Як розповісти дівчинці про місячні?

Відео: Як поговорити з мамою про місячні і дорослішання

У житті кожної дівчинки настає момент дорослішання, що характеризується першою менструацією. Звичайно, мам хвилює питання: як розповісти дівчинці про місячні? Варто продумати заздалегідь, коли і в якій формі це пояснити, хто це буде робити. Обговорити це з усіма членами сім`ї, щоб не виникло плутанини, коли мама розповідає одне, тато - друга, а бабуся - третє. Слід дотримуватися однієї «правди».

Коли потрібно розповідати
Уже в 11 років у дівчаток можуть початися місячні, тому оптимальний вік для пояснення, що це таке, - 9-10 років. Але є ризик не встигнути з поясненням, так як сучасні діти мають всі джерела для отримання інформації, і розповідь некомпетентною подружки сприймається як ужастик. Тому починати ознайомлення можна в 7-8 років, природно, не дуже заглиблюючись в тему. А через пару років його можна повторити, додавши нові факти. Так у дитини буде час для переосмислення інформації.

Як можна розповісти

1. Можна подивитися разом фільм або мультик, що розповідає про менструації у доступній для дітей формі.
   
2. Можна дати дитині почитати спеціальну енциклопедію для дівчаток або зробити це разом, заодно підтвердити інформацію з книги і відповісти на всі питання, що залишилися.
   
3. Оптимальний варіант - просто сісти з дитиною і розповісти. Як є. Чи не переходячи в тему сексу. Можливо, дитину збентежить розмова на таку інтимну тему і необхідність дивитися в очі. Тому його можна провести під час прогулянки або лежачи в ліжку перед сном.
   

Відео: Наші дітки. Як розповісти дитині про ЦЕ

Хто буде розповідати
Оповідачем може бути хто завгодно. Краще, щоб це була мама, але може бути і тато, і бабуся, і старша сестра. Це повинен бути той, з ким у дитини довірчі відносини і хто зможе грамотно не тільки піднести інформацію, але і відповісти на виниклі питання (а вони обов`язково будуть).

Іноді дитина вперше дізнається про місячні в школі від медсестри. В обстановці, коли всі дівчатка класу в зборі, психологічно легше сприйняти інформацію.

Який повинен бути настрій

1. Дівчинці потрібно розповідати про те, як це здорово бути дорослою. Змінюється фігура, пропорції, починається дорослішання, кавалери. Розповісти про те, що, починаючи з цього віку, вона теоретично може народити малюка. Бажано при цьому не заглиблюватися в тему запобігання.
   
2. Необхідно розповісти про можливу втоми і дратівливості перед настанням місячних. І що про будь-яких неприємних симптомах краще повідомити мамі.
   
3. Розповісти, що тепер в її житті з`явиться ще один доктор, тільки для жінок, - гінеколог.
   
4. А ось про хворобливість місячних краще промовчати: не потрібно заздалегідь лякати дитини, до того ж не у всіх так проходить менструація.
   
5. І, звичайно, потрібно розповісти про прокладки. Багато дітей вже чули про них: дивилися рекламу або бачили у мами. Можна навіть пограти з прокладками: налити кольорову рідину, розрізати і подивитися, що всередині. Це розслабить дитини, до того ж це просто цікаво. Заодно можна прищепити любов до хімії: яким чином рідина перетворюється в гель?
   

Головна особливість посвячення дитини в тонкощі дорослої жіночої життя - розслаблений стан оповідача. Якщо дівчинка буде бачити, що дорослому неприємна ця тема або він ніяковіє, вона і сама це так сприйме.