Догляд за шкірою восени і взимку

Багато асоціюють морозні дні з різними проблемами, такими як сухості та стягнутості шкірного покриву обличчя, ніг і рук. Адже якщо у вас вдома жарко від роботи батарей або обігрівачів, то ваша шкіра неодмінно сохне. Хочемо запропонувати вам 10 правил, які, безумовно, перетворять зиму для вашої шкіри в більш комфортний період.

Зверніться до дерматолога

Це слід вважати першим кроком для вас, якщо ви збираєтеся рухатися в напрямку до здоров`я вашої шкіри в зимовий або осінній період. Просто покладатися на поради продавців в магазинах, з приводу того, які креми підійдуть Вам - досить безглуздо. Є ймовірність того, що вони порадять придбати найбільш дорогий, а може навіть і залежаний у них товар, що ще гірше.

Не бійтеся хоч якось потрапив у кілька років витратити свої гроші на похід до хорошого дерматолога. Спеціаліст професійно проаналізує особливості вашого типу шкіри, дасть рекомендацій щодо певних коштів по догляду за вашою шкірою. До того ж, це необов`язково передбачає великі витрати з вашого боку: в косметичних засобах головним є не цінник- головне - це вид реакції вашого покриву на ті чи інші засоби.

зволожуйте шкіру

Уявімо собі, що вам вдалося вибрати собі ідеал серед інших зволожуючих кремів. Цей крем дбайливо доглядав шкірним покривом протягом всієї весни і цілого літа. Тут прийшов холодний період. Вам доводиться міняти легку курточку на тепле пальто. Восени і взимку обов`язково слід звернути увагу і на потребу шкіри особливого догляду.

В основу вашого зволожуючого крему для холодного періоду не повинна входити вода, такий крем краще підійде для літа. Потрібно купувати живильні креми, зроблені на основі різних масел. Маслом можна створити таку собі захисну маску, що дозволяє зберегти вологу шкірі.

При виборі основи крему віддавайте перевагу мигдальне маслу, маслу авокадо або примули - такі масла не дадуть шкірі задихнутися, дозволять їй дихати.

Захищайте вашу шкіру від сонця

У сонячну літню погоду ви користувалися сонцезахисними кремами. Але тепер потрібно враховувати, що і взимку сонячні промені, що відображаються снігом, також не є безпечними для особи.

Приблизно за чверть години перед прогулянкою на свіжому морозному повітрі використовуйте крем з UV-фільтром. Якщо ж вам доведеться провести на природі весь день, неодмінно нанесіть сонцезахисний крем повторно.

Проявіть турботу про руки

Так влаштовано, що шкірні покриви наших рук досить тонкі. Також вони містять в собі багато сальних залоз. Саме з цих причин взимку і пізньою осінню руки мають властивість розтріскуватися, може проявитися неприємне печіння.

Намагайтеся не виходити гуляти, чи не надівши теплі рукавички. За умови, що у вашому випадку шерсть викликає свербіж, ви можете надіти пару тонких бавовняних рукавичок, поверх яких вже можна надіти пару вовняних рукавиць.

Тримайте руки і ноги в теплому місці

Носіння вологих шкарпеток і рукавичок часто дратує шкіру, вона починає свербіти і навіть стає беззахисною перед такими захворюваннями, як екзема і грибок. Коли в ваших планах значиться поїздка за місто, не забудьте взяти з собою запасні рукавички і шкарпетки. При їх намоканні ви просто зможете надіти інші.

придбайте зволожувач

Робота систем центрального опалення та різних обігрівачів, крім утеплення наших квартир і офісів, також має такий несприятливий властивість, як висушування.

Тільки одне може допомогти нам в такій ситуації - наявність в приміщенні зволожувачів. Вони здатні підвищити рівень вологості в приміщенні, тим самим захистивши від сухості шкіру.

Причому кількість зволожуючих засобів в приміщенні прямо пропорційна якості повітря в ньому по відношенню до шкірного покриву. При таких умовах рівень вологості стає рівномірніше.

Вживайте більше води

Шкіра повинна зволожувати всебічно, у всіх сенсах і напрямках. У добу потрібно вживати, щонайменше, півтора-два літри рідини.

Саме тоді ви відчуєте максимальне дію вашого зволожуючого крему. Адже якщо ви п`єте недостатня кількість води, зволожуючі елементи запросто можуть «висмоктати» певну кількість вологи, ще сильніше висушив вашу, і без того суху, шкіру.

Нерозумно забувати про ногах

Відмінним рішенням в жаркий день є лосьйон з м`ятним екстрактом як засіб по догляду за ногами. Але в зимовий період вашими стопами потрібен особливий догляд. Намагайтеся знайти такі креми для ніг, які містять в собі вазелін або гліцерин.

А ось використання скрабів в зимовий період виключати не слід: влаштовуйте регулярні сеанси пілінгу для ваших огрубнули п`ят, також перед сном обов`язково втирайте в ноги зволожуючі креми.

Тільки м`який пілінг

У зимові місяці від шкіри обличчя можна очікувати втрату вологи, також вона може досить огрубіти. Але сеанси жорсткого пілінгу, нанесення масок, в основу яких входить спирт, зазвичай призводять до пожертвування останніми залишками шкірних сальних речовин. Нерідко це призводить і до травм.

Слід віддавати перевагу більш легким засобів для очищення шкіри, не містить спирт і косметичну глину.

Не зловживайте гарячим душем

Що може бути приємніше гарячого душу на завершення довгого морозного дня? Однак в реальності струмки гарячої води здатні зруйнувати захист водно-жирового бар`єру шкірного покриву, тим самим висушуючи його.

Мийтеся під теплим душем і намагайтеся лежати в гарячій ванні не довго. Після проведення водних процедур не забувайте користуватися живильним кремом або олією по догляду за тілом.

У ситуації ж, коли при виконанні всіх вищеперелічених умов шкіра все одно залишається стягнутої і сухий, а свербіж посилюється, вам обов`язково слід звернутися до дерматолога.

Тепер Ви самі розумієте, що доглядати за шкірою обличчя та рук взимку і восени - досить просто. Головне дотримуйтеся цих порад і Ви завжди будете красиві і чарівні!

Хочемо поділитися з вами Відеопоради, які дані в даному відеоролику. В даному ролику автор дає свої рекомендації про те. як стежити за шкірою в холодну пору року.

Пропонуємо переглянути ще нашу статтю про те, як доглядати за шкірою тіла, впевнені, що вона стане Вам у пригоді.