волосся лаком, відкиньте назад. Завершіть зачіску лаком або спреєм для волосся.

З 35 по 40-у хвилину наносите рум`яна. Багато нехтують цим косметичним засобом, а даремно. Рум`яна надзвичайно освіжають обличчя, звичайно, якщо нанесені правильно. Особливо ніжно виглядають кулькові рум`яна. Хочете, щоб у вас був вишуканий рельєф особи? Втягніть щоки, нанесіть рум`яна на вилиці, уникаючи виходу за межі контура скул.

З 40 по 50-у хвилину фарбуємо і сушимо нігті. Адже вони у вас доглянуті завжди, чи не так?

З 50 по 58-у хвилину фарбуємо губи і одягаємося в одяг. Залишилося дві хвилини на те, щоб одягнутися в аромат.

З 58 по 60-у хвилину наносимо улюблений аромат. Наносимо правильно. Найкраще бризнути на волосся, якщо вони чисті і не дуже сухе і ламке. Якщо ви користувалися засобами для укладання волосся, що не бризкайте на волосся, адже кошти для укладання теж мають запах, який може спотворити аромат. Найкращий спосіб нанесення парфуму - бризнути в повітря і постояти в хмарі.

до змісту

Сліпуча зовнішність за 1 годину