Перші дні дитини після пологового будинку. Що треба знати мамі після пологів і що потрібно дитині після пологового будинку?

Перший день вдома після пологового будинку наганяє справжню паніку на новоспечених матусь, особливо, якщо це були їхні перші пологи. Що взагалі робити після пологового будинку, що треба знати, як правильно доглядати за новонародженим, що потрібно дитині після пологового будинку і як розпланувати власний графік? Всі ці питання просто обрушуються на молодих матусь. Але недосвідченість - не біда. Ми розповімо, що потрібно після пологів матусі і як повинні пройти перші дні дитини після пологового будинку.

Перше, що потрібно зробити в перший день вдома після пологового будинку - це відпочити як слід і доручити більшість домашніх обов`язків своїм близьким (по можливості, звичайно). А потім починати самим включатися в нову, «ненудну» життя. І так, з чого потрібно почати.

зміст:

1. Як налагодити грудне вигодовування?
2. Як доглядати за новонародженим?
3. Якою має бути одяг новонародженого?
4. Що треба знати після пологів мамі?
5. Харчування годуючої мами після пологів

Відео
Рекомендуємо прочитати

наверх

• Як налагодити грудне вигодовування?

Як правило, основна задача в перші дні після пологового будинку - це налагодження грудного вигодовування малюка. Для цього існує кілька досить простих правил, дотримання яких дозволить вам довго і без будь-яких проблем годувати дитинку грудьми.

Правило перше: Зціджувати молоко тільки, коли на це є вагома причина. Припустимо вам, наприклад, необхідно на кілька годин відлучитися з дому, або є лактостаз - ущільнення в грудях, «розсмоктати» який ще досить слабенький малюк після пологового будинку ніяк не може.

Правило друге: Мамі треба знати після пологів, що малюка треба відразу правильно прикладати до грудей. Особливо перші дні дитини після пологового будинку потрібно стежити, щоб малюк правильно захоплював сосок. В іншому випадку, вам просто не уникнути тріщин на сосках, з усіма, як то кажуть, звідси витікаючими наслідками.

Правило третє: Важливо по черзі змінювати молочні залози для годування в перші дні дитини після пологового будинку. Тобто, за умови, нестачі в молоці немає, за одне годування рекомендується давати одну грудь, а іншу в наступну годівлю.

Крім того, мамі потрібно після пологів навчитися доглядати правильно за своїми грудьми. Матусі обов`язково потрібно носити бюстгальтер, він не повинен бути стягує, але неодмінно добре підтримує груди. Правильний догляд допоможе зберегти матусі форму грудей після того, як грудне вигодовування закінчиться.

наверх

• Як доглядати за новонародженим?

Ще один найважливіший питання - гігієна малюка після роддома- що треба знати в цьому моменті? По-перше, дітей з самого народження купати необхідно щодня, навіть у 1 день після пологового будинку. Причому з милом купати слід, тільки один раз в тиждень. Ще до пологів потрібно придбати для дитини окрему ванночку. Треба знати після пологів, що поки у новонародженого не зажила пупкова ранка, купати його потрібно обов`язково або в воді кип`яченої, або в воді з додаванням марганцю (невелика кількість, трохи рожева водичка) з метою дезінфекції ранки. Додавати в воду трави в перші дні дитини після пологового будинку небажано, щоб уникнути алергічних реакцій.

Температура водиці повинна бути 36,6 С, але в подальшому її може знадобитися «відрегулювати» за бажаннями малюка. Як зрозуміти, вода для дитини холодна або гаряча? Якщо дитинці холодно, він починає стискатися в грудочку. Дітки в грудному віці взагалі дуже чутливі, тому у них синіє носогубний трикутник досить швидко, і через короткий час малюки починають тремтіти. Якщо температура купання новонародженого занадто висока, малюкові занадто жарко - шкіра починає червоніти, дитинка стає млявим і, напевно, висловить протест плачем. Особливо турбуватися не варто, якщо температура води на рівні 36,6 С - не трапиться нічого страшного, якщо ви разок-другий помилитеся. Ступінь теплоти води легко виправити, зробивши її комфортною для малюка, а через пару тижнів купань ви зможете наливати безпомилково воду саме такої температури, яка подобається вашому чаду.

