Як правильно готувати і застосовувати лікувальні настої і відвари при гіпертонії

Гіпертонія - серйозна загроза здоров`ю і життю. В її лікуванні поряд з традиційними методами успішно застосовують створені на основі досвіду багатьох поколінь рецепти народних цілителів. Аптечні фітопрепарати, домашні лікарські настої і відвари при гіпертонії - надійне підмога для нормалізації тиску, усунення супутніх захворювань, поліпшення самопочуття і профілактики грізних ускладнень.

• Традиційні методи і народні засоби при гіпертонії
• Причини підвищення тиску і способи лікування хвороби
• Цілющі властивості рослин
• Дієві народні рецепти лікувальних відварів
• Відвар насіння соняшнику для нормалізації тиску
• Відвар кори і ягід калини
• Вівсяний відвар з цільних зерен
• Ефективні настої з лікарських трав і плодів
• Рослинний збір 1
• Рослинний збір 2
• Рослинний збір 3
• Рекомендації щодо застосування народних засобів і харчуванню при гіпертонії

Традиційні методи і народні засоби при гіпертонії

Всесвітня організація охорони здоров`я визначила умовні норми артеріального тиску - сили впливу крові на стінки артерій великого калібру. Щодо нормальними прийнято вважати такі значення: 100-130 мм рт. ст. - Систолічний (верхнє), 60-85 мм рт. ст. - Діастолічний (нижній). Перевищення цих меж називають гіпертонією.

до змісту

Причини підвищення тиску і способи лікування хвороби

Гіпертонія - результат посилення серцевого викиду крові або підвищення тонусу судин.

Причини захворювання:

• серцево-судинні патології;
• захворювання щитовидної залози;
• хвороби нирок;
• куріння;
• алкоголізм;
• стреси.

Як правило, підвищення тиску супроводжується відчутним погіршенням самопочуття: головним болем, занепадом сил, нервозністю. Але, навіть якщо такі прояви відсутні, ризик важких ускладнень хвороби високий: гіпертонія - одна з причин інфаркту, інсульту, серцевої, ниркової недостатності, ішемічної хвороби серця.

Підвищений кров`яний тиск, особливо постійне або повторюється часто, не можна залишати без уваги. Гіпертонія - привід для негайного звернення до кардіолога або терапевта для початку дієвого лікування.

При ранньому виявленні захворювання артеріальний тиск нескладно взяти під контроль. Відмова від шкідливих звичок, нормальна фізична активність, фітотерапія, дієта - цих заходів зазвичай досить на перших стадіях розвитку захворювання. Якщо час втрачено, і розвинулося стійке підвищення тиску - без сильнодіючих медикаментів не обійтися.

Лікування гіпертонії передбачає не тільки поступове зниження тиску, а й виявлення супутніх захворювань, нормалізацію тонусу судин, регуляцію частоти і ритму серцевих скорочень, виведення з організму надлишку рідини, солей і холестерину.

до змісту

Цілющі властивості рослин

Рослинні ліки майже не мають протипоказань до застосування. При цьому, на відміну від сильнодіючих медикаментів, вони не дають небажаних побічних ефектів. Народні цілителі пропонують чимало рецептів лікувальних настоїв і відварів, що надають такі корисні впливу:

• гіпотензивну;
• регуляторний;
• судинорозширювальну;
• сечогінний;
• заспокійливе;
• загальнозміцнюючий.

Гіпертонія зазвичай супроводжується почастішанням биття серця, порушенням його ритму, посиленням серцевого викиду крові. Це створює серйозне навантаження на міокард і може спровокувати розвиток ішемічної хвороби серця. Знизити частоту пульсу, налагодити ритмічність серцевих ударів і нормалізувати кров`яний тиск допомагають такі рослини: глід, чорноплідна горобина, календула, меліса, волошка.

Відео: Як приготувати відвар з вівса

До складу більшості медикаментів, що використовуються при гіпертонії, входить діуретик. Прискорення виведення сечі позбавляє організм від зайвої рідини, солей, знижує тонус судин, розширює їх просвіт, сприяючи зниженню тиску. Ефективні сечогінні засоби: хвощ, ромашка, калина, корінь петрушки, насіння кропу, спориш, льон.

