Як стимулювати ріст волосся

Як прискорити ріст волосся

У тому, наскільки швидко ростуть наші волосся, «винна» генетика. Тому які б кошти ви не використали, відростити довгу косу за місяць все ж не вдасться. Але буває, що волосся і зовсім не ростуть. Таку ситуацію легко виправити, якщо розібратися в причинах.

1. Стресові ситуації, безсоння, напружений робочий графік і сезонні ГРВІ. Організм працює на межі своїх можливостей, що призводить до авітамінозу А, С, Е. Їх недолік відразу відбивається на стані шкіри і волосся.
2. Живлення. Малий вміст вітамінів в їжі уповільнює ріст волосся. Полюбіть морква, цитрусові, смородину і молочні продукти. Також не забувайте випивати 2 л води в день.
3. Застосування поживних шампунів або коштів «два в одному». При частому використанні на поверхні шкіри утворюється жирна плівка, яка погіршує мікроциркуляцію волосяних цибулин. Голову доводиться мити частіше, а волосся залишаються тьмяними і ламкими. Уважно вивчайте склад, намагайтеся уникати продуктів на основі силікону. Компонентами лікувальних шампунів можуть бути протигрибкові і протизапальні засоби. Так що застосовуйте їх за призначенням фахівця.

Краса волосся залежить не тільки від вибору косметичних засобів, але і від стану здоров`я. Тому намагайтеся поєднувати маски з прийомом вітамінів всередину.

Багато хто стверджує, що на ріст волосся на голові впливають укладання, використання фена і состріганіе посічених кінчиків. Насправді, зростання відбувається тільки в волосяному фолікулі. Чим краще «харчується» цибулина, тим швидше діляться клітини і подовжується волосок.

Засоби для росту волосся бувають зовнішні, такі як шампуні і маски, і для прийому всередину - вітаміни та ліки.

Шампунь для стимуляції росту волосся

Шампунь - основний засіб по догляду за волоссям. Якщо підібраний правильно, то волосся легко розчісується, не випадають, шкіра не лущиться, а необхідність в миття голови скорочується до 1-2 разів на тиждень. Для стимуляції росту волосся підійде склад, збагачений біотин, бета-каротином, рослинними оліями і екстрактами рослин.

У домашніх умовах можна скористатися натуральними шампунями. Зберігаються вони недовго, але зате набагато ефективніше синтетичних «побратимів».

1. Шампунь з яєць. Підійде навіть алергікам і маленьким дітям. Свіжі яйця збиваємо до густої піни, додаємо кілька крапель лавандового або жасминового масла, наносимо на мокре волосся. Піна добре вимиває пил, а вітаміни жовтка підживлюють волосся.
2. Шампунь на основі соди. Розводимо 2 ст ложки соди в полстакане теплої кип`яченої води. Розчин наносимо на злегка просушені волосся. Сода відновлює лужний баланс на поверхні шкіри, добре справляється з частинками шкірного сала і пилу. У воду для змивання додайте сік лимона.
3. Шампунь з гірчиці. Зерна рослини володіють дратівливою дією. Тобто за рахунок печіння шкіри, поліпшується кровопостачання і живлення волосяних цибулин. Головне в застосуванні - не перетримати і не отримати опік шкіри. Порошок гірчиці розведіть у теплій воді до консистенції кашки. Спіньте, як звичайний шампунь, і змийте. Для появи піни можна додати збиті жовтки.

Маска для стимуляції росту волосся

Існує безліч рецептів масок для росту волосся. Склад їх різноманітний, а ефект настає тільки при постійному застосуванні. Маски діють безпосередньо на волосяні фолікули. Тому наносите їх тільки на шкіру голови і коріння волосся. Намагайтеся застосовувати рецепти з 2-5 складових. Речовини масок можуть реагувати між собою і викликати неприємні ефекти. Після нанесення, на голову одягаємо поліетиленову шапочку або обмотуємо плівкою, зверху накриваємо рушником. Тримаємо 30-60 хв, змиваємо шампунем. Якщо з`явилося почервоніння і печіння, відразу ж припиняйте процедуру. Не терпіть роздратування, це може призвести до опіку і порушення кровопостачання шкіри.

