Контрацепція для мами, що годує. Які способи запобігання підходять при грудному вигодовуванні?

А ви, напевно, забули геть за останній рік про оберігання, як про сон страшний? Швидше за все, так і є. Однак тепер доведеться згадувати, оскільки зараз це може бути особливо важливо. Мало того, тепер підбирати доведеться саме контрацептиви для годуючих з урахуванням лактації, адже вас можуть підстерігати побічні прояви: ризик зникнення молока, алергії, шкода для організму вашого малюка.

Тому, вам обов`язково потрібно порадитися зі своїм гінекологом за вибором протизаплідних засобів! Організм годуючої матусі - це ціла «молочна міні-фабрика», і у кожної такої «фабрики» свої нюанси виробництва молока, які обов`язково необхідно враховувати.

зміст:

1. Навіщо оберігатися мамі, що годує? Чи можлива вагітність після пологів?
2. Природна контрацепція при годуванні груддю (лактаційний аменорея)
3. Презервативи
4. Міні-пили або протизаплідні таблетки при годуванні груддю
5. Внутрішньоматкова гормональна спіраль
6. Сперміцидні кошти

Відео
Рекомендуємо прочитати

наверх

• Навіщо оберігатися мамі, що годує? Чи можлива вагітність після пологів?

Ми не будемо міркувати про незаплановану вагітність, з точки зору моральної сторони цього питання. Оскільки навіть, якщо ви не проти народити діток погодок, і завагітніти відразу після пологів, - це не зовсім узгоджується зі станом вашого здоров`я, гормональними змінами в організмі і грудним вигодовуванням малюка. Хоча і не суперечить - в общем-то, і вагітність після пологів і годування дитини грудьми під час вагітності можливо. Не всім і не завжди, звичайно, але в більшості випадків.

Проте, післяпологовий період відновлення організму жінки в цілому триває близько 2 років. Власне цим і пояснюється мінімальний термін, рекомендований лікарями на утримання від нової вагітності після пологів.

Почнемо з того, що гормональний фон жінки протягом 40 тижнів налаштовувався і налагоджував роботу по «харчування» дитини всередині мами. Організм жінки після пологів переживає нову перебудову, баланс гормонів знову істотно змінюється, тепер налаштовуючись на харчування дитини поза мами - грудьми. Це багато в чому пояснює і вразливість, і розгубленість, і вибухи емоцій і почуттів жінки в перші місяці після пологів. Як мінімум пару - трійку місяців організму доведеться налагоджувати тільки вироблення відповідних гормонів. І знову настала вагітність після пологів ніяк цьому не сприятиме.

Менструація після пологів може повністю бути відсутнім весь час грудного вигодовування дитини - це нормально. Але найчастіше повне відновлення менструального циклу після пологів відбувається протягом року. Перша менструація після пологів початися може вже через 6 тижнів. І в перший же менструальний цикл, до речі, навіть при грудному годуванні можна завагітніти, причому, дуже легко. Враховуйте також, що вагітність після пологів наступити може навіть під час відсутності менструації. Пояснюється це логічно і просто. Менструація після пологів починається після першої овуляції, а не на оборот, і якщо саме в цей період відбувся незахищений статевий акт, то відновлення місячних відповідно, відкладається, оскільки настає вагітність.

До всього іншого, безумовна користь годування грудним молоком вимагає від молодої матусі певних жертв. Це і турбота про власне здоров`я, і часті прогулянки на свіжому повітрі, і регулярне, здорове харчування і т.д. і т.п. Навіть інтимне життя тепер стосується не тільки вас і чоловіка ...

Тому, статеве життя після пологів повинна бути з використанням засобів контрацепції для мами, що годує. Які саме вибрати способи запобігання при лактації - вирішувати вам, будь-то презерватив, протизаплідні таблетки або внутрішньоматкова спіраль. Головне: обов`язково проконсультуйтеся з цього питання з гінекологом, оскільки є маса всіляких нюансів, здатних стати серйозною проблемою!

Так, які ж способи запобігання при лактації підходять годуючим матусям?

наверх

• Природна контрацепція при годуванні груддю (лактаційний аменорея)

Це дуже популярний метод «природного» оберігання, званий лактаційної аменореєю. Вважається, що у жінки, що годує своє дитинча з інтервалом в кожні 3-4 години як мінімум, включаючи нічний час, а після пологів пройшло менше 4-6 місяців, овуляція не відбувається, нібито через високий вміст в організмі гормону пролактин. Важливо пам`ятати, що додатковий прикорм і вода для дитини, можуть збити таку контрацепцію для мами, що годує. Та й по закінченні 6 місяців вам все одно доведеться захищатися додатково.

Проте, в цьому способі оберігання бувають промахи, причому досить часто. Мінімальна відступ від правил, зрушення одного єдиного годування буквально на годинку, - і ви можете опинитися в цікавому положенні. Тому, ризикувати, не рекомендуємо.

наверх

• Презервативи

Це найпростіший, але для багатьох не самий «приємний» спосіб запобігання при лактації. Крім того, пологи позначаються на тонусі піхви (що в перший час може бути особливо помітним), тому і ваші і відчуття чоловіка навіть без презервативів можуть бути далекі від колишніх, а з ними і поготів.