Рослини, що володіють судинорозширювальну властивість, допомагають розслабити стінки судин. В результаті збільшується їх діаметр, тиск потоку крові знижується. Дієвий результат дають: глід, імбир, листя суниці, насіння соняшнику, софора, кора дуба, сухоцвіт болотна.

При гіпертонії бажано уникати стресових ситуацій, зберігати душевну рівновагу. Це необхідно для успішного лікування захворювання. Заспокійливим ефектом відрізняються: валеріана, м`ята, ромашка, чебрець, горицвіт.

Підвищений рівень холестерину - часта причина гіпертонії. Багато лікарські рослини виводять холестерин, очищаючи судини і знижуючи артеріальний тиск. Для цього використовують: овес, калину, лопух, глід, астрагал, чорноплідна горобина.

Крім того, цілющі трави насичені вітамінами, цінними мікроелементами, мінералами, необхідними для зміцнення імунітету і оздоровлення організму.

до змісту

Дієві народні рецепти лікувальних відварів

Лікарські відвари при гіпертонії допомагають ефективно знизити тиск, взяти захворювання під контроль. Відвари готують з грубих частин рослин: гілочок, коренів, насіння. Їх піддають тривалому виварюванню для вилучення всіх цілющих речовин.

до змісту

Відвар насіння соняшнику для нормалізації тиску

Насіння соняшнику містять амінокислоти, ненасичені жирні кислоти (лінолеву, стеаринову, олеїнову), які надають хороший регуляторний і судинорозширювальний ефект. Рослина багата вітамінами D, B, E, калієм, магнієм, залізом, фтором, селеном, необхідними для нормальної серцево-судинної діяльності. Для лікування гіпертонії відваром з насіння соняшнику використовують сирі, злегка підсушене насіння.

Складові:

• насіння соняшнику - 1 склянка;
• вода - 1 літр.

Промиті неочищені насіння заливають холодною водою. Ставлять на вогонь, при мінімальному нагріві доводять до кипіння. Підтримують його протягом двох годин. Важливо, щоб кипіння було ледь помітним. Після охолодження проціджують, злегка віджавши сировину.

Відвар насіння соняшнику при гіпертонії потрібно випивати щодня по склянці на кілька прийомів. Для профілактики кожен день корисно з`їдати жменю сирого насіння соняшнику.

Протипоказання:

• вагітність;
• панкреатит;
• коліт;
• серцева недостатність.

до змісту

Відвар кори і ягід калини

Калина має дієвими лікувальними властивостями: регулює судинний тонус, сприяє виведенню надлишку рідини, солей. Відвар калини - ефективне заспокійливе народний засіб.

Складові:

• кора калини подрібнена - 2 ст. ложки;
• ягоди калини - 0,5 склянки;
• вода - 0,7 літра.

Подрібнену кору калини заливають 0,5 л холодної води. Доводять до слабкого кипіння, підтримують його на мінімальному рівні протягом 30 хвилин. Ягоди калини заливають 200 мл окропу і, накривши кришкою, охолоджують. Після цього ягоди протирають через сито і додають до відвару кори. Настоюють 3 години. Охолоджений відвар проціджують, акуратно віджавши вологий залишок.

Приймають відвар калини при гіпертонії двічі в день по півсклянки. Кожні два дні потрібно готувати свіжий відвар.

Протипоказання:

• вагітність;
• подагра;
• захворювання нирок;
• прийом гормональних контрацептивів.

до змісту

Вівсяний відвар з цільних зерен

Зерна вівса - панацея від багатьох хвороб. При гіпертонії цю рослину використовують як дієвий засіб для регуляції серцевого ритму, виведення надлишку рідини і зниження рівня холестерину в крові. Для приготування відвару з вівса беруть цільні зерна злаку.

Складові:

• зерна вівса - 1 склянка;
• гаряча вода - 1 літр.

