Як правильно робити гарячий і холодний компрес для обличчя

зміст:

1. Суть і користь застосування компресів для особи-
2. Гарячі компреси на обличчя: домашні рецепти-
3. Холодні компреси для обличчя: домашні рецепти-
4. Як правильно робити компрес для особи-

Суть і користь застосування компресів для особи

компрес - Це спеціальна пов`язка, яка в давні часи мала лікувальний призначення, але сьогодні межа застосування пов`язки розширена і її активно використовують в косметологічних цілях.

Принцип дії таких пов`язок заснований на контрасті температур. Завдяки цьому шкіра обличчя підтягується, а судини звужуються. Але на жаль, такий ефект зберегтися не на довго. Тобто використовувати компреси для омолодження не вийде, а ось в короткий термін прибрати втому, набряклість і блідість з особи легко. Компреси для обличчя підходять будь-якого типу шкіри, вони відмінно зволожують, живлять, а також лікують проблемну шкіру. Тільки перед застосуванням примочки все ж доведеться визначити свій тип шкіри, так як для кожного типу рекомендований певний вид компресу.

Види компресів для особи

1. Сухий компрес для обличчя

В його основі лежить будь-якої живильний крем або сироватка, яка наноситься на обличчя. Зверху прикладається марлева пов`язка. Це дозволяє більш глибоко просочити шкіру і проникнути всіма інгредієнтами крему в глибини епідермісу.

2. Гарячий компрес для обличчя

• В якості основи для гарячого компресу найчастіше використовуються відвари трав, рослин, квітів, кори, чаю.
• Для отримання більшого ефекту від компресу в відвар додають кілька крапель масел: лаванди, абрикоса, льняного, волоського або кедрового горіха або будь-якого іншого, відповідного вашому типу шкіри.

Гарячий компрес рекомендований у разі появи гусячих лапок і тьмяного кольору шкіри. Відомо, що висока температура розширює пори і кровоносні судини, також покращує кровообіг, розслабляє м`язи і знімає з обличчя втому. Після застосування гарячого компресу верхній шар шкіри набухає і ставати м`який, що дозволяє шкіри ретельно очищатися.

Гарячі компреси - це дієвий бюджетний кошт від перших ознак старіння шкіри обличчя. Основна причина старіння - це зменшення вологи на клітинному рівні. Гарячі компреси компенсують це, роблячи шкіру сяючою, а також прискорюючи регенерацію клітин.

Для приготування гарячого компресу потрібно вода, що має температуру 37-40 градусів, махровий рушник, ну і інші інгредієнти в залежності від рецепту. У гарячих пов`язок є одне протипоказання, їх не можна використовувати при запаленнях на шкірі, наприклад, запалені прищі або гнійники. Якщо шкіра має подібні проблеми краще скористатися холодним компресом.

Тримати гарячий компрес на обличчі рекомендується не більше 30 хвилин, а для сухої шкіри і зовсім варто обмежитися 15 хвилинами. Крім цього, власницям сухої шкіри не потрібно захоплюватися гарячими компресами, досить робити їх 1 раз в тиждень.

3. Холодний компрес для обличчя

Холодний компрес має дещо інше призначення ніж ніж гарячий. Він здатний за короткий термін підбадьорити і надати шкірі здоровий вигляд, а також звузити розширені пори. Холодний компрес - це відмінний завершальний етап після процедури очищення пір. Під час холодного компресу також відбувається приплив крові, посилюється процес оновлення клітин шкіри, гояться дрібні ранки і розгладжуються дрібні мімічні зморшки. Для того, щоб приготувати холодний компрес також необхідна вода, температури близько 20 градусів і звичайний рушник.

Для жирної шкіри процедура повинна тривати не більше 20 хвилин, а для сухої - не більше 10 хвилин.

