9 Кращих антицелюлітних масок для пружності шкіри

Зміни структури підшкірно-жирового шару називають целюлітом. Переїдання, гіподинамія і порушення кровообігу є пусковим моментом виникнення цього явища. Підшкірна жирова клітковина з`єднує шкіру з м`язами і кістковим скелетом. При збільшенні адипоцитів (жирових клітин) на шкірі видно горбки. Ямочки утворюють сполучні волокна, які підтримують жирову тканину на зразок каркаса. Маски від целюліту в комплексі з іншими методами боротьби з цим дефектом шкіри допоможуть повернути пружні стегна і плоский живіт.

• Що таке целюліт
• Цікаві факти про дефект шкіри
• стадії целюліту
• Загальні рекомендації по боротьбі з дефектом шкіри
• Домашні рецепти антицелюлітних масок
• Гірчична маска
• Глина і мед
• Маски з маслами
• Соляно-цитрусова маска
• кавова терапія
• Маска з какао і молоком
• Мускат і пекучий перець
• Медово-імбирна маска
• Водорості від целюліту
• Увага - протипоказання
• Як замаскувати целюліт
• Рецепт скрабу і маски від целюліту

Що таке целюліт

Целюліт в легкій формі - не захворювання, а властивість підшкірного шару дорослої жінки. При гормональних порушеннях і генетичної схильності целюліт з легкої форми може перейти в прогресуючу.

Помірні фізичні навантаження необхідні для нормалізації ваги і зміцнення м`язів. Щоб не комплексувати з приводу своєї зовнішності, варто повністю відмовитися від сигарет і уважно стежити за своїм раціоном, чи немає в ньому надлишку мучного і жирного? Обов`язково пийте багато води, вона виводить з організму токсини.

до змісту

Цікаві факти про дефект шкіри

• «Апельсинова шкірка» буває тільки у жінок. Навіть у вельми повних чоловіків такого дефекту шкіри не буває. Це пов`язано з тим, що у прекрасної половини людства шкіра має підвищену розтяжністю, яка необхідна для виношування плоду.
• Цей косметичний недолік може з`явитися в будь-якому віці (починаючи з 20 років), у жінок різної статури.
• Найчастіше целюліт виникає в період нестабільного гормонального фону: під час вагітності або менопаузи.
• Взуття на високих підборах порушує кровообіг в ногах. Не сприяє правильній циркуляції крові і сидяча (стояча) робота.
• Целюліт може виникати навіть у спортсменок, у яких жиру в організмі не більше 10%.
• Масажні щітки і пневмомассаж покращують відтік лімфи. Не нехтуйте ними.
• Медовий масаж в лазні - відмінний засіб проти в`ялості шкіри.
• Про целюліті, як про такий, заговорили лише в 1973 р Тоді на сторінках журналу «Vogue» вперше з`явилася реклама салону краси, який обіцяв позбавити від непривабливих «грудочок і горбків» на шкірі.

до змісту

стадії целюліту

Косметологи визначають 4 стадії цього стану шкіри. На 1 стадії видимих дефектів немає. Але потік крові по капілярах вже уповільнений, так само, як і відтік лімфатичної рідини. На 2 стадії шкіра виглядає більш набряку і блідою, в неї надходить недостатня кількість кисню. При стисканні шкірної складки можна помітити ефект «шкірки апельсина». На 3 стадії набряклість тканин і порушення циркуляції лімфи яскраво виражені. Можна розглянути окремі вузлики на шкірі і капілярні зірочки, а при натисканні виникає біль. Жінці з 4 стадією целюліту проблему в домашніх умовах вирішити не вдасться, стан її шкіри характеризується великими набряками і рубцями.

Маска проти целюліту в домашніх умовах - прекрасна альтернатива салонним процедурам. Якщо з якої-небудь причини у вас немає можливості відвідувати професійного косметолога, ви самі можете зробити стегна і живіт гідними захоплення.

до змісту

Загальні рекомендації по боротьбі з дефектом шкіри

• Перед тим як ви будете робити антицелюлітну маску у себе вдома, зробіть легкий масаж проблемних ділянок тіла. Живіт масажуйте за годинниковою стрілкою, а стегна у напрямку знизу вгору. Розтирання, щипки, поплескування робіть до легкого почервоніння.
• У боротьбі проти в`ялості шкіри вашим союзником стане жорстка рукавичка.
• Якщо після нанесення складу ви відчуваєте сильне печіння, негайно змивайте його теплою водою, вам потрібно зменшувати концентрацію агресивних речовин маски.
• Щоб підвищити ефективність косметичних масок, перед їх застосуванням скористайтеся скрабом (відмінно підійде мелену каву). А після того, як ви завдасте маску, оберніть стегна, сідниці і живіт харчовою плівкою. Зігріваючу дію допоможе вам набагато швидше побачити зменшення обсягів на стегнах і на животі.
• Результативність обгортань буде вищою, якщо косметичну процедуру проводити після ванни (лазні, сауни).
• В кінці не забудьте прийняти контрастний душ і змастити шкіру зволожуючим засобом.

