Не можу завагітніти, що робити

Що потрібно робити, щоб завагітніти

Хочу завагітніти, що потрібно робити Не можу завагітніти, що робити - звертатися до лікаря або спробувати самостійно підвищити вірогідність зачаття? Щоб відповісти на це питання, потрібно з`ясувати що є безпліддя. А безпліддя - це відсутність вагітності протягом 2 років статевого життя без контрацепції, причому обов`язково регулярного статевого життя. Якщо цим питанням спантеличена молода дівчина, що відчуває себе здоровою, то цілком можна почати з різних домашніх методів.

Відео: Що робити, щоб завагітніти після 30

Отже, що потрібно робити, що завагітніти швидше. Перераховуємо з роз`ясненнями по пунктам.

1. Навчитися визначати у себе овуляцію. Це можна зробити в домашніх умовах двома способами (можна їх також комбінувати). Перший спосіб - це вимірювання базальної температури. Найбільш точний метод - вимір температури в прямій кишці. Необхідно щодня вимірювати температуру вранці, відразу після пробудження, при мінімальній фізичної активності. У першій фазі циклу температура в задньому проході менше 37 градусів, за кілька годин до овуляції трохи знижується, а відразу після овуляції підвищується. Після цього моменту у вас є максимум добу, щоб спробувати зачати. Термін життя яйцеклітини не довгий.

Інший варіант дізнатися про овуляцію, треба сказати що і більш вірний, це тести на овуляцію. Їх необхідно починати робити приблизно в середині менструального циклу. Кажуть, що ефективніше навіть 2 рази на день, так як тест показує позитивний результат вже після звершення овуляції. А якщо робити тест раз в день, то можна і пропустити той найсприятливіший для зачаття період.

І, нарешті, третій варіант, який краще використовувати разом з іншими. Наступ овуляції багато жінок визначають без базальної температури і тестів, за специфічних симптомів. По-перше, це характер виділень. Вони стають тягнуться і більш рясними. По-друге, може трохи тягнути низ живота. У деяких жінок з`являються мажучі кров`янисті виділення. Як правило, посилюється статевий потяг. Дані ознаки можуть зберігатися 1-2 дні, після чого самі по собі пропадають.

2. Знати щось на зразок народних способів, які допомагають швидше завагітніти. Ці способи допомагають затримувати в піхву чоловіче сім`я довше, що трохи збільшує шанси на зачаття. Можна порадити жінкам не ходити відразу після статевого акту в душ, в туалет. Сам статевий акт здійснювати в позиціях чоловік зверху або ззаду. Після статевого акту краще полежати з трохи піднятим тазом, можна підкласти під сідниці подушку. Інтенсивність статевого життя також грає роль. Краще займатися любов`ю інтенсивно саме в середині менструального циклу.

Ще один спосіб, як запевняють деякі жінки, дієвий - це спринцювання до статевого акту слабким розчином соди. Таким чином можна створити в піхву середу, сприятливу для сперматозоїдів (лужну, в кислотному вони гинуть). Але часто спринцюватися не можна, так як це може спровокувати кандидоз та (або) бактеріальний вагіноз.

Відео: Чому я не можу завагітніти?

Народні цілителі стверджують, що прискорити зачаття можуть відвари трав, що приймаються за певними схемами. До цих травам відносяться червона щітка, борова матка, шавлія. Багато жінок зі скаргами «не можу завагітніти»Застосовують їх як засіб лікування. Наскільки це ефективно медицині не відомо.

3. Забути про вагітність. Так, просто забути про свою нав`язливу ідею. Деякі дослідження підтверджують, що через стрес у жінки знижується фертильність. Найкраще - це виїхати у відпустку кудись в теплі краї. Так вагітність настане набагато швидше. А ще, кажуть, що важлива позитивна енергетика і жінці, яка планує вагітність, необхідно частіше бувати серед дітей, хоча б спостерігати за ними здалеку. Але тільки акуратно, дітки можуть переносити захворювання, дуже небезпечні для вагітних, такі як вітрянка і краснуха. І якщо вже виникло непереборне бажання - хочу завагітніти, що робити, і ви вирішили випробувати цей спосіб для впливу на свою «енергетику», не забудьте згадати переносили ви коли-небудь ці захворювання. Якщо немає, то ризикувати не варто, дитячі колективи не для вас. Звичайно, можна вакцинуватися, зробити щеплення від даних захворювань, але тоді планування вагітності доведеться відкласти ще на кілька місяців.

4. Вести правильний спосіб життя, підтримувати в нормі свою вагу, не дотримуватися строгих дієт. Хто б що не говорив, але куріння негативно впливає на здатність жінки завагітніти. Якщо ви вирішили стати мамою, в першу чергу, позбудьтеся від цієї шкідливої звички.

Нерідко вагітність довго не наступає у жінок з помітним надлишком або недоліком ваги. У випадку з недоліком - у жінки знижується кількість вироблення жіночих гормонів, через що вагітність стає неможливою. При надлишки ж ваги можна тільки порадити схуднення, але не різке.