Проте, презервативи визнані найкращим засобом, причому не тільки, контрацепції при грудному вигодовуванні, а й захисту від всіляких інфекцій, які вам зараз, вже точно, ні до чого.

наверх

• Міні-пили або протизаплідні таблетки при годуванні груддю

Міні-пили - це самі, що ні на є, контрацептиви для годуючих грудьми жінок, так би мовити спеціальні протизаплідні таблетки при годуванні груддю. Міні-пили на відміну від протизаплідних комбінованих засобів, містять один тільки прогестаген - гормон, що не впливає на якість і кількість молока, і розвиток дитинки. При цьому важливо пам`ятати, що приймати міні-пили необхідно вчасно, строго з точністю в 1-3 години.

І зовсім, зрозуміло, що це може виявитися досить складним, при життєвому темпі молодої мами, коли часом і згадати не можеш, який грудьми годувала малюка в минулий раз. Разом з тим, навіть при дотриманні всіх умов, міні-пили є менш надійними, ніж «звичайні» комбіновані протизаплідні таблетки при годуванні груддю. Тому по закінченню грудного вигодовування, необхідно перейти на більш серйозне запобігання небажаній вагітності.

В іншому, це далеко не всі недоліки. Як не крути, а будь-яка гормональна терапія - по суті, є замісною терапією. Є думка, і не безпідставне, що приймаючи протизаплідні таблетки при годуванні грудьми ви «вибиває» власний організм з його власного ритму, і може трапитися, що без «штучних» гормонів обійтися в подальшому буде складно. Та й всупереч запевненням фармацевтичних компаній, не всі вірять, що прийом навіть самих «безпечних» гормонів при контрацепції для годуючої мами проходить для дитини зовсім безслідно. Втім, сперечатися про це можна довго, а вирішувати все одно вам.

наверх

• Внутрішньоматкова гормональна спіраль

Внутрішньоматкові спіралі діють за принципом «поставив і забув». Такі контрацептиви при лактації встановлюються в порожнину матки один раз на термін 3-5 років (є і короткострокові - на 1,5 року). Локальна дія спіралі і мікроскопічні дози гормону безпосередньо «в місці дій» добре сумісно з лактацією. Заявляється ефект контрацепції при грудному вигодовуванні - 99,98%. Крім того спіраль може сприяти скороченню тривалості «критичних» днів і підготовці матки до народження наступного дитинку, якщо це планується. Безумовно, видалити систему контрацепції для годуючої мами можна за бажанням, в будь-який момент, звернувшись до гінеколога. Здатність до зачаття після цього відновлюється протягом декількох місяців.

Незважаючи на масу переваг, така контрацепція при годуванні грудьми має і недоліки. І перш за все, ставити її повинен хороший гінеколог, щоб і зробив це якісно, без травм і ускладнень в подальшому, і підказав яка саме підійде конкретно вам. Крім того, рекомендується зробити внутриматочное УЗД і перед установкою і після неї. З несприятливого внутрішньоматковий контрацептив для годуючих має наступне:

• 1. Тривалість виділень при місячних може і подовжиться (у кожного своя реакція).
• 2. Отримувати оргазм не завжди виходить як раніше.
• 3. Необхідно більш серйозно ставитися до власної гігієни і гігієни чоловіки також, оскільки шийка матки знаходиться постійно в розкритому стані.

В іншому ж, хороший спосіб запобігання при лактації - заплатила один раз і не переживаєш років 5. Само собою, способу який гарантує на 100%, що не завагітнієш, не існує. Можливість завагітніти, займаючись статевим життям, є завжди.

наверх

• Сперміцидні кошти

Існують також такі контрацептиви для годуючих, як сперміциди одноразового використання (наприклад, «Патентекс-Овал», «Фарматекс», та інші засоби). Але вони, на жаль, мають найнижчу ступінь надійності, а тому використовувати їх рекомендується тільки в поєднанні з якимись іншими засобами контрацепції при годуванні груддю (наприклад, презервативами).

____________

Безумовно, це далеко не всі способи запобігання при лактації та годуванні груддю. Поговоріть про це зі своїм лікарем-гінекологом, і він обов`язково порекомендує підходить саме вам засіб. Але не забувайте, що гарантію не завагітніти, може дати тільки відсутність сексу взагалі, інших способів, на жаль, немає (хоча «перев`язування» труб або відповідна операція для чоловіка, можуть зробити пару безплідними, раз і назавжди вирішивши питання запобігання).

І наостанок, хочемо ще раз нагадати. Між вагітностями рекомендується робити перерву в 2-3 роки. Пов`язана з вагітністю та пологами, перебудова обміну речовин, різка гормональна струс, і інші супутні явища - серйозний стрес для організму жінки. Тривале вигодовування малюка грудьми допомагає його згладити, проте не знімає безслідно. Тому організму необхідний час на відновлення мінерального балансу, нормального гормонального фону, фізичних і емоційних сил. Та й догляд за малюком - зовсім не відпустка, особливо, якщо ви змушені продовжувати працювати. Не варто себе гвалтувати, якщо є вибір, адже вашим діткам дуже потрібна щаслива і здорова мама.

наверх

Ще трохи про те, якою може бути контрацепція для годуючої мами:

наверх