Застій молока у годуючої мами, що робити

Причини і лікування застою грудного молока в домашніх умовах

Застій молока в грудній залозі виникає у багатьох жінок, які годують груддю, ще його називають лактостаз, що робити, якщо він з`явився? Щоб відповісти на це питання, потрібно знати причини цього неприємного явища. А вже потім говорити про те, як прибрати застій у годуючої мами і постаратися більше не допустити його рецидиву.

Отже, лактостаз є затрималося в будь-якому протоці молочної залози молоко. Внаслідок цього протока розширюється, там може виникнути локальний запальний процес. В результаті температура і біль у жінки. Якщо симптоми лактостазу у годуючої не ліквідовувати протягом декількох днів, то не обійтися вже без медичної допомоги, так як напевно виникне його ускладнення - мастит. Його першим симптомом є почервоніння грудей над лактостазом. І тоді доведеться вже лікуватися антибіотиками.

Які причини застою молока у годуючої мами, що може провокувати лактостаз?

1. Тривалі проміжки між годуваннями дитини. Не годуйте дитину по режиму! Це застарілі рекомендації, які призводять до застою молока у матері. Не забувайте, що грудне молоко - це не тільки харчування для немовляти, але і питво. Особливо актуально часте годування грудьми влітку, коли малюкові, як і будь-якого іншого живої істоти, часто хочеться пити.
Якщо ви будете часто годувати дитину, груди буде знаходитися майже весь час в спорожнення стані. Це дуже комфортно. Причому не тільки з точки зору самопочуття, а й відсутністю підтікань молока поза годування.

2. Недостатнє висмоктування дитиною молока. Таке часто спостерігається у слабких, недоношених дітей і дітей, народжених з низькою масою тіла. Зазвичай все нормалізується через 1-1,5 місяця, коли малюк стає активніше - краще смокче груди. А поки цього не сталося, можна при необхідності, якщо відчуваєте нагрубание груди, а малюка немає можливості погодувати, зцідити за допомогою рук або молоковідсосу до полегшення.

3. Неправильне прикладання, використання однієї пози при годівлях. Нерідко жінки, особливо первістки, прикладають дитину до грудей неправильно. Тобто він захоплює тільки сосок. А повинен захоплювати сосок разом з ареолою. У такому випадку і молоко добре тече, і жінці не боляче годувати. Це найкраща рекомендація на тему - що робити, якщо болить груди при годуванні. Дитина висмоктує мало молока, внаслідок цього недолік ваги, а у мами лактостаз.
Крім того консультанти по грудному вигодовуванню радять міняти пози при годуванні. Наприклад, годувати не тільки сидячи, тримаючи дитину в позі «колиска», а й лежачи (особливо це актуально вночі), або в положенні з-під руки, коли голова дитини знаходиться в області пахвової западини мами. Часто буває так, що зціджування при лактостазе не допомагає, ця ж поза відразу приносить полегшення, так як в результаті неї випорожнюються найдальші куточки молочної залози.

4. Часте годування якоїсь однієї грудьми. Якщо дитина погано бере одну з грудей, це не привід відмовлятися частково або повністю від вигодовування нею. Не забувайте, що з цієї причини може виникнути застій молока. Зціджувати її постійно і годувати дитину з пляшечки - теж не кращий вихід із ситуації, так як малюк може зовсім відмовитися смоктати другу груди.
Краще вжити заходів для того, щоб немовля почав добре смоктати проблемну груди. Можливо, в ній мало молока? Зазвичай це відчувається відсутністю в ній припливів, підтікань, розміром, в порівнянні з другою. Тоді потрібно частіше її пропонувати дитині, і все налагодиться і вирівняється. Ще діти часто відмовляються смоктати одну з грудей просто через те, що мами при годуванні з цього боку незручно їх тримають. Тоді особливо актуальною стає раніше дана рекомендація про те, що бажано пробувати і практикувати різні пози при годуванні.

5. Тісний бюстгальтер, маленького розміру. Купуйте спеціальний бюстгальтер для годуючих, що не має «кісточок». Причому бажано зробити це не до пологів, а вже після виписки з пологового будинку, коли стане зрозуміло, який потрібен розмір. Адже при грудному вигодовуванні у жінок на 1-2 розміри збільшуються груди. Потрібно підібрати комфортний бюстгальтер.
При годуванні в тісному бюстгальтері, молочні залози перетискаються і недостатньо спорожняються навіть в разі правильного прикладання дитини і його активного смоктання.

6. Зціджування після годування. Внаслідок цього у матусі виробляється молока набагато більше, ніж потрібно дитині. Уявіть таку ситуацію. Мама погодувала дитину правою груддю. Після чого залишки молока зцідити. Наступне годування приблизно через 3 години. І вона дає ліву груди, тоді як і права вже переповнена. А до правої грудей черга дійде ще через 3 години. Разом вийде проміжок в годуванні правою груддю 6 годин. Цілком достатньо для того, щоб утворився лактостаз. Перестаньте зціджувати після годування дитини! Якщо вам здається, що молока недостатньо, просто давайте йому частіше. Кожен раз, коли він починає робити губами смоктальні руху. У цей момент запропонуйте йому не пляшечку з водою або пустушку, а груди. А якщо дитина, наприклад, спить, але ви відчуваєте переповненість молочної залози, зцідіть молоко, але тільки трохи, до почуття полегшення.
За статистикою лактостазом частіше страждають саме ті жінки, які часто зціджують груди. І особливо після годування.

А як расцедить застій молока в домашніх умовах, якщо не дивлячись ні на що проблема все ж виникла? Виконайте кілька правил.

1. Найчастіше годуйте дитину хворими грудьми, не забуваючи про здорову.

2. Спробуйте годувати дитину в позі «з-під руки».

Відео: Лактостаз у годуючої матері симптоми і лікування

3. Не зціджувати молоко після годування. Пробуйте зціджувати лактостаз до годування, перед цим зробивши теплий компрес на груди або потримавши її під струменем теплої води.

4. Під час годування дитини легенько намагайтеся масажувати груди в області лактостазу, пробуйте просувати молоко з хворої точки до соску.

А що робити, якщо при лактостазе у годуючої матері температура 40 С, як знизити температуру? Можна скористатися препаратами, що містять парацетамол або ібупрофен. Вони мають як жарознижувальними, так і знеболюючі властивості. У грудне молоко потрапляють в мінімальних кількостях. Важливо тільки дотримувати рекомендовані виробником максимальне дозування.
Після того, як застій молока зникне, і температура нормалізується, і біль повністю піде.