Які маски для ніг в домашніх умовах дозволяють стати королевою

Ви знаєте, що, на думку половини чоловіків, ноги - найсексуальніша частина тіла? Так давайте не розчаровувати своїх улюблених, доглядати за тим, що радує їх очей, з усією відповідальністю. Що для цього потрібно? Терпіння, час і хороша маска для ніг в домашніх умовах. Перші дві умови - за вами, а з третього ви зараз навчитеся.

• Відео-поради по догляду за ногами від експерта
• Знайомство зі шкірою ніг
• структура шкіри
• Трохи про придатках шкірного покриву
• Особливості догляду за ногами
• Збірник рецептів
• вівсяний дует
• кукурудзяна маска
• сирне тріо
• масляний рецепт
• загоює маска
• Аспірин - кращий очищувач для ступень

Відео-поради по догляду за ногами від експерта

до змісту

Знайомство зі шкірою ніг

Перш, ніж перейти до практичної частини, не завадить пройти невеликий лікнеп по будові шкірного покриву, щоб ви розуміли, чому виникають проблеми зі шкірою, які вони і що з ними краще боротися.

до змісту

структура шкіри

Покров складається з трьох таких шарів:

• жирового,
• дерми,
• епідермісу.

А тепер детальніше про кожну складову. Можливо, ви здивуєтеся, але жировий шар - це не суцільне сало. У ньому присутні і кровоносні судини, і нервові закінчення. Правда, під нігтями жировий прошарок відсутній.

Дерма - багатошарова тканина, теж містить в собі нерви і капіляри. Вона складається з сосочковой прошарку (еластичних і тонких колагенових волокон, а також фрагмента лімфатичної системи) і сітчастого шару (еластичних щільних волокон).

Епідерміс - найскладніший з перерахованих тканин, складається з 5 шарів:

• рогового, завершального етап розвитку клітин;
• зернистого - захисника епідермісу;
• блискучого, клітини якого позбавлені ядер;
• шипового - головного відповідального за пігментацію;
• базального - «виробника» меланіну і речовин, що відповідають за імунітет.

до змісту

Трохи про придатках шкірного покриву

У пані шкіри є і підмайстри: потові і сальні залози. Останні «обслуговують» епідерміс, за винятком області підошов, на них, як і на долонях, підшкірне сало не виділяється. Ви запитаєте: навіщо взагалі цей жир на шкірі, адже він тільки псує зовнішній вигляд? Це поверхове судження, сало і секрет потових залоз, змішуючись, покривають тіло водно-жировою плівкою, яка захищає людину від бактерій і іншої «зарази». Так що не нарікайте на долю, матінка-природа давно вже все за нас все продумала.

Познайомимося ближче і з потовими залозами, які, як нам здається, особливо докучають комфорту. Їх на тілі безліч - понад 3 мільйони, правда в нормальному стані працює лише половина з них, решта підключається в разі форс-мажорів. Через піт виходить всякий «сміття»: токсини, залишки ліків та іншої «хімії», яку ми щодня, на жаль, поглинаємо у завидних обсягах. За добу потові залози можуть змусити тіло виділити до півлітра поту - суміші води і секрету. Як ви пам`ятаєте, на підошвах немає сальних залоз, зате потових в достатку.

Тепер ви розумієте, чому ноги потіють особливо інтенсивно? Такий дисбаланс загрожує не тільки неприємним запахом, а й сухістю стоп. Все б нічого, але саме на цю частину тіла припадає найбільше навантаження - вага людини, внаслідок чого підошва стає грубою, п`яти починають тріскатися, подушечки пальців покриваються мозолями. В силу таких особливостей шкіра ніг потребує особливого догляду.

Регулярні маски для ніг в домашніх умовах - одна з основних обов`язків поважаючої себе і цінує красу жіночого тіла.

до змісту

Особливості догляду за ногами

Як ви зрозуміли, в особливому догляді потребують саме стопи - через відсутність сальних залоз. Решта частини ніг досить стандартних банних процедур, пілінгу і зволоження. А ось п`яти вимагають максимум уваги і турботи, про це і поговоримо.

до змісту

Збірник рецептів

Що ж, пора вчитися робити маски для ніг будинку? Почнемо за ступенем важливості - від поживних і зволожуючих складів до очищувальних сумішей.

