Як швидко позбавитися від нежиті?

Раптово з`явився нежить (риніт) завжди викликає одне єдине бажання - якомога швидше від нього позбавитися. Залежно від того, що стало причиною нежиті і як швидко вжито необхідних заходів, лікування може тривати від 1 ... 2 днів до декількох тижнів. Тому почати його потрібно якомога раніше. Якщо не надавати звичайному нежиті належної уваги і не лікувати його, згодом він може набути хронічну форму.Прі перших ознаках риніту, причиною якого стала застуда чи вірусна інфекція, добре прогрійте ноги. Для цього розведіть в гарячій воді гірчицю або морську сіль (1 столову ложку на літр води) і протягом 20 ... 30 хвилин прогрівайте ноги, опустивши їх в гарячу воду по щиколотку. Щоб вода не охолола, постійно підливайте гарячу. Після процедури надіньте теплі шкарпетки і промийте ніс.

Промивання носової порожнини вважається одним з найефективніших способів боротьби з нежиттю. Воно не тільки очищає ніс і носові пазухи від серозно-слизових виділень, але і благотворно діє на слизову оболонку, зменшуючи запалення і набряклість тканин.

Швидко позбутися від нежиті допоможе промивання носа відваром евкаліпта. Столову ложку евкаліпта залийте двома склянками води. Доведіть до кипіння, і як тільки вода закипить, зніміть з вогню. Дайте настоятися протягом 15 ... 20 хвилин. Процідіть. В ідеалі температура відвару повинна бути 22 ... 24 градуси. Візьміть новий шприц, викинете голку, наберіть 4 ... 6 кубиків відвару і, нахилившись над раковиною, введіть розчин в одну ніздрю, одночасно повільно вдихаючи повітря. Так як ви будете нахилені, вода при повільному вдиханні не піде в легені, і ви зможете контролювати її «протягом». Ви відчуєте, що вона заповнює пазуху носа. Це і є ваша мета. Витягніть шприц, висякаєтеся. Виконайте те ж з іншою ніздрею. Процедура досить потужна, тому при починається риніті досить проробляти її двічі в день - вранці і ввечері. Якщо нежить триває довго і лікування не дає ефекту, процедуру можна проводити кожні 3 ... 4 години.

Якщо відвар евкаліпта здасться вашому ніжному носі занадто «жорстким», замініть його розчином морської або звичайної солі (чайна ложка на склянку) або відваром ромашки.

Найбільші відчайдухи в ситуаціях, коли нежить стає нестерпним, розчин для промивання набирають в долоню і, занурюючи в неї ніс, втягують рідину в обидві ніздрі одночасно. Можна робити і так, але все-таки краще чергувати ніздрі, щоб була можливість контролювати затікання цілющого розчину в носові пазухи. Адже якщо вони не будуть промиті, процес одужання затягнеться.

При хронічному нежиті і в ситуаціях, коли ніс сильно закладений, можна збільшити температуру розчину до 27 градусів. В цьому випадку з гайморових пазух часто виходять згустки слизу від зеленого до коричневого кольору, після чого дихання нормалізується, а нежить швидко йде на спад.

Щоб швидко позбутися від нежиті, одного промивання буде недостатньо. Неодмінно скористайтеся одним із засобів для закапування в ніс. Це можуть бути як спеціальні спреї, придбані в аптеці, так і народні засоби. Що стосується готових лікарських засобів, то застосовуючи їх, завжди слід пам`ятати про специфіку їх впливу. Вона така, що надає судинозвужувальну дію. Тому людям, що страждають звуженням судин головного мозку, користуватися ними потрібно дуже обачно. Крім того, тривале безконтрольне застосування таких засобів веде до атрофії слизової носа. Основною властивістю народних засобів, рекомендованих при нежиті, є дезінфікуючий і пом`якшувальну дію на слизову оболонку порожнини носа.

Щоденне 2 ... 3 разове закапування соку алое (3 ... 4 краплі в кожну ніздрю) помітно заспокоїть слизову і зменшить кількість виділень. Капати сік потрібно через кілька хвилин після промивання носа, щоб ефект був максимальним.

Алое можна замінити каланхое. Сік цієї рослини особливо ефективний при запущеній формі нежиті, коли густі виділення з працею отсмарківаться і відчувається, що вони наповнюють носові пазухи. Теж по 3 ... 4 краплі в кожну ніздрю після промивання. Каланхое в деяких випадках дає явно виражений побічний ефект, який полягає в активному чханні протягом перших 2 ... 3 хвилин після процедури.

Крім промивання та закапування, не нехтуйте і найпростішими загальнозміцнюючі процедурами. Пийте чай з шипшиною, відваром липи, малини, материнки, звіробою. Всі ці рослини відмінно борються із застудою. Не забувайте про мед і лимон. І пам`ятайте, що простудний нежить вторинний, він виникає як один із симптомів загального захворювання, тому потрібно лікувати основну хворобу. Особливо серйозно треба поставитися до грипу, який нерідко дає серйозні ускладнення. В цьому випадку всі зазначені вище поради можна використовувати як доповнення до рекомендацій лікаря, за допомогою якого обов`язково потрібно звернутися.

Якщо ви зрозуміли, як швидко позбутися від нежиті, приймаєте всіх необхідних заходів, а він ніяк не припиняється, потрібно якомога швидше звернутися до медустанови. Адже нежить з гострої форми може перейти в болісну хронічну форму, вилікувати яку буде набагато складніше. До того ж, він може спровокувати виникнення нових захворювань, наприклад, отиту.

Від хронічного нежитю позбутися набагато важче. Потрібно регулярно промивати порожнину носа, використовуючи при цьому тільки лікарські трави. Адже ніс на цій стадії потребує не стільки в очищенні, скільки в лікуванні. Використовуйте для цього відвари евкаліпта, шавлії, ромашки. Для пом`якшення змученої слизової змащуйте її обліпихи або лляною олією.