Скраб для тіла в домашніх умовах

Доглядати за шкірою обличчя і тіла - це процес, необхідний не тільки для краси, а й здоров`я. Адже відмерлі клітини залишаться, якщо їх не видалити. Тим більше що на шкірі можуть «прописатися» некрасиві явища - прищі, чорні цятки і т.п. Допомогти шкірі оновитися й очиститися допоможе скраб.

Відео: Кавовий Скраб Для Тіла в домашніх умовах. Антицелюлітний Скраб! Легкий і Ефективний Рецепт!

Так як в цьому косметичному засобі повно абразивних речовин, то воно спрацює дуже якісно, видаляючи забруднення і старі клітини. Процес нанесення і очищення шкіри скрабом називається пілінг. При цьому потрібно підбирати і використовувати скраб в залежності від того, який у вас тип шкіри.

Нижче наведена табличка, за допомогою якої ви визначитеся у виборі засоби і зможете застосовувати скраб для тіла в домашніх умовах.

Тип шкіри	основа скрабу	Потрібно робити
Суха або чутлива шкіра	кремова	в місяць 2 рази
Жирна (змішана)	глиняна	в тиждень 2-3 рази
Будь-яка	гелева	в тиждень 1 раз

Є різні скраби: для особи, тіла, ніг, спеціально для проблемних місць. Якщо ви купили засіб для тіла, не варто наносити його на обличчя. Вся справа в тому, що скраб для обличчя більш м`який, тому що шкіра там ніжніше. І якщо застосувати скраб для тіла, то невідомо, до чого це призведе. Відомі випадки алергічних реакцій. Тому будьте уважні і не проводите експерименти.

Як користуватися скрабом для тіла

Для того щоб абразивні речовини могли ефективніше впливати на шкіру, її необхідно розпарити перед застосуванням засобів. Потім наносять сам скраб масажними рухами по всьому тілу. Треба дати речовин вбратися - зазвичай час вказано на упаковці (хвилин 15-20). Змивають під душем.

Спостерігайте за тим, як ваша шкіра реагує на скраб, особливо на новий. Якщо щипет, поколює, свербить, пече, проявляються червоні плями, неприємне лущення - коротше щось підозріле - то засіб явно не підходить. Так, грошей шкода, але краще купити нове. Не можна використовувати скраби з простроченим терміном дії або якщо на шкірі є ранки, опіки, порізи.

Застосовувати скраб найкраще ввечері і з такими доповненнями, як лосьйон і молочко. У магазинах великий вибір цього косметичного продукту, при цьому можна почитати відгуки про той чи інший скрабі. Рекомендують фірми «Альпіка», ORGANIC SHOP, «Чорний Жемчуг», Natura Siberica, Garnier і багато інших.

Але що робити, якщо грошей немає, а скористатися скрабом ну дуже вже хочеться. Не хвилюйтесь! Зробити своїми руками такий засіб під силу всім. Нижче ми вам розповімо про магазинних скрабах і про те, як можна виготовити схоже засіб самостійно.

шоколадний скраб

Займає лідируючі позиції і користується заслуженими лаврами популярності не тільки у жінок, але і також і у чоловіків.
У магазинах продається таке чудо, як скраб для тіла фірми ORGANIC SHOP під назвою «Бельгійський Шоколад». Коштує порівняно недорого. Запах приголомшливий. У складі природні інгредієнти: тростинний цукор, масла какао і ши, а також екстракт ванілі.





Як зробити таку чудову річ самим? Беремо каструлю і нагріваємо там воду. В якусь термоустойчивую посудину висипаємо какао (тертого) - 2 ст.л. і кокосового масла - 1 ст.л. Розтоплюємо, додаємо масла - авокадо і оливкове (по 1 ст.л.). Туди ж висівок (2 ст.л.) і стільки ж меленого мигдалю, по одній ст.л. мелених кориці та імбиру (сухого кореня).

Відео: Скраб для тіла «Баунті». Як зробити скраб для тіла в домашніх умовах? | За 60 секунд

Перемішуємо. Насипаємо потроху 1 ст. коричневого цукру. Знову заважаємо. Капаємо вітамін «Е» - ч.л і 2 краплі апельсинового масла. Перекладемо в банку, закриємо кришкою і поставимо в холодок. Зберігається місяць.