4. Контрастний компрес для обличчя

Контрастний або змінний компрес являє собою чергування гарячого і холодного компресів. Такий вид примочок найбільш ефективний, він допомагає зміцнити м`язи обличчя і кровоносні судини. Змінний вид компресів відмінно підходить для старіючої шкіри.

Чергування гарячого і холодного компресу здійснюється не більше 4 разів, починається з гарячого і закінчується процедура з холодного компресу. Вже після першої процедури можна помітити, що шкіра набула тонус і пружність.

Гарячі компреси на обличчя: домашні рецепти

Компрес з ягід шипшини

Шипшина дуже корисний для шкіри продукт, по-перше, в шипшині містяться вітаміни А, Е, С, які уповільнюють процес старіння клітин. Також шипшина зміцнює захисний шкірний бар`єр, утримуючи вологу в клітинах шкіри. Крім усього, шипшина відмінно очищає і живить шкіру.

Для приготування компресу потрібно:

• 50 гр. шипшини;
• склянку чистої води.

Ягоди шипшини заливають окропом і настоюють близько 60 хвилин. Потім рушник змочують в розчині і наносять на обличчя на 5 хвилин.

Компреси з трав для особи

Дуже часто в косметології застосують лікарські трави. Їх ефективність в боротьбі з різними шкірними проблемами доведена здавна, саме тому трави застосовують і в приготуванні компресів.

Для приготування трав`яного примочки потрібно такий збір листя:

• шавлії;
• кульбаби;
• подорожника;
• чебрецю;
• ромашки;
• кропиви;

Кожна трава має своє певне спрямовану дію, наприклад, шавлія володіє підтягуючим ефектом, кульбаба позбавляє від пігментних плям і веснянок, подорожник і кропива лікують жирну шкіру, чебрець зволожує, а ромашка заліковує прищі. Таке асорті трав обов`язково позитивно вплине на шкіру.

Компрес з березовими сережками

Листя берези в поєднанні листям шипшини дають приголомшливий омолоджуючий ефект.

• 1-1,5 ст.л березових сережок;
• 200 мл окропу;

Дати настоятися 1,5 години. Зцідити березову масу. Потім, можна прикладати на обличчя на 10 хвилин.

Компрес з м`ятою перцевої

Про те, що м`ята освіжає і тонізує отже зрозуміло, досить вдихнути її запах. Таку ж дію м`ята надає і на шкіру обличчя. Крім того, м`ята не тільки надасть тонизирование шкірі, але і допоможе позбутися від роздратування і запалення.

Для приготування примочки необхідно залити листя м`яти дуже гарячою водою і дати настоятися близько півгодини. Потім листя м`яти кладуть на обличчя, і обличчя покривають рушником, яке змочене в мятном відварі. Тривалість процедури 15 хвилин.

Масляна маска компрес для обличчя

Така маска відмінно підходить для сухої і лупиться шкіри. Для приготування олійної маски нагрійте в каструлі по 30 гр:

• оливкового;
• персикового;
• мигдалевого масло;

Наносимо тепле масло на очищену шкіру обличчя, зверху кладемо шар перманентної паперу і ховаємося рушником. Тримаємо маску близько 15 хвилин, потім прибираємо всі чистим ватним диском.

Компрес на основі рослинної олії

• 80 мл раст.масла;
• 5 мл ефірного масла евкаліпта;

Все змішати і підігріти на вогні протягом пари хвилин. Нанести на марлю, рушник або спеціальну серветку. Тримати на обличчі протягом 7 хвилин.

Компрес з календулою

Календула - це ще одне натуральне засіб, яке активно застосовується в косметології. На основі відвару календули готувати багато кремів і сироваток. Регулярне застосування календули нормалізує роботу сальних залоз, очищає пори, заспокоює і усуває роздратування і запалення. Також вона освітлює шкіру і усуває пігментні плями.

Для приготування примочки з календули залийте квітки окропом і дайте настоятися пару годин. Потім підігрійте відвар і змочіть в ньому рушник. Нанесіть пов`язку на обличчя на 15 хвилин, потім знову освіжите компрес.