Промитий тричі овес заливають водою. Залишають на півтори години для набухання. При слабкому нагріванні доводять до кипіння, підтримують його протягом години. Потім відвар остуджують під кришкою. Проціджують і акуратно віджимають залишок. Відвар вівса при гіпертонії п`ють по третині склянки тричі на день.

Протипоказання:

• серцева недостатність;
• ниркова недостатність;
• холецистит.

до змісту

Ефективні настої з лікарських трав і плодів

Народні цілителі радять використовувати для приготування натуральних ліків збори з декількох компонентів. При цьому трави і плоди взаємно доповнюють і підсилюють лікувальні властивості. Готують настої, піддаючи мінімальної термічній обробці ніжні частини рослин: суцвіття, листя, стебла.

до змісту

Рослинний збір 1

За 4 частини:

• плодів глоду;
• плодів шипшини.

За 3 частини:

• ягід чорноплідної горобини;
• листя суниці.

2 частини:

• насіння кропу.

Складові ретельно подрібнюють і змішують. Для цього зручно використовувати кавомолку. 3 столових ложки суміші запарюють літром гарячої води. Доводять до слабкого кипіння, підтримують його протягом 3 хвилин. Настоюють 4 години. Остиглий настій проціджують, віджавши за допомогою ложки залишок. Приймають при гіпертонії за неповним склянці тричі на день.

Протипоказання:

• вагітність;
• схильність до алергії;
• ниркова недостатність.

до змісту

Рослинний збір 2

За 4 частини:

• пустирника;
• сухоцвіту болотної.

За 2 частини:

• ягід глоду;
• меліси.

По 1 частини:

• грициків;
• плодів горобини чорноплідної;
• листя суниці;
• насіння кропу.

Складові подрібнюють і змішують. Три столові ложки підготовленої суміші запарюють літром окропу. Наполягають збір протягом 8 годин. Потім проціджують і ложкою віджимають залишок сировини. Приймають рослинний настій при гіпертонії за неповним склянці (2/3) тричі на день.

Протипоказання:

• вагітність;
• серцева недостатність;
• індивідуальна непереносимість компонентів.

до змісту

Рослинний збір 3

5 частин:

• пустирника.

За 2 частини:

• плодів глоду;
• м`яти перцевої.

По 1 частини:

Відео: Як використовувати лавровий лист для лікування цукрового діабету

• споришу;
• листя берези повислої;
• астрагала.

Трави і плоди подрібнюють і перемішують. Дві столові ложки рослинної збору запарюють літром окропу. Прикривши кришкою, настоюють протягом 6-8 годин. Проціджують, віджавши вологий залишок. Для зниження тиску настій трав приймають тричі на день по половині склянки.

Протипоказання:

• вагітність;
• індивідуальна непереносимість компонентів;
• захворювання нирок;
• холецистит.

до змісту

Рекомендації щодо застосування народних засобів і харчуванню при гіпертонії

1. Якщо кардіологом призначено медикаментозне лікування гіпертонії, самостійна заміна його рослинними препаратами небезпечна для здоров`я.
2. Не слід поєднувати лікарські препарати з цілющими травами, не порадившись з лікарем.
3. Відмова від згубних звичок - необхідна умова успішного лікування.
4. Бажано уникати стресових ситуацій і психологічної перенапруги. Навіть бурхливі позитивні емоції можуть викликати підвищення артеріального тиску.
5. Рухова активність корисна, але важливо не допускати важких фізичних навантажень.
6. Потрібно зменшити до 5 грамів на добу вживання солі.
7. Ожиріння - фактор ризику при гіпертонії і одна з її причин. Необхідно дотримуватися дієти, не допускати переїдання і стежити за вагою.
8. Бажано обмежити або виключити солону, гостру і жирну їжу.
9. Рекомендується вживати більше багатих на вітаміни і іншими корисними речовинами продуктів.
10. Важливо дотримуватися питний режим: вживати не менше півтора літрів рідини на добу.
11. Двічі в день необхідно вимірювати артеріальний тиск за допомогою тонометра і записувати свідчення.

Лікування гіпертонії народними засобами буде безпечним і дієвим лише за умови попереднього обстеження у кардіолога і отримання необхідних рекомендацій.