Висівки беруть пшеничні, але можна будь-які на ваш смак. Масло авокадо замінюється абрикосовим або мигдальним.

Користь: скраб антицелюлітний - поліпшуються мікроциркуляція лімфи і крові, обмінні процеси, зникають надлишки жиру. Також надає зволожуючу властивість, знімає стрес.

Скраб з медом для тіла

Наступний в списках популярності. Є багато різновидів - з кавовими зернами, корицею, бананом, лимоном і т.д.
Під впливом такого засобу померлі клітини злущуються, відбувається стимуляція відновлення здорових клітин. Токсини і шлаки виводяться, «випаровується» целюліт. Шкіра набуває бархатистість, стає гладкою.

У магазинах ви можете купити різні скраби, наприклад, індійський Almond Honey&Milk або Milk and Honey від англійської фірми Bomb Cosmetics. Але ми вам розповімо домашні рецепти для приготування цього чудового засобу. Все, що потрібно - це мед і компоненти на вибір.





Для першого беремо зацукровані медок і змішуємо його з самої звичайною сіллю (1/2 того, 1/2 іншого). Чекаємо, поки не вбереться мед, змиваємо водою.

Якщо шкіра проблемна, то краще використовувати геркулес. Беремо 4 ст.л. інгредієнта і змішуємо з вершками і медом (по 1 л). Для сухої шкіри замінюємо вершки оливковою олією.

У наступному рецепті використовуються пластівці (3 ст.л.), білок (1 шт.) І мед (1 ст.л.). Такий медовий скраб чудово почистить жирну шкіру, при цьому пори стягнуться. Наносять на область спини, плечі і стегна (тільки з зовнішньої сторони).

Зайвий жир на стегнах вганяє вас в тугу? Не біда! Нам тільки знадобиться кавова гуща - 2 ст.л., змішаємо з нею стільки ж сметани. Додамо 1 ст.л. меду. Розпарюють у ванні або в лазні, наносимо, чекаємо, змиваємо.

Напевно, найсмачніший рецепт з усіх медових скрабів - з полуницею. Свіжу ягоду гарненько розтерти. Змішуємо склянки цього пюре з 1 ч.л. вершків і меду, додаємо оливкову олію (небагато). Ні, їсти це не потрібно, хоча пахне, безсумнівно, дуже апетитно. Засіб втирається в руки, шию, стегна, груди, плечі. Цей скраб використовують 2 рази на тиждень.

Скраб для тіла з кави

Тільки позитивні відгуки після використання отримує кавовий скраб. Популярність він завоював не тільки через ефективності, а й через швидкості і доступності приготування. Косметологи і фахівці рекомендують його для жирної або комбінованої шкіри. Це пов`язано з тим, що консистенція маси щільна і жорстка, тобто для пошкодженої і ніжної шкіри застосування його протипоказане.

Рецепт досить простий: для догляду за ніжною шкірою обличчя змішайте ретельно подрібнені кавові зерна з йогуртом (вершками). На одну частину кави доведеться три частини йогурту (вершків). Якщо Ви хочете таким чином порадувати шкіру тіла, то можна замінити йогурт оливковою олією. В цьому випадку пропорції будуть один до одного. Отриману масу масажними рухами нанесіть на шкіру і залиште на 2-5 хвилин.

Ви щаслива власниця нормальної шкіри? У цьому випадку ідеально підійде скраб з додаванням кавової гущі (підготуйте для зручності при нанесенні спеціальну м`яку губку). У склянку жирної сметани додайте дві чайні ложки гущі і три краплі улюбленого ефірного масла. Масажуючи цією сумішшю тіло протягом п`яти хвилин ви отримаєте дивовижний результат. Шкіра буде ніжною, бархатистою і свіжою.

Дуже скоро Ви переконаєтеся, що скраби для тіла в домашніх умовах нітрохи не гірше магазинних. За ефективністю та якістю вони такі ж, як і малюнки гелевою ручкою на нігтях (Швидкі і недорогі).

Скраб з цукру для тіла

Цукор ідеальний тим, що не викличе ні алергії, ні роздратування. Відмерлі клітини отшелушатся, шкір стане еластичною і пружною, пори відкриваються, «йдуть» всякі прищі, вугрі і т.п. Таким скрабом чистять не тільки тіло, а й особа, губи. Особливо корисний він для п`ят, так як допоможе впоратися з тріщинами і натоптишів.

