Чи є норми середньої тривалості статевого акту

У медицині є можливість все точно виміряти і підрахувати, визначити відхилення і норму. Скільки ж триває статевий акт? Облік ведеться за іншими критеріями, але в цілому підрахунки проводити можна і потрібно. Середня тривалість за часом статевого акту - це індивідуальний показник!

Сексуальні норми тривалості

Скільки триває звичайний статевий акт? Коротким вважається той, що становить менше 1 хвилини 45 секунд, т. Е. Триває на рівні приблизно 65 переміщень.

Варто звернути увагу:

1. Тривалий - статевий акт, що триває більше 3 хвилин і 35 секунд. Це приблизно 270-275 фрікцій.
2. Підраховано, що середня тривалість статевого акту становить близько 2 хвилин або 120-125 фрікцій.

На питання «скільки?» Арифметика тривалості інтимної зустрічі проста, але складнощів чимало, і одна з них - отримання задоволення.

Все в задоволення!

Скільки ж може тривати середній статевий акт у чоловіків? Питання, який перш за все необхідно задати фахівцеві. Аноргазмия частіше зустрічається у слабкої половини, у чоловіків коріння аноргазмії криються в серйозних захворюваннях.

Для задоволення важливо:

• Для чоловіків головним є виробництво і викид сперми.
• Для жінок - скорочення м`язів стінок піхви і матки.

Зверніть увагу на середній цифровий показник. Більшості пар для настання оргазму потрібно від 4 до 10 хвилин, але для кожної пари середній показник знову-таки може бути свій. Все залежить від індивідуальних особливостей кожного організму.

Коли секс лікує

Як виявилося, сексом слід займатися не менше, ніж 31 хвилину. Ось тоді виділяються гормони починають активно чинити перешкоди вільним радикалам, а значить, і хвороб. І таблетки не потрібні!

З довідкової літератури. Вільними радикалами є молекули, що провокують самі різні захворювання і знижують імунітет.

Але є й інші думки - деякі вчені вважають, що ідеальні рамки часу для сексу (і це доведено практикою) - 10-хвилинний статевий акт. Але всі згодні в одному: секс бути повинен, причому займатися їм слід регулярно, так як це знижує ризик хвороб судин і серця.

Науці відомі такі факти:

1. Нормальний за тривалістю статевий акт знижує ймовірність настання інсульту і інфаркту більш ніж удвічі.
2. Накопичення сексуального напруги знижує вироблення інсуліну. А ось після оргазму у чоловіків все залози приходять в тонус, що запобігає діабету.
3. Любовні ігри заводять десятки м`язів, розкриваються навіть дрібні капіляри, що покращує кровообіг у чоловіків.
4. У момент сексу організм налаштовується на щасливу хвилю, так як в кров викидається природний антидепресант (гормон радості), що знижує рівень кортизолу у чоловіків (гормону стресу).

Головне про тестостерон. Цей чоловічий гормон вкорочує життя сильній статі. Після повноцінного акту слід розрядка, тестостерон знижується. Тривалість статевого акту також залежить від тестостерону.

Що впливає найбільше

Факторів багато. Скільки? Десятки. Сексуальне здоров`я - це цілий комплекс і фізичних, і психологічних аспектів. Скільки ж хвилин триває секс? На це істотно впливає:

1. Спосіб життя.
2. Екологічна ситуація.
3. Зусилля партнерки.
4. Спадковість.
5. Статева конституція.

На час проведення сексуального акту впливає:

1. Частота статевих контактів.
2. Стан мускулатури тазового дна і вміння нею керувати.
3. Якість статевого спілкування і настрій партнерів.

Важливо знати. Статева конституція - це показники статевої активності. Вони можуть бути сильними, середніми і слабкими. Тому рамки статевого акту коливаються в досить широких діапазонах за часом.

Порада від фахівців

Потенцію сильно підкошують шкідливі фактори: наркотики, алкоголь, куріння і захворювання простати. Рішення проблеми передчасної еякуляції існує: препарати, за допомогою яких можна домогтися збільшення тимчасових рамок статевого акту. До них відносяться таблетки з особливої групи антидепресантів - СІОЗ (ці препарати є селективними інгібіторами зворотного захоплення серотоніну):

• Дапоксетін - ефективні і безпечні таблетки. Приймаються практично перед статевим актом.
• Дулоксетин і Флуоксетин, але ці препарати з відчутними побічними ефектами, такими як підвищена тривожність, занепокоєння, а також втрата апетиту і нудота.

Пам`ятайте: антидепресанти зазвичай не поєднуються з алкоголем і з МАО.

• Місцеві анестетики - це препарати, в які входить лідокаїн, зокрема STUD. Таблетки такого плану призначаються фахівцем. Прийом бажано проводити після тесту на алергію.

Сучасна фармакологія зробила розв`язуваної проблему короткого статевого акту. Але важливо здійснити правильний підбір препарату, для чого слід врахувати всі показання та протипоказання, і тоді результат буде позитивним.

Медикаментозний шлях допоможе чоловікам перетворитися в пристрасних і невтомних коханців. Злободенність теми «Скільки хвилин не вистачає до повноцінного статевого акту?» Знизиться. Але слід врахувати, що задоволення жінки можна досягти і через поліпшення статевого спілкування.

З перерахованої інформації випливає дилема «скільки?», І нормативи в сексі - поняття досить умовне. Одним парам 20-хвилинний сексуальний контакт цілком підходить. Іншим партнерам потрібно постаратися дійти до такої вершини. Однак і перший, і другий варіант - в рамках норми.