За таким же принципом можна використовувати відвар ромашки або деревію.

Компрес з чаєм

Мабуть це саме часто використовуваний засіб наших предків. У сучасному світі дуже зручно робити чайні компреси, для цього досить опустити пару пакетиків чаю в окріп на 5 хвилин. Дістати пакетики. Докласти на обличчя або очі, а зверху покласти рушник, для збереження тепла.

Сольовий компрес від прищів на обличчі

Досить ефективний компрес, що дозволяє боротися з проблемною шкірою обличчя.

• 2,5 столові ложки йодованої солі;
• 250 мл гарячої води;

Розмішати сіль у воді, змочити рушник і прикласти на обличчя. Для того, що б не пересушити здорові ділянки шкіри, косметологи радять прикладати ватні тампони з сольовим розчином тільки на проблемні ділянки обличчя. Тримати компрес до його охолодження.

Після такого компресу прищі можна видаляти, тільки не забудьте продезінфікувати шкіру після цієї процедури.

Холодні компреси для обличчя: домашні рецепти

Компрес з соком алое

Сік алое широко використовується і в медицині, і в косметології. Таке широке застосування можна пояснити неоціненною користю цієї рослини. Алое - це джерело незамінних мікроелементів і вітамінів. У алое міститься такий компонент як алантоїн, який відмінно зволожує шкіру. У алое є вітаміни С і Е, про користь яких вже говорилося неодноразово.

• Для приготування примочки з соком алое вам буде потрібно: 20 мл соку алое і півсклянки чистої води. Обидва інгредієнта змішати, змочити в отриманому розчині рушник і нанести на обличчя.
• Другий рецепт живильного компресу: 2 середніх листків алое вичавити в сік, змішати з 4 ст.л рідкого меду. Нанести на рушник або спеціальну серветки і прикласти на обличчя. Через 10 хвилин змити теплою водою.

яблучний компрес 

1. Якщо немає алое - не біда. Свіжовичавлений яблучний сік має такі ж властивості. На 100 мл холодної води - 50 мл яблучного соку. Змочіть рушник або спеціальну серветку для компресу в цьому складі і прикладіть на обличчя на 15 хвилин. Для кращого ефекту, рекомендується накрити обличчя поліетиленом.
2. 150-200 гр. ягід білої смородини розтовкти в кашку. З 1 кислого яблука вичавити сік. Перемішати інгредієнти. Нанести їх на серветку і тримати на обличчі 8 хвилин.

лимонний компрес 

З половини середнього лимона вичавити сік. Теж саме зробити з морквою. Нанести консистенцію на серветку і тримати 7 хвилин. Після змити водою.

Пам`ятайте, лимон має антисептичну дію, а також відбілюючим ефектом. Такий компрес відмінно вирівнює колір обличчя. При шкірних захворюваннях не рекомендується застосовувати даний компрес.

сливовий компрес

Дуже ефективний засіб для шкіри, яка стрімко втрачає молодість.

• 1 столова ложка вершкового масла;
• 1 капсула вітаміну Е;
• 1 яєчний жовток;
• 1 зливу;

Видаляємо кісточку і розминаємо сливу. Змішуємо з усіма інгредієнтами. Розподіляємо суміш по серветці. Тримаємо на обличчі 20 хвилин. Змиваємо залишки водою, можна відстояною, де-гозірованной.

овочевий компрес

Кожен овоч по-своєму корисний для шкіри обличчя. Дуже часто в якості холодного компресу з овочів використовують огірок і помідор. Ці на перший погляд нехитрі продукти, мають дуже корисні властивості. Наприклад, огірок тільки на одну п`яту складається з корисних елементів, все інше це вода. Зате ця крихітна частина є кладезью важливих для людини мінералів і мікроелементів. Якщо описувати користь кожного, то отримати приблизно такий список:

Погодьтеся, список не малий, і це тільки в звичайному огірку. Що стосується помідора, то він використовується в якості м`якого пілінгу. Крім того, цей червоний овоч регулює роботу сальних залоз, знімає роздратування і очищає пори.