Приготувати його легко. Візьмемо 1 ст. цукру і змішаємо його з ст. масла - оливкової або соняшникової (нерафінованої), кукурудзяного, мигдального, кокосового. Додаємо 10 кап. масла цитруса (будь-яке). Наносимо і чекаємо півгодини. За цей час почитаємо щось цікаве, наприклад, як робити макіяж смокі айс. Потім змиваємо гарячою водою. Повторювати 1 або 2 рази на місяць.

Хороший варіант - з бананом, так як цей фрукт живить і зволожує шкіру. Беремо 1 плід, очищаємо, робимо кашку, додаємо 3 ст.л. цукру і ч.л. будь-якого ефірного масла. Перемішуємо. Можна використовувати на будь-яку область тіла, навіть на обличчя, тільки не можна на область навколо очей.

Помідор містить в собі альфа-гідрокси кислоти (AHA), тому шкіра не тільки охолоджується, а й добре відлущує. Скраб з цим овочем використовується в основному влітку. Беремо 1 помідор, дрібно ріжемо, приєднуємо 2 ст.л. сметани (йогурту), ст. цукру, залишаємо на 2 хв, потім наносимо на 10 хв, змиваємо.

За допомогою цукру можна виготовити твердий скраб для тіла. Беремо мильну основу (продається в магазині) - 70 гр. Якщо такої немає, дитяче мило натираємо на тертці, розводимо водою (1: 1). Цю суміш треба поставити на водяну баню і розтопити, не забуваючи помішувати. Потім охолоджуємо - і вуаля - основа готова. Вона зберігається в прохолодному місці. Основу треба розтопити (30 сек) в мікрохвильовій печі. Додаємо масла - мигдальне 6 ст.л., будь-якого ароматичного 1 ст.л., авокадо 2 ст.л. Якщо хочеться, можна крапнути трохи барвника. Туди ж висипаємо 300 гр. цукру. Заважаємо. Ставимо форму. Перекладаємо суміш туди - і в холодильник. Так як є різні форми, то і скраб може бути різним - кубиками, зірочками, сердечками і т.д. Користуватися ним просто - беремо 1 шт і водимо по тілу, поки не розтане.

Супер корисна вівсянка

У вівсянці просто криниця всіляких вітамінів - фтор, йод, А, В, С, Е, К, калій і т.д. Крім того, вона містить клітковину. Шкіра покращується, зволожується, запалення заживають швидше. Так як Е - це антиоксидант, то маски і скраби з вівсянки наситять шкіру, допоможуть в боротьбі з «помаранчевими» корками. Білки додадуть шкірі свіжість, здоровий і більш молодий вид, Вівсянка підійде будь-якій шкірі, а протипоказань у неї практично немає. Є м`яким абразивним засобом. Улучает тонус шкіри. У магазині є різні види кошти, наприклад, скраб для тіла від D`Alpana «Вівсянка і Рис».

Саморобний скраб з вівсянки для тіла

Щоб зробити скраб будинку, потрібні пластівці і блендер (або кавомолка). Подрібнюємо в ньому пластівці і додаємо інгредієнти.
Якщо шкіра чутлива - молоко або вершки. Змішати таким чином, щоб вийшло щось на зразок сметани.

При проблемній шкірі до пластівців додаємо по 1 ч.л. меду і соку алое і мелений мигдаль (1: 1). У разі відсутності алое можна замінити його олією чайного дерева. Розводимо водою і робимо кашку.

Суха або нормальна шкіра - для них візьмемо по 1 ст.л. вівсянки і рослинного масла і перемішати. Розтоплюємо 1 ч.л. меду, в яке додаємо стільки ж молока. З`єднуємо, перемішуємо. Наносимо хвилин на 15. При розширених кровоносних судинах робити цей скраб можна.

Для догляду за чутливою і ніжною шкірою в зоні декольте робимо таку суміш. Огірок чистимо, подрібнюємо до стану пюре, додаємо пластівці і йогурт (1: 1). Туди ж капає 1 ч.л. масел мигдалю і жожоба. Змішуємо, наносимо. Змиваємо спочатку теплою водою, після чого прохолодною.

