Догляд за обличчям - формула досконалості

Велику частину часу ми тримаємо наше обличчя абсолютно відкритим, і воно піддається постійному впливу агресивного навколишнього середовища. Тому необхідно забезпечення комплексної турботи про шкіру обличчя (так само, як і тіла).

План статті:

• Типи шкіри і турбота про них
• Турбота за особою після 40 років
• народні рецепти
• Косметичні засоби

Типи шкіри і турбота про них

Жирна шкіра обличчя

Підвищена жирність шкіри має як плюси, так і мінуси.

До плюсів можна віднести більш низькі темпи старіння такої шкіри, так як жирова плівка утримує вологу всередині клітин, а також захищає від агресивного зовнішнього впливу.

Мінусами є схильність цього типу шкіри до появи прищів, вугрового висипу, так як в верхніх шарах шкіри виникають жирові пробки, що закупорюють пори, і що утрудняють вихід сального секрету назовні. Це створює ідеальні умови для розмноження бактерій і запалення шкіри.

Основні рекомендації по турботі про жирній шкірі.

1. Вмивайтеся двічі в день. Вранці необхідно сполоснути обличчя теплою водою, щоб пори розкрилися. Потім нанесіть пінку для вмивання, потріть особа щіточкою. Потім обличчя можна освіжити прохолодною водою для звуження пор. Корисна процедура протирання шкіри кубиком льоду з спеціальних отворів або зеленого чаю. Перед сном важливо очистити шкіру від забруднень і косметики, щоб вночі ніщо не перешкоджало її диханню.
2. Не зловживайте спиртовмісних засобами. Лосьйони і засоби на основі спирту ефективно видаляють жир. Однак регулярно використовувати їх не варто, так як шкіра поспішає відновити жирове покриття, активізуючи посилене вироблення сального секрету. В результаті вам дуже скоро доведеться очищати шкіру знову. М`які лосьйони і пінка для вмивання більш щадяще очищають шкіру, не викликаючи «авралу» в роботі сальних залоз.
3. Очищайте шкіру глибше. Рекомендується не рідше 2 разів на тиждень проводити пілінг. Ця процедура знімає верхній шар епітелію, даючи доступ кисню до клітин шкіри, активізує її регенерацію і омолодження. Процедуру рекомендується проводити перед сном, щоб дозволити шкірі за ніч відновитися в спокійній обстановці. Занадто часте використання скрабів запускає механізм посиленого вироблення жиру сальними залозами.
4. Підживлюйте шкіру. Для цього слід використовувати живильний крем мінімальної жирності. Підійдуть також і живильні маски на основі глини, що сприяють звуженню пір і відновлення балансу корисних речовин в шкірі.
5. Не забуваємо про зволоження. Незважаючи на природну опірність жирної шкіри до пересихання, їй також потрібно зволоження. Для цього використовуємо весь готівковий зволожуючий арсенал. Особливо рекомендований гідрогель з вмістом саліцилової кислоти (антисептик), який не містить масла і жири.
6. Живіть здорово. Володарям жирної «шкурки» слід обмежити, а краще виключити вживання копченостей, гострих спецій, жирної, смаженої їжі. Киньте палити, вживати алкоголь і каву. Пийте більше води. Відкрийте для свого організму чудовий світ каші і фруктів, овочів і молочних продуктів.

У більшості випадків до 30 років у жінок гормональний фон змінюється, падає рівень тестостерону, відповідального за активізацію сальних залоз, і тип шкіри трансформується в комбінований. Якщо ж цього не відбувається, слід поговорити з ендокринологом.

Проблемна шкіра обличчя

До проблемному типу шкіри обличчя відносять шкірні покриви, схильні до частих висипань. Причиною проблем зі шкірою обличчя можуть бути як внутрішні (незбалансоване харчування, гормональна перебудова і ін.), Так і зовнішні (грибкові захворювання, алергічні реакції, шкірний кліщ). Тому власникам цього типу шкіри перед початком косметичних процедур необхідно порадитися з лікарем, щоб встановити причини хворобливої реакції шкіри.

Основні рекомендації по турботі про проблемній шкірі.

