Як прибрати зморшки на шиї

Ми звикли приділяти особливу увагу шкірі обличчя, однак наша шия потребує не менше ретельного догляду. Зморшки на шиї зазвичай з`являється навіть раніше, ніж на обличчі, тому про те, як їх прибрати важливо, знати заздалегідь.

зміст:

1. Чому з`являються зморшки на шиї
2. Правильний догляд за шкірою шиї і декольте
3. Зморшки на шиї - методи боротьби з ними

Ігнорування шиї в щоденній рутині по догляду за собою, дуже часта помилка, яка призводить до передчасного в`янення шкіри шиї і появі зморшок.

І ось коли ми вже побачили в дзеркалі ті самі кільця на шиї, тільки тоді починаємо панікувати і шукати способи позбавлення від них.

Звичайно, зморшки набагато легше попередити, адже прибрати їх дуже складно, і результат приходить не так швидко як хотілося б.

Чому з`являються зморшки на шиї

Основна причина, це звичайно, неправильний догляд, а точніше його відсутність. Багато хто навіть не замислюються про догляд за шкірою шиї і декольте, незважаючи на те, що вони, як і особа, перші видають вік.

А ось ще, з яких причин з`являються зморшки на шиї:

• Природне старіння організму. На жаль, але це неминуче відбувається з усіма, однак правильний догляд за шкірою шиї дозволить довше виглядати свіжо і молодо.
• Надмірно суха шкіра. Якщо шкіра суха протягом тривалого часу, то дуже скоро з`являться зморшки. Завжди дбайте про зволоження і живлення шкіри.
• Нестача вітамінів і мікроелеметнов в харчуванні. Здорова і пружна шкіра потребує різноманітному харчуванні, а це означає більше свіжих фруктів і овочів, горіхів і риби.
• Шкідливі звички. Алкоголь і куріння сильно зневоднює організм і це неодмінно позначається на шкірі. Нікотин та інші речовини які потрапляють в організм з сигаретним димом порушує засвоєння багатьох вітамінів.
• Сон з високою подушкою. Правильна позиція під час сну дуже важливий аспект у профілактиці появи зморшок, як на обличчі, так і на шиї. Якщо не можете спати без подушки, то, хоча б, виберіть низьку, ортопедичну та спите горілиць.

Відео: Як прибрати зморшки на шиї: вправи, масаж, косметологія

Загалом, запам`ятайте що шия і декольте теж варті уваги, і кожен раз, завдавши крем або сироватку на особу, не забувайте і про них.

Правильний догляд за шкірою шиї і декольте

Головне в догляді за шиєю і зоною декольте, що не виключити ці місця під час щоденних доглядають процедур. Зазвичай використовують ті ж крему і засоби, що і для шкіри обличчя.

Однак, все ж є деякі рекомендації:

• Якщо тип шкіри на шиї відрізняється від особи, то потрібно використовувати різні засоби. Якщо, наприклад, шкіра обличчя у вас комбінована або нормальна, а на шиї суха, краще купити спеціальний крем для сухої шкіри, який будете використовувати для харчування і зволоження тільки цієї зони.
• Хоча б 1 раз в тиждень рекомендується використовувати скраби для видалення відмерлих клітин і глибоко очищення шкіри.
• Не нехтуйте сироватками та вітамінними коктейлями для шкіри. Сироватки з вітаміном С, А і Е освіжають і повертають шкірі пружність.
• Проти зморшок вибирайте крему, які містять гіалуронову кислоту, ретинол, кераміди, вітаміни.
• Робіть контрастний душ, використовуйте кубики льоду.

Що б ви не робили, просто не залишайте шию і зону декольте без уваги. Немає сенсу мати гарне і доглянуте обличчя якщо на шиї зморшки передчасні з`явилися.

Зморшки на шиї - методи боротьби з ними

Якщо зморшки вже з`явилися, то діяти потрібно комплексно, тільки так вдасться поліпшити еластичність шкіри і зменшити їх.

вправи

Фізичні вправи не тільки зміцнює м`язи, але і роблять шкіру більш пружною.

1. Ухили голови максимально вниз і назад 20 разів, потім вправо-вліво 20 разів. Головне щоб м`язи шиї були максимально напружені.
2. Повороти голови в право до максимуму, потім також вліво. 20 раз.
3. Кулаками упріться в підборіддя. 10 раз відкривайте рот із зусиллям. Знову, наша мета - напружити м`язи шиї.

Робіть вправи повільно, неспішно, кожен рух по 3-4 секунди.

Відео: Як прибрати зморшки на шиї

салонні процедури

• Біоревіталізація гіалуроновою кислотою. По суті це уколи з гіалуроновою кислотою і це одна з кращих процедур омолодження, особливо для тонкої шкіри шиї.
• Хімічний пілінг. Багато рекомендують цю процедуру, однак останнє слово за косметологом. Якщо шкіра в області шиї дуже тонка і чутлива, можливо, цей вид омолодження вам не підходить.
• Фотоомолодження. Ще одна сучасна процедура яка має на увазі обробку шкіри лазерними променями. Особливо хороша дана процедура для видалення сіточок дрібних зморшок.

• Масаж. Процедура не тільки приємна але і досить ефективна. Єдиний мінус у тому, що з перших відвідин результатів особливо видно не буде. Однак, після проведення цілого курсу у професійного майстра, то шкіра помітно потягнеться і стане більш еластичною.

Домашні засоби

• Натуральні масла. Масло зародків пшениці, шипшини, виноградне, все показують відмінні результати в боротьбі в прив`яданням шкіри, при регулярному застосуванні.
• Маски. Візьміть за основуоблепіху, порошок какао, банани, вітаміни А і Е в олії, додайте інгредієнти додаткові в залежності від вашого типу шкіри і готуйте маски самостійно. Не потрібно переживати через пропорцій - базовий інгредієнт це зазвичай 2 ложки, решта по одній, сильні ефірні масла по кілька крапель.
• Скраби. Один з кращих скрабів для шкіри це звичайна харчова сода. Про те як її використовувати читайте тут. Ще приготуйте кавовий скраб. Змішуйте 2 ложки меленої кави, 1 ложку оливкової олії, за бажанням додайте трохи цукру. Використовуйте під час прийняття душу на все тіло.

У наступному відео дуже хороші рекомендації по догляду за шиєю. Подивилася із задоволенням.

https://youtu.be/0rCHZ3FQraA

Прибрати зморшки на шиї не так просто як попередити, тому приділіть цій зоні більше уваги, щоб потім не довелося комплексувати.

Будьте красиві!