Антицелюлітний скраб: вівсянку (4 ст.л.) перемішують з 1 ст.л. солі і сметани. Повинна вийти кашка.

Після застосування пілінгу може бути завдано крем, а якщо робилося на шкіру обличчя, то накладається маска для обличчя з вівсянки. Гаряче молоко змішують з 1 ст.л. пластівців, чекають 10 хв, наносять на 20 хв, змивають.

Скраби з морської солі

У морській солі містяться магній, йод, залізо, мінерали, тому скраб живить шкіру і робить її пружною. Наноситься після водних процедур, масажними рухами хв 15 розтирається, змивається.

Такий сольовий скраб робиться легко: від 5 до 8 ст.л. солі розбавляють оливковою олією (2-3 ст.л., яке з успіхом замінить сік лимона). Якщо приєднати 1 ст.л. меленої кави, то антицелюлітний ефект забезпечений.

Також можна змішати сіль і масла. 2 ст. солі змішуються з 2 склянками кірки апельсина (попередньо подрібненої по стану порошку). Тепер додаємо масла: 2 кап. кедрового, 3 кап. лимона, стільки ж грейпфрута, 1 ст.л. масла оливи. Масажуємо сумішшю шкіру близько 15 хв. Разом з сіллю не рекомендується використання масла кориці, так як це може викликати опік.

скраб рисовий

Цей скраб добре очищає шкіру, не травмує її, а в рисі багато корисних речовин, які роблять шкіру м`якою, ніжною, зволожуючих її, нормалізує обмінні процеси. Японки використовували таку муку для відбілювання. З рису робиться порошок, який змішується з іншими компонентами - вівсяні пластівці, горіхи, сухе молоко, глина, трави (порошки та екстракти).

Як зробити: беремо рис і мелем його в кавомолці. Повинні бути гранули (як піщинки) і пил. Висипаємо абикуди і зберігаємо, поки не знадобиться. Використання: На долоню насипаємо борошно і поверх наливаємо гель для душу. Ось і все готово.

Або так: до ст. борошна додаються 1 ч.л. обраного вами масла (наприклад, жожоба), 1 ст.л. меду і 4 ст. води. Можна змішати порошок з листям чаю, подрібненої кіркою апельсина, додати вельми улюблений шкірою вітамін «Е».

ст. борошна змішати з 1 ст.л. подрібненої кориці і ст. мелених пластівців. Цю суміш - 2 ч.л. розбавимо водою до консистенції густої пасти. Замість води допустимо використовувати йогурт, мед, молоко або якісь фрукти (ківі, банан і т.д.). Підійде будь-якій шкірі.

Скраб з бодягою

Що таке бодяга? Це прісноводна губка. З неї роблять порошок, застосовуваний для відлущування померлих клітин, поліпшення постачання її киснем, очищення пір. Використовують не лише при різних вуграх, але і пролежнях, синцях, ревматизмі. Однак якщо шкіра суха, є роздратування, хворобливі лущення, то застосовувати бодягу не можна. Радять проводити процедуру пілінгу з цим засобом в холодну пору року, так як після нього не можна потрапляти під сонячні промені. Якщо робити з холодною сумішшю, то зникнуть набряки, сітки від судин і пройде втома. При теплій суміші кровообіг покращиться, а клітини жиру почнуть розщеплюватися.

Для першого рецепта нам треба: 1 пачка порошку з бодяги і масло із зародків пшениці (замінюється евкаліптовим). Змішуємо до сметаноподобного стану, наносимо на ділянки з целюлітом. Тримаємо хв 20-30. За цей час можете поцікавитися, яке корисне властивість дає касторове масло для вій, спосіб застосування і властивості.

Другий рецепт допоможе при розтяжках. Беремо таку ж пачку і змішуємо з нею оливкова олія в кашку. Наносимо, обгортали плівкою. Тримаємо годину, змиваємо. Рекомендується повторювати 10 днів.

Варто пам`ятати, що бодяга викличе поколювання в процесі нанесення, а при змиванні - печіння. Це тому, що в ній міститься кремній. І так як мікроциркуляція поліпшується, то відповідно відбувається приплив крові, і шкіра може стати насичено рожевого або навіть червоною, піде лущення. Кидатися в жаху не потрібно - це у неї така особливість. Через добу -двое все пройде. Не можна застосовувати при: чутливою, сухою, запаленої шкірі, ранках, порізах, розширених судинах.