наверх

• Якою має бути одяг новонародженого?

Що стосується одягу, яка потрібна дитині після пологового будинку, то більшу частину часу новонароджених зазвичай тримають в пелюшках, особливо під час сну. В цьому є не просто логіка, в цьому є необхідність в перші дні дитини після пологового будинку. Справа в тому, що малюк після пологового будинку, і ще якийсь період часу, не в змозі контролювати власні рухи, і він може просто нашкодити собі. Крім того, «свобода» і відсутність контролю за самим собою, серйозно спантеличує крихітку, і йому буває дуже важко заснути, пелюшки тут хороші помічники. Однак сповивати туго - шкідливо, і сильно укутують - теж.

У ті короткі періоди, коли дитинка спить, одягайте його в повзунки і сорочечки. При нормальній температурі кімнати надягати чепчик потрібно тільки після купання малюка.

Під одяг дитинці можна підчіплювати одноразові підгузники. Це справжній порятунок для батьків, особливо в перші дні і місяці життя немовляти. По-перше, одноразові підгузники дуже зручні і є безпечними для шкіри малюка, за умови, що їх своєчасно змінюють, звичайно. А по-друге, без них просто не обійтися поза домом: на вулиці, на прогулянці, в гостях, в поліклініці і т.д.

наверх

• Що треба знати після пологів мамі?

Пора поговорити, що потрібно після пологів для новоспеченої мами. Питання догляду за грудьми вже згадувався. Варто розповісти яким повинен бути догляд за статевими органами недавньої породіллі, які перенесли тільки що важкі навантаження. Чи не перенапружуйте статеві органи і низ живота в принципі нічим, хоча б пару тижнів після пологів. Якщо є розриви промежини, якщо накладали шви та ін. - Жінці не рекомендується сидіти тижні 2-3. Тобто, доведеться пристосуватися навіть дитини годувати лежачи. В цьому випадку і ванну приймати поки не слід, тільки душ.

У жінок, що народили протягом приблизно 3-6 тижнів будуть з піхви йти післяпологові виділення. Але з кожним днем кровотеча повинно зменшувати свою інтенсивність. Коли післяпологові виділення з піхви зникнуть остаточно, тобто приблизно місяця через 2 після пологів, жінці рекомендується обов`язково відвідати гінеколога. Зробити те ж саме потрібно після пологів, якщо виділення так і не припиняються. Лікар огляне шийку матки, яка при пологах могла постраждати, а також порекомендує найбільш підходящий засіб контрацепції, якщо в найближчі плани жінки не входить материнство.

наверх

• Харчування годуючої мами після пологів

Харчування годуючої матусі також вимагає перегляду. Зараз в пріоритеті раціону овочі та каші, готувати які потрібно на пару, нежирне відварене м`ясо. Перший час від кави і чаю, краще утриматися, особливо міцних. Не слід пити газовані напої, вживати страви та продукти, здатні привести до здуття живота. Фруктові соки, як і самі фрукти, вводити в раціон годує грудьми мами потрібно поступово і уважно відстежуючи реакцію на них дитинку. Від червоних фруктів краще на якийсь час відмовитися, перевага віддавати слід фруктам зеленого кольору, оскільки вони набагато рідше провокують алергічні реакції.

_

Звичайно, перші дні дитини після пологового будинку можуть здатися матусі дуже складними, але це в будь-якому випадку позитивний досвід. Досить скоро ви будете з трепетом і захопленням згадувати про ці перші дні з вашої з малюком життя.

наверх

Ще трохи, про те, як провести 1 день після пологового будинку:

наверх