до змісту

Домашні рецепти антицелюлітних масок

до змісту

Гірчична маска

Зігріваючий ефект гірчиці може виявитися корисним не тільки при застуді. Гірчична маска від целюліту покращує кровообіг і сприяє зменшенню «апельсинової кірки» і товщини жирових відкладень в проблемних місцях. Вам потрібно приготувати: 2 столові ложки сухої гірчиці, 2 столові ложки води, 2 чайні ложки меду і трохи крему для тіла. Всі компоненти змішайте до стану однорідності, воду додавайте в останню чергу, щоб маска не виявилася занадто рідкою. Час впливу процедури залежить від індивідуальних особливостей шкіри, в будь-якому разі не тримайте маску довше 25-30 хвилин. Після змивання зволожите шкіру. Робіть таку маску один раз на тиждень.

до змісту

Глина і мед

Візьміть порошок сухої гірчиці, чорну глину і мед в однакових пропорціях, все змішайте. Додайте стільки води, скільки необхідно для комфортного нанесення суміші на тіло. При змиванні цієї маски не використовуйте мило або гель для душу.

до змісту

Маски з маслами

Масло виноградних кісточок або мигдальне масло можна також включати до складу маски. Візьміть 1 столову ложку сухої гірчиці і 25 мл олії, змішайте інгредієнти з 1-2 чайними ложками води.

до змісту

Соляно-цитрусова маска

Змішайте морську сіль (одну жменю) і сік грейпфрута (свіжовичавлений). Нанесіть такий склад на стегна і сідниці на 20-30 хвилин. Замість соку можна використовувати кілька крапель ефірного масла.

до змісту

кавова терапія

Суміш меленої кави (1,5 столові ложки), ефірного масла розмарину (3 краплі), меду (0,5 столової ложки) і пекучого перцю (0,5 чайної ложки) стане відмінною маскою від целюліту.

до змісту

Маска з какао і молоком

Какао (2 столові ложки), масло мигдалю (0,5 столової ложки), корицю (0,5 чайної ложки), козяче молоко (1 столову ложку) змішайте. Склад нанесіть на проблемні ділянки ніг, укутайте плівкою, укрийте пледом. Час впливу маски - 1 година.

до змісту

Мускат і пекучий перець

З`єднайте в одній ємності 0,5 чайної ложки меленого мускатного горіха, стільки ж пекучого перцю, 1 столову ложку вершків і 1 столову ложку оливкової олії, 2 столові ложки меду. Розподіліть суміш по шкірі, оберніть плівкою, тримайте маску 40 хвилин.

до змісту

Медово-імбирна маска

Візьміть 1 столову ложку меду, 0,5 чайної ложки імбиру, 2 столові ложки мигдалевого масла, 2 чайні ложки червоного перцю, 1 чайну ложку гарячої води. Після змішування всіх складових засіб наносять на проблемні ділянки, потім обгортають плівкою. Час впливу 30-40 хвилин.

до змісту

Водорості від целюліту

Велика кількість макро- і мікроелементів, що містяться у водоростях ламінарії, благотворно впливають на шкіру. При цьому поліпшуються контури тіла, підвищується тонус шкіри, прискорюється обмін речовин в епідермісі, зникає в`ялість. Перед застосуванням сухий порошок водорості замочують у воді протягом 1-1,5 години, використовують у вигляді маски на шкіру.

до змісту

Увага - протипоказання

Утримайтеся від проведення процедури, якщо:

• ваша шкіра гіперчутлива (ризикуєте отримати опік);
• ви вагітні або годуєте малюка грудьми;
• у вас діагностували гіпертензію, варикоз або інше захворювання серцево-судинної системи;
• на шкірі є подряпини або висип;
• ви спостерігаєтеся у лікаря-нефролога або гінеколога.

У всіх інших випадках сміливо використовуйте домашні маски від целюліту.

до змісту

Як замаскувати целюліт

У вас немає часу на тривалі процедури, потрібно виглядати презентабельно вже сьогодні? Відвідайте солярій. Коли шкіра смаглява, її горбки й нерівності менш помітні. Можна змішати тональний крем із зволожуючим молочком і нанести на область стегон і сідниць - шкіра буде виглядати більш гладкою. Світловідбиваючі частинки бронзаторами приховають нерівності, а стегна будуть здаватися привабливішими. Незамінна річ на пляжі - парео. Потренуйтеся вдома перед дзеркалом витончено драпірувати тканина.

Одні лише маски не можуть служити панацеєю від целюліту. Вирішити проблему можна лише завдяки комплексному догляду, який включає в себе правильне харчування, масажі, регулярні заняття спортом. Маски та обгортання в свою чергу допомагають зробити шкіру пружною, підтягнутою і гладкою.

до змісту

Рецепт скрабу і маски від целюліту