кокосовий скраб

Для виготовлення цього дивного засобу нам потрібен власне сам кокос, а точніше, його лушпиння. Сміливо її в кавомолці, додамо окропу. Нехай настоїться півгодини. За цей час подрібнити м`якоті (2 ст.л.). Воду зливаємо, додаємо м`якоть і молоко кокоса до лушпинні. Заважаємо. Наносимо після водних процедур.

Такий скраб не тільки почистить забиті пори, але і зволожить шкіру. Не кажучи вже про те, як смачно ви будете пахнути після процедури. Застосовується також для боротьби зі стресом, депресією, втомою і целюлітом.

Якщо Вам відомо, як робити шугарінг, то приготування засоби по догляду за тілом будинку анітрохи не злякає. Не бійтеся експериментувати і пробувати нові рецепти.

Скраб для лазні

Баня -хороше місце для застосування масок і скрабів. Шкіра очищена і розпарені, тому всі речовини швидко поглинаються. Рекомендується проводити скраб хвилин за 10 до виходу з лазні. Звичайно, можна купити скраб. Але чому б не зробити самим?

Відео: Рецепт від Валерії Лук`янової. Як зробити цукровий скраб для тіла в домашніх умовах

У вас суха або жирна шкіра? Борошно з кукурудзи змішуємо з кавою (скільки борошна, стільки і кава). Або зробимо так: до 2 ст.л. борошна додаємо 1 білок і 1 ст.л. масла. Масажувати хвилин 5, змити водою.

Прищі, запалення та інше? Масло замінюємо медом. Або ось ще хороший рецепт, який пророкує засмітилися залози. Беремо 2 ст.л. блакитної глини і заливаємо теплою водою. Робимо такий собі «кефір», додаємо туди 2 ст.л. вівсянки, перемішуємо, туди ж 1 ст.л. солі (дрібна морська). Змиваємо водою (прохолодною). 3-5 процедур, і ви не будете думати не про прищі на тілі, а про інші речі, наприклад, як зробити кучері без плойки і бігуді.

Змішуємо мед, глину і різні трави (сухі, подрібнені, просіяні). Додаємо корінь Солодников або мильнянку. Наполягаємо суміш півгодини. Глина підійде будь-яка косметична - сіра, біла, чорна. Травички підбираємо «під ключ», тобто таким способом можна виготовити індивідуально підібраний скраб, який підійде не тільки для лазні, а й для сауни.

трава	Шкіра, дія
материнка	антибактеріальну
звіробій	знезаражує
календула	очищає, волога утримується в шкірі
кропива	зміцнює, підходить будь-якого типу
меліса	Освіжаючий і тонізуючий
м`ята	будь-який тип шкіри
петрушка	чутлива або роздратована
подорожник	протизапальну, загоює
ромашка	заспокійливе, протизапальний і антисептичний ефект
хвощ	пори звужуються, запалення знімається
квіти липи	пом`якшувальну і розгладжує зморшки
чебрець	прибирає різні запалення і перешкоджає їх повторної появи
шавлія	антисептик, заспокоює, володіє терпкою дією
евкаліпт	протизапальний і бактерицидний ефект

Тіло треба розпарити, нанести суміш, знову піти в парильне відділення, втерти в шкіру. Підходить для всього тіла, навіть застосовується до шкіри на голові.

Також можна використовувати гарячий скраб для тіла. Добре б його розтерти мочалкою. Шкіра після нього стає гладкою і оксамитовою. Також рятує від целюліту. Такий засіб є в магазинах. Але ми зробимо таку приємну для тіла корисність самі. Беремо гірчицю - 1 ч.л., змішуємо з водою - 2 ч. Л, вливаємо олію мигдалю - 1 ч.л., насипаємо цукру - 3 ч. Л, розтираємо і додаємо меду - 1 ч.л. і змішуємо це все в кашку. Нанести і залишити на 10 хв.

І в кінці ми розповімо про скраб, який можна знайти всюди, де є море. Це - пісок. Досить намочити і сісти в нього хвилин на 20 - і цей природний скраб гарненько попрацює над вашою шкірою. Можна взяти додому і змішати з різними маслами, створюючи свій особистий скраб, рецепт якого будуть просити всі ваші знакомие.ьУдачних відкриттів!