Відносини між чоловіком і жінкою - це не тільки взаєморозуміння, любов і сімейні проблеми, це ще і секс. Ось тільки про цей бік відносин у нас говорити відкрито не прийнято. Погодьтеся, що сексуальні відносини з партнером є вагомою складовою щасливої родини. А якщо в інтимному плані у вас все не дуже-то добре чи, якщо ви просто не відчуваєте сексуального бажання до свого чоловіка? Зазвичай жінку така ситуація напружує: вона відчуває власну незадоволеність, та ще й накручує себе думками, що чоловік знайде коханку. Наскільки часто серед жінок зустрічається втрата сексуального бажання, які його причини і як це можна виправити? Про це і поговоримо сьогодні.зміст:
трохи статистики
Сексуальні стосунки з партнером - тема дуже особиста. І я сумніваюся, що хтось із нас з вами 
буде вільно обговорювати свої інтимні проблеми з іншими людьми. Так, буває, можемо поговорити з подругами, але і тут є межі: подробиці навіть найближчій подрузі навряд чи хто розповість. Тому, щоб зрозуміти суть проблеми, звернемося до статистики.
Отже, як показують дослідження, спад сексуального потягу пов`язаний з тим, що жінки багато на себе беруть в цьому житті. І це правда. Сучасна жінка повинна і кар`єру робити, і сімейне вогнище облаштовувати, і про дітей турбуватися, і про себе піклуватися, і про чоловіка не забувати. На секс просто не залишається ні часу, ні сил.
За статистикою, кожна десята жінка відчуває зниження сексуального потягу до партнера, при цьому частина жінок - близько 4% - скаржиться на відсутність оргазму взагалі. Заміжні жінки відчувають проблеми сексуального характеру частіше, ніж їх незаміжні подруги. Більше половини представниць прекрасної статі страждають від подібних проблем, але за допомогою до фахівців звертаються небагато.
Відео: Порушення лібідо
За результатами різних опитувань підраховано, що в середньому пари займаються сексом близько чотирьох разів на місяць. Цей середній показник фахівці, що займаються сексуальними проблемами, вважають якоїсь кордоном: ті, хто роблять це рідше, практично 100% мають проблеми в інтимній сфері. Причому ці проблеми можуть носити різний характер - від короткочасного зниження потягу до партнера до хронічних розладів.
У жінок, що мають маленьких дітей, проблеми в сексуальному житті виявляються частіше. Воно і зрозуміло, такі жінки перш за все мами, які в турботах про дітей просто втомлюються. Це виснаження, як фізичне, так і моральне, не залишає сил на секс. Чоловікам легше в цьому плані. Тут ідеально підходить назва однієї, думаю, відомо вам книги: «Чоловіки з Марса, жінки з Венери». Адже ми і, правда, влаштовані зовсім по-різному. До речі, хто читав цю книгу - поділіться своїми відгуками в коментарях.
Чому жінка втрачає інтерес до сексу?
Зниження сексуального потягу у жінок завжди має будь-які причини, іноді навіть відразу кілька. Ось основні з них:
Відео: Сексолог про причини зниження сексуального бажання у жінок
- Ви перебуваєте в тривалих відносинах
Дуже часто у жінок пропадає сексуальне бажання через почуття відповідальності по відношенню до свого чоловіка. 
Як пов`язані тривалі відносини і секс? Тривалі відносини припускають спільне проживання, домашні справи і купу щоденних турбот - все це «напружує» жінку. Причому «напружує» так, що всі її думки тільки і зайняті тим, що треба зробити прибирання, що треба зайти в магазин, що треба приготувати вечерю на всю сім`ю і т. Д. І ось це «напруга» сексуальному настрою ну ніяк не допомагає . Нарешті, партнери, перебуваючи в тривалих відносинах, просто звикають один до одного. Відволіктися від усіх цих думок для жінки дуже складно, але саме це і потрібно зробити, щоб знову отримувати задоволення від ласк партнера.