Для приготування огіркової-томатного примочки потрібно: сік помідора і огірка по 30 мл і півсклянки води. Змішайте інгредієнти, змочіть в отриманому розчині рушник і нанесіть на обличчя на 10 хвилин.

Якщо вас зацікавила томатні процедури для особи, то пропонуємо вам прочитати статтю: Топ 10 рецептів томатних масок для обличчя

мінеральний компрес

Багато косметологи вважають, що мінеральна вода - це кращий засіб для зволоження шкіри. Таку думку небезпідставно, так як в мінеральній воді міститься багато корисних елементів, які заспокоюють шкіру і роблять її м`якше. Звичайно, мова не йде про газовану мінеральну воду, так як вуглекислота здатна навпаки висушувати шкіру. Тому для того щоб використовувати мінералку як косметичний засіб, її необхідно залишити відкритою, для того щоб весь газ видихався. До того ж рекомендується купувати мінеральну воду в аптеках.

Зробити мінеральний компрес дуже просто, додайте у воду кілька кубиків льоду, змочіть рушник і нанесіть на шкіру обличчя на 10 хвилин.

Компрес з димексидом на обличчя

Багато хто вважає, що димексид використовується тільки в лікувальних цілях. Так, це так, але у димексида є й інше застосування. Він відмінно вписався в список косметичних засобів для обличчя. Наприклад, з димексида готують примочки від прищів. Уже після першого застосування ви помітите як з особи піде почервоніння і дрібні зморшки. Димексид особливо корисний для жирної шкіри, яка схильна до висипань. Він заспокоює, підсушує, прибирає жирний блиск. Для сухої шкіри димексид застосовують в тандемі в іншими компонентами.

Готують дімексідний компрес декількома способами.

• Класичний рецепт включає в себе димексид і чисту воду в пропорції 1: 4. В отриманому розчині змочують рушник і кладуть на обличчя на 15 хвилин. Застосовувати такий компрес можна 2 рази на день, до повного лікування прищів і інших висипань.

 Перед нанесенням компресу необхідно визначити чи немає у вас алергічної реакції.

Компрес з ячмінного борошна і молока

Такий компрес носить не тільки освіжаючий характер, але і допоможе впоратися з проблемами шкіри, зніме запалення і зробить шкіру молодою і пружною.

Для приготування такого компресу візьміть 2 столові ложки борошна і залийте її склянкою кип`яченого молока. Дайте настоятися, потім змочіть рушник в отриманому настої і прикладіть до обличчя на 15 хвилин.

Компрес зі снігом

Цей компрес підходить для зими. Так наприклад після банних процедур, на розпарене обличчя можна за прикладати такий компрес. Для цього достатньо просто набрати трохи снігу в рушник і пару раз по прикладати його до обличчя і до шиї до моменту поколювання на шкірі.

Як правильно робити компрес на обличчя

Більше половини успіху проведення процедури полягає в правильності нанесення пов`язки.

Підводячи підсумок варто зауважити, що компреси для обличчя в домашніх умовах - це відмінна альтернатива тим процедурам, які проводяться в косметологічному салоні, тільки в рази економічніше. Тому, маючи бажання і час ви можете регулярно проводити такі процедури і вже через кілька тижнів ви помітите як з вашого обличчя зійшла втому, а колір обличчя став здоровішим і рум`яні. Головне не перестарайтеся, досить 1-2 рази в тиждень, інакше результат може бути зворотним. Будьте красиві і бережіть своє здоров`я!

Ваші коментарі дуже важливі нам. Діліться своїм досвідом з іншими читачками. Можливо у вас є теми, які ви хочете, щоб ми розкрили на нашому сайті, або свої рецепти краси, якими ви хочете поділитися з іншими, пишіть нам про це.