Порушення менструального циклу

Давайте Почни з того, що ж все таки таке порушення менструального циклу - це наслідок порушення гормональної функції яєчників. Вона може проявлятися, як і затримкою, так і нерегулярними менструаціями. Багато жінок дуже часто не звертають на уваги на дану проблему, вважаючи, що це особливість їх організму. Хоча часто порушення мінструаціі може свідчити про небезпеку для здоровя. Нормальний менструальний цикл повинен тривати не більше 3-7 днів і інтервал між менструаціями повинен бути 21-35 днів.

Причини порушення менструації

1. альгодисменорея. Це один з видів порушення менструації і найчастіше за все проявляється у жінок у віці 14-44 років. Симптоми: ниючі і переймоподібні болі внизу живота, попереку, області крижів під час менструації. Також одночасно вона може поєднуватися з нудотою, блювотою, головним болем, рідким стільцем. Ці симптоми можуть тривати від декількох Чесова і до декількох днів. Не варто тішити себе, що це все пройде після пологів або заняттям активного статевого життя. Альгодисменорею потрібно лікувати, так як це може бути ознакою запальних захворювань придатків, ендометріозу.
2. дисменорея. При цьому захворюванні може виникнути, як і передчасне настання менструації, так і затримки. Вона може з`явитися у жінок, чия робота пов`язана з частими перельотами. Так як зміна клімату і часових поясів дуже сильно впливають на організм жінки, але після акліматизації менструальний цикл може відновиться.
   
3. Олігоаменорея. Вона характеризується рідкісними менструаціями, безпліддям, збільшенням яєчників, збільшенням маси тіла підвищеної волосистістю. Її симптоми вказують на захворювання полікістозних яєчників.
4. Аменорея. Вона є найбільш важким видом порушення циклу менструації. Під час цього захворювання менструація може бути відсутнім протягом 6 і навіть більше місяців. Вона може бути викликана вагітністю, годуванням груддю і менопаузою. Але якщо аменорея з`явилася у дівчини 17-18 років без жодних причин, тоді негайно варто звернутися до лікаря.

У більшості випадків порушення менструального циклу може бути викликане фізичним або емоційним стресом

До психологічних причин відносяться розлади - це нервове перенапруження, яке може викликати або відсутність місячних, або аномальне протягом місячних. Багато змін у вашому житті можуть позначитися не тільки на емоційному, а й на фізичному стані. Це можуть бути такі зміни, як зміна роботи, місця проживання, розрив відносин, боязнь втратити близьку людину.

До фізичного стресу відносяться виснажливі фізичні навантаження і дієти. Негативно на гормональній системі жінки позначається втрата або набір ваги за невеликий проміжок часу.

Від довгого утримання може бути порушення менструального циклу

Іноді навіть незначні зміни у вашому способі життя можуть значно вплинути на відхилення в менструальному циклі. Багатьох жінки неодноразово цікавив таке питання: Від довгого утримання може бути порушення менструального циклу?

Так ось, якщо у дівчини після довгої паузи оновилася сексуальне життя, то відсутність місячних може бути відповідною реакцією організму на відновлення активності. Але не варто виключати, що це теж може означати вагітність.

Порушення менструального циклу у підлітків

Часто непередбачуваним може бути менструальний цикл у дівчат, які недавно досягли статевої зрілості (у дівчат підліткового віку). Організму потрібно час, щоб прийняти ці зміни і прийти в норму.

Перші менструації можуть виявитися дуже важкими і тривати кілька тижнів, але потім стабілізуватися до п`яти днів. Дуже часто щоб врегулювати менструальний цикл, потрібна допомога лікарів - професіоналів-гінекологів.

Якщо не почати своєчасне лікування проблеми порушення менструального циклу у дівчат-підлітків, то в майбутньому у них можуть виникнути негативні наслідки і ускладнення.

Лікування порушення менструального циклу

Коригувати порушення менструального циклу завжди необхідно. Лікування порушення менструації може бути різним, але в першу чергу потрібно виявити і вилікувати захворювання, яке викликало цей синдром. У разі якщо це інфекційний і запальний процеси, тоді допомагають антибактеріальні препарати і фізіотерапія. Ослаблений організм підтримати допоможуть регулярне та збалансоване харчування і заняття фізкультурою. Також рекомендують приймати вітамінні препарати при порушенні менструації.

На сьогоднішній день великою популярністю користуються фітопрепарати при порушенні менструації, вони значно розширили свої можливості лікування гінекологічних захворювань. У деяких випадках лікування вони навіть можуть замінити гормональні лікарські засоби. Дія рослинних препаратів значно м`якше, ніж гормональних лікарських засобів, а також вони значно безпечніше.

Вітаміни при порушенні менструального циклу

Багато жінок стикалися з проблемою порушення менструального циклу. Ця патологія може бути викликана різними причинами, але якщо лікар не виявив якихось патологічних причин, тоді в цьому випадку жінці потрібно дотримуватися спеціальної дієти, так як це може бути викликано нестачею організму необхідних вітамінів і мікроелементів.

В першу чергу дієтологи рекомендують перед початком менструального циклу скоротити кількість випитої рідини, за винятком молочної продукції, так як вона навпаки повинна переважати в раціоні. Постарайтеся включити в свій раціон більше таких молочних продуктів, як сир, кефір, молоко, сметана.

У період десквамації жінці потрібно звернути увагу на такі продукти, як квашена капуста, гарбуз, помідори, птиця, яловича печінка, а також не завадить в дні менструації приймати полівітаміни.
Через чотири дні від початку місячних вітаміни можна замінити червоною капустою, яблуками, малиною, агрусом, вишнею, м`ясо індички, шпинат.

Ця дієта підвищує рівень естрогену і допоможе зняти спазми судин матки.

Вітамін е при порушенні менструального циклу дуже часто має велике значення. Його в комплексі з іншими вітамінами призначають для регуляції менструального циклу.

Відео: Все, що потрібно знати кожній дівчині про менструальний цикл