1. Не допускайте контакту одягу з місцями висипань. Це посилить роздратування, а також збільшить площу розповсюдження висипу.
2. Застосовуйте косметичні засоби, що не містять комедонов - речовин, що викликають закупорку пір.
3. Проведення пілінгу при висипаннях на шкірі обличчя рекомендовано за допомогою саліцилового спирту. Застосування скрабів необхідно проводити з особливою обережністю. Роздратування запалених ділянок шкіри може призвести до подальшого поширення інфекції по всьому обличчю.
4. Знизьте до мінімуму вплив на особу сонячних променів. Вони згубно діють на шкірні покриви проблемного типу. А деякі косметичні засоби від прищів під впливом сонячних променів здатні провокувати утворення пігментних плям.
5. Позбавтеся від звички тиснути прищі. Цей варварський метод відкриває доступ інфекції ззовні, багаторазово сповільнюючи процес відновлення і провокуючи появу шрамів. Видавлювання має проводитися фахівцем-косметологом з використанням спеціальних технологій і препаратів.
6. Як і при жирній шкірі, рекомендовано умивання теплою водою (не вище 35 градусів). Але не частіше 2-х раз на день. Використовуйте спеціальні засоби для проблемної шкіри. Витирайте обличчя акуратними промаківающімі рухами. Засоби від прищів наносите після вмивання на добре просушену шкіру.
7. Робіть маски для обличчя з глини, вівсяних пластівців або кефіру. Маски з таких інгредієнтів добре заспокоюють шкіру, знімають запалення, сприяють її очищенню.
8. У боротьбі за здорову шкіру важливо дотримуватися системність. Всю довгу боротьбу з висипом і літри витрачених лосьйон і косметичних засобів можна пустити «коту під хвіст» через вчасно не знятого на ніч макіяжу.
9. Не використовуйте занадто велика кількість різних засобів від прищів одночасно. Найчастіше ефект одного засобу нейтралізує ефект іншого. А в гіршому випадку висип буде прогресувати. Тому арсенал засобів проти прищів ОБОВ`ЯЗКОВО погоджуємо з лікарем.

Комбінована шкіра обличчя

Комбінованої називають шкіру, на якій чергуються жирні і сухі ділянки. Підвищеною жирністю відрізняється лоб, ніс і підборіддя (Т-зона). Це обумовлено високою концентрацією сальних залоз в цих місцях. Шкіра на щоках ж навпаки - дуже суха і стягнута. Догляд за такою шкірою вимагає врахування інтересів всіх проблемних зон.

Основними рекомендаціями для цього типу шкіри є.

• «Треба, треба вмиватися вранці і ввечері ...». При умовно використовуйте спеціальні пінки для змішаного типу шкіри. Вмиватися слід прохолодною водою, що не висушить ще більше сухі ділянки, а також не викличе посилену роботу сальних залоз. В Т-зоні гель змиваємо за допомогою спеціальної губки, щоб досягти ефекту легкого пілінгу.
• Кілька разів на тиждень робіть пілінг. Особливість пілінгу при комбінованому типі шкіри полягає в тривалості та інтенсивності обробки проблемних зон. Т-зона обробляється не менше трьох хвилин. Щоках ж, щоб уникнути мікротравм, приділіть не більше хвилини.
• І знову маски. Робіть маски з коштів для комбінованої шкіри. Це перевірений і дієва зброя в боротьбі за здоров`я шкіри. Робити маски краще не рідше разу на тиждень, у вечірній час з 21 до 23. У цей час шкіра найбільш активно поглинає поживні речовини. Перш за все, рекомендуються маски з кефіру. Вони створюють кислотний бар`єр, ускладнюючи переміщення хвороботворних мікробів.
• Пар для вашої шкіри. Парові ванни рекомендуються приймати кілька разів на місяць. Краще робити ванни з додаванням тонізуючих фруктів або ягід - лимона, журавлини. Перед процедурою шкіра скронь, вік і щік змащується невеликою кількістю жирного крему. Нахиляємося над тазиком з відваром, накриваємо голову рушником. Пар, що містить корисні речовини, проникає через широко відкриті пори, нормалізує циркуляцію крові, бадьорить шкіру, зволожує і очищає її.
• Компреси вам на допомогу. Холодні компреси рекомендуються після проведення косметичних процедур для того, щоб заспокоїти і охолодити шкіру, звузити пори. Гарячі компреси допоможуть підготувати вашу шкіру для очищувальних і живлять процедур, розширивши пори і посиливши кровотік для ефективного поширення поживних речовин.
• Зволоження та харчування врятують світ. З цією метою ви можете використовувати один крем для комбінованої шкіри. Однак ефективність подібного догляду буде не дуже висока. Косметологами рекомендовано застосування відразу двох типів кремів. Це більш витратний варіант - і по грошах, і за часом. Але результат того вартий. Т-зону ми мажемо зволожуючим кремом. Щоки потребують жирному живильному кремі.
• Взимку і влітку одним кольором. Влітку доглядаємо за комбінованою шкірою, як за жирною. А взимку - як за сухою. Рекомендуємо до прочитання статтю про те, як доглядати за шкірою восени і взимку.

Турбота за особою після 40 років

У цей період шкіра починає втрачати природну еластичність, пружність, чуйно реагує на негативні фактори, схильна до виникнення мімічних зморшок. Це тягне за собою необхідність особливого і ретельного догляду за нею.

Косметологи дають рекомендації наступного характеру.