- Відсутність попередніх ласк перед сексом
Прелюдія перед заняттям сексом має важливе значення. По-перше, вона налаштовує на потрібний лад, так би мовити, розпалює партнерів. По-друге, ласки і поцілунки теж приносять задоволення, іноді навіть більше, ніж сам секс. Для жінки ніжні поцілунки і дотику особливо важливі. Повна відсутність прелюдії різко знижує сексуальний потяг і викликає небажання займатися сексом.
- Сприйняття сексу як обов`язки
Дійсно, багато жінок сприймають секс як обов`язок. Інтимні стосунки для них - це робота, яку вони роблять для свого чоловіка. І роблять її так, як хоче він, а ось про свої бажання забувають! У цей момент, коли жінка забуває про свої бажання на догоду партнеру і починає сприйматися секс як таку ж обов`язок, як і приготування вечері, її сексуальне бажання починає знижуватися.
- Нехтування особливостями жіночої сексуальності
Погляд на сексуальне бажання з боку жінки та чоловіки сильно розрізняється. Для жінки важливо те, як її спокушають, зачаровують, змушують відчути себе бажаною. Простіше кажучи, тут важливіше почуття і відчуття, а не красиве тіло поруч в ліжку - це більше чоловічий підхід. Жіноче бажання залежить і від інших обставин: настрою, часу доби, навіть погоди. Від неправильних дій партнера воно може легко зникнути. Правда, повернути його легше, ніж впоратися з аналогічною проблемою у чоловіків.
- Проблеми зі здоров`ям
Відсутність сексуального бажання можна в деяких випадках можна пояснити проблемами зі здоров`ям. Найчастіше це порушення гормонального балансу. Ця причина відсутності бажання до занять сексом актуальна для жінок в період менопаузи. Але причиною можуть стати не тільки перепади в балансі жіночих гормонів, це можуть бути навіть гормони щитовидної залози. У таких випадках для вирішення проблеми необхідно сходити на прийом до ендокринолога.
- нудний секс
Щоб жінка завжди відчувала сильне сексуальне бажання до свого партнера, її бажання треба підживлювати. Деякі сексотерапевти сходяться на думці: щоб жінка хотіла сексу, він повинен бути для неї чимось вартим, особливим. Дуже часто зниження сексуального бажання пов`язано не з тим, що жінка не хоче сексу, а з тим, що вона не хоче такого сексу, який у неї є на даний момент.
- Відсутність можливості проявити свою сексуальність
Будь-яка жінка, перш за все, дружина, мати і берегиня вогнища. Якось всі ці ролі не асоціюються з еротичними фантазіями. Часто жінці для пробудження сексуальності і бажання потрібно змінити обстановку: для цього треба піти геть від домашнього затишку і відправитися назустріч своїм найсміливішим фантазіям.
- Занижена самооцінка
Нічого не може порушити чоловіка сильніше, ніж збуджена жінка. Одночасно з цим, жінка збуджується тоді, коли відчуває, що збуджує свого чоловіка. Але готовність до сексу з боку партнера нічого не дасть, якщо жінка перебуває у розладі сама з собою. Всі її думки про те, що вона не може йому подобатися, що чоловік говорить їй компліменти тільки тому, що поруч більше нікого немає, занижують жіночу самооцінку. А така самооцінка, в свою чергу, знижує і сексуальне бажання.
Це основні причини спаду сексуального бажання. Вони можуть впливати на бажання жінки зайнятися сексом зі своїм партнером як окремо, так і в різних поєднаннях. Найчастіше в зниженні лібідо винні відразу кілька факторів.
Як визначити причину зниження сексуального бажання?
Всі названі і не названі вище причини можна розбити на три групи:
- Фізіологічні причини або проблеми зі здоров`ям;
- Психоемоційний стан;
- Відносини з партнером.
Проблема зниження лібідо у жінки вирішується в залежності від того, причини якої групи в цьому винні. Як визначити, що саме вам заважає відчувати колишнє сексуальне бажання до свого партнера?
