Відсутність апетиту як ознака вагітності

Відсутність апетиту як симптом вагітності

Чи може відсутність апетиту бути ознакою вагітності, або небажання є абсолютно не пов`язана із змінами, що відбуваються в організмі майбутньої матері після зачаття? Існує дуже багато симптомів, які жінки приписують цікавого положення. І відсутність апетиту як ознака вагітності теж може розцінюватися.

Відео: Відеогід 9 тиждень Харчування на початку вагітності

Чому жінка раптом перестає хотіти їсти? Багато це пов`язують з гормональними змінами. Але вони поки не такі масштабні, та й травну систему не дуже зачіпають. Інша справа, що у жінки, особливо у тій, що дуже чекає зачаття дитини, може дещо змінитися смак до їжі. Якщо раніше жінка воліла м`ясо, то тепер на нього дивитися не може. Ну а якщо в холодильнику лежить переважно м`ясна продукція, то відсутність апетиту при вагітності на ранніх термінах можна пояснити ...

Інше пояснення полягає в нинішньому токсикозі. Є жінки, які починають відчувати токсикоз ще до початку затримки менструації. Буквально через 8-10 днів після овуляції, коли запліднена яйцеклітина прикріплюється до матки і починає рости, провокуючи тим самим зміни в організмі. Часто така втрата апетиту протягом декількох днів перетікає в нудоту і блювоту, важчі симптоми токсикозу. Але не у всіх.

Відео: Кокцидіоз у кроликів - лікування хвороби, симптоми, профілактика

Лікарі ж вважають, що втрата апетиту як ознака вагітності не повинен розглядатися. До сих пір нерідкі випадки так званої помилкової вагітності - це коли у жінки з`являються різні ознаки цікавого положення, і це поза зачаття, і навіть в циклі, коли не було овуляції. Наприклад, можуть потемніти і збільшитися соски, з`являється темна смужка по середній лінії живота, відсутня менструація, є симптоми токсикозу.

Але якщо відсутність апетиту не просто сприймається як сумнівний або гаданий ознака вагітності, але і їм є, оскільки цікаве положення підтверджено тестом, аналізом крові на ХГЧ або УЗД, тоді потрібно розробити, можливо разом з лікарем, для себе легкий і приємний раціон харчування, який не викликатиме відрази.

Обов`язково в раціоні харчування майбутньої мами повинні бути щодня фрукти, овочі, зелень, м`ясо, олію, кисломолочні продукти. Врахуйте, що обмеження в харчуванні веде до авітамінозу, а це може спровокувати викидень. При правильному ж, більш-менш збалансоване харчування, ніяких проблем зазвичай не виникає.

Дуже важливо, щоб не було нестачі фолієвої кислоти, інакше у ембріона можуть виникнути вади розвитку. А цей мікроелемент переважно міститься в зелені. Але і там його недостатньо. Кожна майбутня мама повинна мінімум до 12 тижня вагітності приймати фолієву кислоту в таблетках. Дозування визначає лікар. Непереносимість даних таблеток зустрічається вкрай рідко.

Але повернемося до питання апетиту. Якщо вагітність підтвердилася, потрібно працювати над його підвищенням. Ідеальними є помірні фізичні навантаження, прогулянки. Якщо ви почнете втрачати енергію, організм, відповідно, захоче її заповнити. Можна побалувати себе незвичайними стравами, головне, щоб вони були безпечні. Красива сервіровка столу, новий посуд теж відіграють позитивну роль.

Якщо ви почали втрачати вагу - це погано. Бажано звернутися до лікаря.

Відео: Мій 1-й триместр вагітності. Як пережити токсикоз. Харчування, вітаміни