до змісту

вівсяний дует

Вівсянка - комора корисних складових, не дарма ж вважається, що вівсяна каша - кращий сніданок. Рецепт живильної маски з цього диво-злаку мало чим відрізняється від кулінарної версії. Жменю пластівців заливаєте свіжим йогуртом, природно, без цукру, фруктів або добавок і чекаєте, поки вівсянка розбухне. Потім наносите масу на шкіру ніг і 20 хвилин перебуваєте в стані спокою. Можна навіть поспати.

Після закінчення зазначеного часу змиваєте залишки пластівців, а покрив зволожуєте перевіреним кремом. Після процедури ви відразу відчуєте різницю, шкіра стане м`якою, гладкою, знайде свій природний колір.

до змісту

кукурудзяна маска

Ще одна корисна для ніжок каша - кукурудзяна, причому не проста, а солодка - з медом. Правда, цікавий рецепт? Що для нього потрібно закупити?

• молоко;
• кукурудзяну муку;
• мед.

Перелийте половину літра молока в емальовану каструлю, дайте продукту закипіти, всипте, помішуючи, кукурудзяну муку, зменшіть газ і потім чудо-кашку хвилин 5. Потім дайте суміші охолонути (поки її температура не зрівняється з кімнатною). Додайте до складу пару супових ложок меду. Кашу нанесіть на стопи, оберніть ступні целофаном або надіньте на них звичайні поліетиленові пакети, а потім і вовняні шкарпетки, щоб влаштувати підошов ефект «парника». Півгодини можете займатися своїми справами, але, звичайно, краще полежати, якщо є така можливість. Після змити звичайною водою і нанести крем. Ця маска теж з розряду поживних процедур.

до змісту

сирне тріо

Переходимо до зволожуючим рецептами. Почнемо з сирною маски. Для неї потрібне свіже, бажано домашній або базарний сир. 100 г такого продукту перемішуєте з 4 суповими ложками кефіру і 1 - соку лимона (свіжого, природно). Наносите сирне «тріо» на виснажені ніжки і 20 хвилин даєте їм відпочити. Потім масу змиваєте звичайною водою, шкіру насухо витираєте.

до змісту

масляний рецепт

Одне з найбільш корисних засобів для шкіри - масло. Якщо говорити про ногах, то для догляду за ними ідеально підходить оливкова. 2 супові ложки такого масла змішайте з 1 ложкою сметани і 2 жовтками. Масою обробіть ступні, потім оберніть їх поліетиленом і поніжтесь півгодини під ковдрою або походіть в теплих шкарпетках. Масляні залишки змийте, а ноги витріть насухо. Така маска не тільки зволожує покрив, а й пом`якшує огрубілі області підошов.

до змісту

загоює маска

Якщо на п`ятах є тріщини, а шкіра ступень травмована, беріть на «озброєння» наступний рецепт. Подрібніть 10 звичайного зеленої цибулі, 15 г листя лопуха і 20 г подорожника. Можна це зробити за допомогою блендера або косметичної ступки. Рослинну кашку нанесіть на 2 шматки чистої марлі.

Ступні обмотайте спочатку обробленої тканиною, потім харчовою плівкою, зверху такої конструкції одягніть шкарпетки. Ходьба з загоює маскою вітається, оскільки завдяки руху цілющий сік буде проникати в усі ранки і тріщинки. Так що походите півгодини, подбайте по дому, а потім в душ.

до змісту

Аспірин - кращий очищувач для ступень

Звичайна ацетилсаліцилова кислота вітчизняного виробництва - дивовижне засіб для очищення загрубевших місць, по силі ефекту порівнянне з дорогими процедурами в елітних салонах. Упаковку (10 таблеток) аспірину подрібніть (для цього можна просто притиснути їх ложкою). Додайте до порошку по 2 супові ложки свіжого соку лимона і звичайної води. Складом обробіть стопи. Якщо ви перед процедурою розпарити шкіру ніг, ефект буде максимальним. Потім оберніть ступні целофаном і влаштуйте їм сауну, надівши найтепліші шкарпетки. Через 20 хвилин змийте білий наліт і за допомогою пемзи зніміть отмершую шкіру. Після цього скористайтеся зволожуючим кремом або олією.

Представлена колекція масок для ніг в домашніх умовах дозволить вам виглядати бездоганно.