Дієта з активованим вугіллям

Відео: Дієта з активованим вугіллям

Дієта за допомогою активованого вугілля

Дієта з активованим вугіллям - це модне сучасне захоплення. Автори дієти анонсують свій метод як абсолютно безпечний і дуже ефективний. Дотримання всіх правил обіцяє позбавити будь-кого від 10 зайвих кілограмів за 10 днів, а додатковим бонусом до стрункості додається повне очищення і оновлення організму. Спробуємо проаналізувати пропоновану методику, вивчивши основні властивості активованого вугілля.

Як працює активоване вугілля

Активоване вугілля - це найдавніший природний сорбент. Проводять його з різних природних углеродосодержащих матеріалів, наприклад, з деревного вугілля або шкаралупи кокосових горіхів.

Вугілля має пористу структуру. Активованим він називається, так як проходить процес термічної і хімічної обробки, який називається активацією. В ході цього процесу у даної речовини розкриваються пори. Велике число пір і сприяє тому, що вугілля може поглинати, адсорбувати величезна кількість речовин, в рази перевищує його власний обсяг. До слова, загальна площа пористої поверхні 1 грама активованого вугілля становить в середньому 1000 м ?. Його використовують як в медичній практиці, так і в побуті. Більшість фільтрів для води в якості очисного сорбенту використовує саме вугілля.

У медичній практиці активоване вугілля використовується для лікування гострих отруєнь харчовими продуктами, діареї, пов`язаної з харчовими отруєннями, а також для лікування хімічних інтоксикацій.

Відео: Активоване вугілля для схуднення і КРАСИ

Суть процесу схуднення

Дієта за допомогою активованого вугілля викликає настільки високий інтерес в першу чергу завдяки своїй високій доступності. Середня ціна упаковки таблеток коливається в діапазоні від 6 до 15 рублів.

Крім того, творцями методики акцент зроблений на унікальні природні властивості активованого вугілля і на його безпеку. Безумовно, активоване вугілля - це хороший сорбент. Він ефективний при неінфекційної діареї та харчових отруєннях. Вугілля непогано справляється із завданням детоксикації організму. Відомий алгоритм підготовки до заходів, де має бути випити багато спиртного. Перед святом досить прийняти необхідну за вагою дозування вугілля, і ризик сп`яніння і алкогольного отруєння, а також неприємних наслідків буде істотно знижений.

Яким же чином пропонується використовувати активоване вугілля для схуднення в домашніх умовах? Препарат пропонується приймати протягом 10 днів. Таблетки, кількість яких залежить від маси тіла (1 таблетка на 10 кг ваги), необхідно приймати 3 рази в день за годину-півтори до їжі. При цьому в перший день необхідно від їжі відмовитися зовсім, пити лише воду. А протягом останніх 9 днів потрібно повністю відмовитися від цукру і солі, виключити жирну їжу і борошняні продукти. Можна їсти тільки знежирені молочні продукти, зелені овочі і несолодкі фрукти, наприклад, яблука і цитрусові. М`ясні продукти та рибу рекомендується вживати у відвареному вигляді або приготованими на пару.

Не дивно, що дієта з активованим вугіллям відгуки збирає позитивні. Адже такий режим харчування в поєднанні з голодуванням і розвантажувальними днями - це класична основа більшості дієт. Здорове харчування за цими принципами принесе бажаний ефект незалежно від прийому таблеток.

Таким чином, можна зробити висновок про те, що схуднення за допомогою активованого вугілля нагадує відому казку про кашу з сокири. Солдат пообіцяв зварити кашу з сокири, ось тільки для смаку попросив додати ще м`яса, овочів і крупи. Відмінна вийшла каша з сокири, ось тільки сокиру тут зовсім ні при чому. Так і з дієтою - вона дасть бажаний результат, і очищення організму відбудеться, і вага, безумовно, знизиться за рахунок обмежень в харчуванні. А якщо ще додати комплекс фізичних вправ, то результат перевершить всі очікування.

Відео: Дієта А Пугачової Активоване вугілля Вся правда

Що стосується обмежень і запобіжних заходів, то активоване вугілля, дійсно, досить безпечний. По крайней мере, за 10 днів шкоди від його застосування не буде. Варто лише пам`ятати про те, що вугілля протипоказаний при загостренні захворювань шлунка, таких як виразка і гастрит. Крім того, здатність адсорбувати багато речовин, на жаль, поширюється не тільки на токсини, а й на вітаміни і багато інших необхідні організму речовини. Та й відома особливість активованого вугілля викликати запори через поглинання їм вологи з кишечника. Ось чому небажано зловживати цією методикою і застосовувати її протягом довгого часу.

Також необхідно пам`ятати, що вугілля нейтралізує дію багатьох хімічних речовин, у тому числі і лікарських препаратів. Отже, якщо необхідно регулярно приймати будь-які медикаменти, потрібно хоча б на 3 години розносити їх прийом з вживанням активованого вугілля. Але і тоді їх терапевтичний ефект може бути істотно знижений.