Як пробити ніс без крапель?

Відео: Як зняти закладеність носа без крапель

Глибоко помиляються ті, хто вважає, що під час нежиті можна потерпіти і ротом подихати. Якщо слідувати цьому прикладу, то на додаток до закладеного носа можна отримати запалення горла і головний біль, так як рот зовсім не призначений для тривалого виконання функції дихання. Як тільки у вас заклало ніс, відразу приступайте до дій. Легко і швидко з цим допоможуть впоратися аптечні краплі та спреї.

Відео: Як швидко ПОЗБУТИСЯ НЕЖИТІ І закладеність носа БЕЗ ЛІКІВ?

Однак може трапитися, що аптеки не виявиться поблизу, а засоби проти нежиті благополучно забуті вдома, на роботі і т.п. Не варто при цьому піддаватися паніці, існує чимало способів, які дозволяють ненадовго звільнити носові проходи, не вдаючись до медичних препаратів.

Фізичні вправи і масаж

• перекиди через голову в різні сторони-
  
• стояння на голові (не довше за хвилини) -
  
• стрибки вгору
  
• інтенсивне Мотаньє головою-
  
• точковий масаж крил носа, вух, надбрівних дуг.
  

Відео: Позбутися від нежиті і закладеності носа швидко без ліків Андрій і його вправу

Під час фізичних вправ дихайте ротом до тих пір, поки не відчуєте, що можна без додаткових зусиль дихати носом.

Народні методи боротьби із закладеним носом

1. Охолодіть потиличну частину голови. Для цього наберіть в таз 4-5-сантиметровий шар води. Ляжте потилицею в воду на 1 хвилину при 10 ° С, на 2 хв. при 15 ° С, на 3 хв. при 20 ° С. Кількість подібних процедур в день не повинна перевищувати двох разів.
   
2. Очистіть носові проходи. Змочіть палець в холодній воді (можна трохи додати мила) і прочистіть ніздрю, процедуру повторюйте до тих пір, поки не ліквідовуєте всю слиз і скоринки в носі.
   
3. Прогрійте ніс, ноги і руки. Біля носа потримайте 2 теплих зварених яйця, теплу картоплю в мундирі або мішечки з нагрітою сіллю або піском. Ноги і руки добре пропарьте в гарячій воді.
   

Народні засоби проти нежиті

1. Часник. Ця рослина відомо своїми бактерицидними властивостями. Розріжте зубчик часнику на дві поздовжні частини, обмотайте тонким матеріалом і засуньте в ніздрі на кілька хвилин. Виділіть серцевину часнику (сухий стрижень), підпаліть її, вдихайте носом пари тліючого стрижня. Також можна зробити інгаляцію з 5-ти головок часнику з додаванням сушеного імбиру і меду, всю цю суміш залийте окропом, дайте настоятися, потім накрийте щільним ковдрою і дихайте над ємністю.
   
2. Бальзам зірочка. Нанесіть на зовнішню сторону носа, починаючи від перенісся.
   
3. Суха гірчиця. Перед сном насипте гірчиці в бавовняні шкарпетки, не рекомендується використовувати цей засіб тим, у кого на ногах є мозолі, рани, подряпини, екзема і т. П. Для цієї мети можна використовувати звичайні гірчичники, прикріпивши їх на п`яти з допомогою пластиру. Тримайте поставлені гірчичники не більш як 2-х годин. Також допоможе гірчичне масло, натріть їм місця біля носа, у скронь і над очима.
   
4. Мед. Протягом дня повільно пережовувати медові стільники протягом 15-ти хвилин, процедуру слід повторювати щогодини. Розжовану масу випльовує. Змішайте в рівних кількості хрін і мед, приймайте після їжі по одній чайній ложці.
   

Відео: Закладений ніс, сода і перекис водню Alexander Zakurdaev

Всі ці засоби і методи допоможуть якщо не позбутися від закладеності носа, то хоча б полегшити дихання на деякий час, що теж важливо. Адже з кожним правильним вдихом ми даємо можливість організму в повній мірі насититися киснем для забезпечення важливих функцій.