Як лікувати ламке волосся

1. живлення
2. Косметичні засоби
3. предмети догляду
4. салонні процедури

Ламке волосся - найпоширеніша проблема в сучасному світі. Зазвичай волосся стає ламким з вини самих жінок, які прагнуть до частої зміни іміджу і тому ізводящіх волосся різними травмуючими діями. Для відновлення краси і сили волосся в більшості випадків досить звести до мінімуму вплив несприятливих факторів і забезпечити волоссю належний догляд.

Причини ламкості волосся:

• що не відповідають типу волосся шампуні, бальзами, кондиціонери;
• погана гребінець;
• часте використання плойки і фена, так як в процесі термічного впливу структура волосся порушується, приводячи до виснаження і ламкості;
• незбалансована дієта;
• погодні та кліматичні умови;
• нервове напруження;
• захворювання шкіри голови.

живлення

Те, що ми їмо, безпосередньо впливає на стан наших волосся. Волосся потребують вітамінах та мікроелементах. Щоб стан волосся покращився і залишалося в нормі необхідно включити в своє меню продукти, багаті фосфором, залізом, магнієм, кальцієм, цинком і селеном, вітамінами A, E, B, C. Це, перш за все, фрукти і овочі, а також жирна риба , типу оселедця і сьомги, горіхи. Можна попити вітамінні комплекси. Ще слід побільше пити просту воду, так як саме її недолік робить волосся сухим і ламким.

Відео: Як уникнути ламкості волосся

Косметичні засоби

Відео: Як лікувати сухе волосся: маски для волосся

Засоби для догляду за волоссям потрібно підбирати ретельно, а не хапати з прилавка перший-ліпший флакон. Ознайомтеся зі складом кошти, почитайте відгуки в інтернеті. Не обмежуйтеся миттям голови тільки шампунем. Давно відомо, що шампунь, покликаний виконувати функцію очищення, піднімає лусочки волосся, що призводить до негативних наслідків, до тієї самої ламкості і перетину кінчиків. Тому завершувати процедуру миття голови слід нанесенням бальзаму, який забезпечить гладкість волосся і необхідне харчування.

Власницям ламких волосся показаний масаж шкіри голови для стимуляції роботи сальних залоз. Крім того, при ламкості волосся добре допомагають втирання масляних складів, які компенсують недостатнє вироблення шкірного сала.

Відмінний ефект досягається, якщо періодично накладати на волосся живильні маски. Робити це потрібно два-три рази на тиждень. До складу масок має входити оливкова або реп`яхову олію. Можна приготувати маску власноруч, змішавши півсклянки кефіру, яйце і жменю вівсяних пластівців. Перетерта маса наноситься спочатку на коріння, а потім розподіляється по всій довжині. Маску потрібно потримати 20 хвилин, прикривши голову поліетиленом, а потім змити теплою водою. Любителі фітотерапії можуть використовувати для ополіскування волосся відвари трав кропиви, липи, дубової кори, меліси.

предмети догляду

Чимале значення має гребінець, якій ви звикли зачісувати ваше волосся. Для ламких волосся потрібно придбати гребінець з натуральних матеріалів з рідкими зубами. Вона буде зачісувати дбайливіше. До речі, не забувайте розчісувати перед тим, як мити голову.

Якщо волосся ламке, то слід уникати впливу високих температур: потрібно берегти їх від палючих сонячних променів, відмовитися від хімічної завивки, постійної зміни кольору, від плойки і висушування феном.

Відео: Маска проти сухих і ламких волосся від співачки Альоші! - Все буде добре. Випуск 697 від 02.11.15

салонні процедури

Відео: Лікування волосся! ШВИДКА СУПЕР МАСКА для ВОЛОССЯ !!! Зволоження та Зміцнення!

У моді зараз різноманітні методики, які можна здійснити лише в салоні. Вже там-то точно знають, як лікувати ламке волосся. До таких терапевтичним процедурам слід віднести криомассаж або вплив струмовими імпульсами. В результаті запускаються процеси регенерації, до волосяних цибулин надходить більше крові, а значить, поліпшується живлення.

На завершення слід зазначити, що часом ламкість волосся лише зовнішній прояв глибинних проблем в організмі, наприклад, неправильного обміну речовин, тому, якщо ніякі вжиті заходи не дають відчутного результату, є сенс звернутися до лікаря.