Маски з рослинних компонентів для росту волосся

За основу беремо 2 яєчних жовтки або 100 мл рослинного масла. До них додаємо один з компонентів:

Суха гірчиця 10-15 грам

Дрібно нарізану перець чилі - 1 стручок

Натертий імбирний корінь - 30 грам

Перемішуємо до однорідності, наносимо. Маска покращує кровообіг шкіри голови, а масло або жовток - живлять волосяні фолікули. Лук також рекомендують використовувати. Але через стійкого неприємного запаху, він менш популярний.

Маски на основі ефірних масел для росту волосся

Реп`яхову, рицинова, евкаліптова, мигдальне, масло персикових кісточок - багаті вітамінами А і Е, а також рядом мікроелементів, необхідних для росту волосся.

В якості основи вибираємо оливкова або інше рослинне масло. Трохи підігріваємо до кімнатної температури. В однакових пропорціях змішуємо 3 види масла за вашим вибором. Можна додати ложку теплого меду. Доводимо до однорідності, використовуємо не частіше 1 разу на тиждень. Маска буде змиватися легше, якщо додати жовток.

Маски для волосся з вітамінами для росту волосся

В аптеках продаються масляні розчини вітамінів. Токоферол і ретинол відмінно живлять волосся і прискорюють їх зростання. В пластмасовій ємності з`єднайте рівні частини вітамінів і додайте в два рази більше оливкової олії, один збитий жовток, змішайте до однорідності.

Інший варіант - до вітамінів додати одне-два ефірних масла. Так ви зміцните волосся і додасте їм ніжний аромат.

Маски для росту волосся з медичними засобами

Димексид сприяє глибокому проникненню в шкіру інших речовин. Наприклад, ефірних масел і вітамінів. Для маски знадобляться масляні розчини вітамінів, один жовток, розчин димексиду кімнатної температури. Спочатку змішуємо всі компоненти, а в кінці додаємо димексид. Наносимо губкою і тримаємо до 40 хвилин. При додаванні жовтка складові маски легко змішуються і змиваються.

Розчин нікотинової кислоти для ін`єкцій. Розширює шкірні капіляри і насичує киснем волосяні фолікули. Від цього волосся росте швидше. Вміст ампул розкриваємо і виливаємо в пластмасову ємність, губкою втираємо в шкіру. Тримати маску не більше 30 мнуть. Іноді може викликати алергію, запаморочення і почервоніння обличчя.

Препарати для росту волосся

Білок - основний «будівельний» матеріал в організмі. При його нестачі волосся стоншуються, січеться і майже не ростуть. Добова норма білка 70 грам в день. Особливо корисні домашній сир, морська риба, яловичина і морепродукти.

Вітаміни для росту волосся

ретинол, або вітамін А. Усуває вільні радикали, відновлює шкіру, прискорює поділ клітин. Основний вітамін для шкіри і волосся. Випускається у вигляді капсул з фіксованою добовою дозою. Приймати раз на добу протягом місяця.

токоферол, або вітамін Е. Захищає клітинні стінки від пошкодження, покращує споживання кисню, впливає на утворення мікроелементів і вітаміну А.

Виробляється в капсулах, курс прийому 1-2 місяці. Доза для поліпшення стану шкіри і волосся не більше 200 мг. Також продаються комплексні препарати, що містять обидва вітаміни.

біотин відноситься до вітамінів групи В, регулює жировий і вуглеводний обміни, сприяє утворенню колагену. Також за його участю синтезується сірка в організмі. У їжі міститься в малих кількостях. Біотин багаті печінка, шпинат, гриби. Як препарат виробляється під різними назвами з зазначеним діючою речовиною, біотин. Курс прийому 1-3 місяці.