1. Дотримуйтесь строгий режим дня. Сон - ваш кращий друг і ліки, оскільки шкірі потрібно більше часу на відновлення і відпочинок.
2. Правильно харчуйтеся. Страви баланс в харчуванні і дієту. У раціоні повинні переважати овочі, фрукти, сир, сир і кисломолочні продукти. Тваринні жири, гостра і важка їжа згубно позначається на шкірі вашого обличчя.
3. Відмовтеся від алкоголю, сигарет і кави. Ці продукти негативно впливають на кровоносну систему, погіршуючи циркуляцію крові, а, отже, харчування киснем клітин шкіри.
4. Приймайте препарати, що уповільнюють старіння вашої шкіри, що включають елеутерокок, золотий корінь, женьшень, лимонник китайський, ретиноїди, каротиноїди, токофероли і жирні кислоти.
5. Очищайте вашу шкіру. Вмивайтеся не водопровідною водою, яка сушить шкіру, а спеціальними лосьйонами, пінками, використовуйте мінеральну воду. Щотижня влаштовуйте вашій шкірі чистку делікатними скрабами.
6. Інтенсивне зволоження та живлення. У цьому віці ваша шкіра відчайдушно потребує зволоження і живлення. Намагайтеся щодня використовувати для цього дорогі, натуральні креми, маски і масла.
7. Процедури омолодження. Найчастіше відвідуйте косметолога. У цьому віці маски, компреси та інші процедури важливо робити під наглядом професіонала. Під час масажу руки досвідченого «мануала» творять просто чудеса. Вплив на біологічно активні точки особи стимулює мікроциркуляцію крові, розслабляє мімічні м`язи і розгладжує зморшки.

народні рецепти

Народна косметологія пропонує цілий спектр рецептів по опіці шкіри обличчя.

Для сухої шкіри:

Маска з полуниці. Сто грамів полуниці розтираються, додається дрібка соди (питної), трохи спирту. Все перемішується. Вся «чудо-суміш» розбавляється чвертю склянки молока. Маска застосовується 2-кратно на день від 15 до 20 хв. Видаляється водою кімнатної температури.

Яєчний жовток. Один жовток змішується з ложкою оливкової (реп`яхової) масла. Область нанесення - обличчя і шия. Тримається 5-7 хвилин. Видаляється водою кімнатної температури.

Вівсяні пластівці. Чайна ложка пластівців заливається трьома ложками окропу. Після розбухання протирається шкіра обличчя і залишається на пару-трійку хвилин, видаляється прохолодною водою.

Для жирної шкіри:

Листя петрушки. Пучок петрушки заварюється склянкою крутого окропу, проціджують, змішується з трьома столовими ложками висівок. У теплому вигляді мажеться на обличчя на 1-15 хвилин. Видаляється водою кімнатної температури.

Дріжджова маска. Трохи дріжджів розбавляється фруктовим або овочевим соком (свіжовичавленим). Отримана суміш витримується на обличчі близько півгодини. Змивається черзі, гарячою і холодною водою.

Кукурудзяно-білкова маска. Дві ложки (столові) кукурудзяної муки змішуються з яєчним білком (одним), збивається до піни. Паста розтирається по обличчю, витримується чверть години. Стирається хусткою, потім обличчя миється черзі, гарячою і холодною водою.

Для змішаної шкіри:

Морквяна маска. Натираються дві свіжі моркви, додаються картопляна мука (дві ложки) і один яєчний жовток. Перед нанесенням шкіра ретельно очищається. 20 хвилин потому маска змивається, по черзі гарячою та охолодженої водою.

Медова маска. Дві ложки меду змішуються з борошном (двома ложками) і яєчним білком. Витримується близько півгодини. Змивається черзі, гарячої, потім охолодженої водою. Призначення маски - усунення «курячих лапок» біля очей.

Сирна маска. Три чайні ложки сиру розтирають з ложкою меду, збиваються до стану крему. Особа покривається отриманою масою. Через 20 хвилин суміш видаляється ватою, змоченою в холодному молоці.

Косметичні засоби

Можливо, виділити 4 основних складових догляду за зазначеної областю:

1. очищення;
2. живлення;
3. зволоження;
4. захист.

Відповідно до них всі косметичні засоби догляду підрозділяються на ці 4 групи.

очищаючі засоби видаляють з поверхні шкіри косметику та всякого роду забруднення. До них можна віднести гігієнічний мило без лугу, очищає молочко, пінку, крем, тонік. Всі ці кошти дбайливо очищають шкіру, не позбавляючи її захисних бар`єрів.

зволожуючі засоби відновлюють водний баланс шкіри і перешкоджають влагопотерь. Це досягається за допомогою освіти жирового бар`єру на поверхні шкіри. До них відносяться різного роду маски, лосьйони, креми, масла і ін.

живильні засоби містять комплекс поживних речовин, вітамінів, антиоксидантів, екстрактів трав, незамінних жирних кислот, що дозволяють підтримувати шкіру в максимально здоровому стані. Це живильні креми, тоніки, лосьйони і маски.

захисні засоби створюють захисний бар`єр від впливів агресивного навколишнього середовища: сонця, морозу, вітру і токсинів. В основному вони представлені кремами і емульсіями. Наносяться перед виходом на вулицю.

Будьте уважні при виборі засобів турботи про шкіру вашого обличчя. Воно повинно відповідати типу вашої шкіри.

Чистка особи (відео)

Маючи в розпорядженні такий значний перелік засобів для підтримки краси шкіри вашого обличчя, важливо правильно і з розумом розпорядиться ними. Терпіння, грамотний догляд і медичне супроводження допоможуть вам досягти здоровою і привабливою шкіри обличчя.

Будьте красиві і сліпучі!