Яка маска для п`ят позбавить від тріщин і зробить ступні м`якими

Догляд за ногами дозволяє зберегти їх працездатність і є невіддільною частиною косметичного догляду за всім тілом. З ранку до вечора протягом усього життя ноги тримають тяжкість нашого тіла, тому шкіра ступень потребує особливого догляду. Без догляду шкіра на п`ятах тріскається, і тоді стає боляче ходити. Маска для п`ят від тріщин може швидко поставити вас знову на ноги.

• Причини появи тріщин на п`ятах
• Комплексний косметичний догляд за шкірою ніг
• Рецепти масок для ступень
• Лікувальні маски при хворобливих тріщинах
• профілактичні засоби
• Чудо-несучок для доглянутих п`ят

Причини появи тріщин на п`ятах

Шкіра тріскається через:

• надмірної сухості;
• ендокринних порушень;
• фізичних подразнень;
• хімічних подразнень.

Але все ж переважна більшість тріщин на підошві утворюються через носіння незручного взуття або поганого гігієнічного догляду за ногами. Не можна допускати значного потовщення шкіри стоп за рахунок розростання рогового шару. Велику увагу слід приділяти взуття, вона повинна бути м`якою, зручною, не надто вільної і не тісним, що не на гумовій підошві. Тріщини, що не піддаються домашньому лікуванню, потрібно показати лікаря дерматолога, так як вони можуть бути супутнім ознакою багатьох шкірних захворювань.

Стопи ніг повинні постійно провітрюватися. Постарайтеся хоча б вдома ходити босоніж. Панчохи і взуття потрібно міняти кожен день, навіть якщо ви маєте лише дві пари взуття - це дозволить їй провітрюватися і позбавить стопи від деформації.

до змісту

Комплексний косметичний догляд за шкірою ніг

Догляд за ногами передбачає щоденні обмивання їх теплою водою з милом або гелем для душу. Після гарячої ванни з милом ступні обробляють пемзою і змащують кремом для ніг, бажано з вітаміном А. Ось ще кілька корисних правил:

• вранці корисно обливати ще теплі ноги холодною водою, корисні контрастні і повітряні ванни;
• вечорами щодня (або хоча б двічі на тиждень) робіть 20-хвилинні теплі ванночки для ніг, в воду додавайте трави, ефірні масла, морську сіль - ця проста процедура допоможе уникнути косметичних проблем з ногами і підготуватися до сну;
• щовечора або вранці і ввечері змащуйте ноги кремом;
• після обробки ступень пемзою, втирайте в шкіру жирний крем або вершкове масло;

до змісту

Рецепти масок для ступень

Основна проблема шкіри ступень - знежирення через нестачу сальних залоз. Маски допомагають привести в норму жировий баланс, зробити ступні гладкими, м`якими і тим самим уникнути тріщин на п`ятах. Якщо ж тріщини вже з`явилися, до складу суміші для маски вводяться антисептичні та лікарські засоби - трави або медичні препарати.

до змісту

Лікувальні маски при хворобливих тріщинах

• Кореневища трави перстачу нагрівають протягом години на водяній бані з рослинним або вершковим маслом (1:12) і накладають на ніч, ступні бинтують.
• Потрібно вимити ноги з милом в теплій воді, потерти п`яти пемзою легкими обертальними рухами, тріщинки змастити спиртом, потім касторовою олією, після чого припудрити сумішшю тальку з розтертими в порошок сушеними квітами ромашки аптечної (3: 1).
• Якщо тріщини тільки почали з`являтися, можна змішати мед з внутрішнім свинячим жиром 2: 1, суміш накладається на 2 години щодня.
• Квіти календули заливають соняшниковою рафінованою олією (1:10) на 12 годин, потім гріють на водяній бані півгодини і проціджують. Накладають на дві години під бинт.

Людям з вираженим потовщенням шкіри на п`ятах при наявності великих запущених тріщин допоможе старовинний рецепт. На водяній бані потрібно розігріти рівні частини парафіну, бджолиного воску і 10% саліцилової кислоти. Сумішшю підігріти і за допомогою ватного тампона нанести на шкіру п`ят, дати підсохнути, після чого нанести ще 2-3 шари. Цю плівку потрібно протримати на ногах всю ніч (можна надіти шкарпетки або забинтувати), а вранці вимити ноги в мильно-содовому розчині і потерти п`яти пемзою. Процедуру повторюють кілька разів (зазвичай 2-3) до отримання бажаного ефекту.

до змісту

профілактичні засоби

Повсякденного догляду, що складається з гігієнічних процедур і щоденного нанесення живильного і зволожуючого кремів для ніг, зазвичай цілком достатньо для підтримки шкіри ступень в хорошому стані. Маски для здорових п`ят - це, скоріше, розкіш, ніж міра першої необхідності, але розкіш дуже приємна. Якщо ви зіпсували ноги на дачі, ходячи босоніж по землі, або пересушили п`яти на пляжі до появи сіточки з дрібних тріщин - в цих випадках масочку теж знадобляться.

Ось кілька нехитрих рецептів, які роблять п`яти «шовковими».

• Дуже ефективна маска з оцтом і гліцерином - купити в аптеці пухирець гліцерину, додати в нього до плічок оцтової есенції, наносити на п`яти на 40 хвилин (можна обернути ступні целофаном і надіти шкарпетки).
• Змащувати на ніч п`яти соком алое - ефект буде вражаючим.
• Маска з кабачка - натерти кабачок на тертці, нанести кашку на п`яти, обернути їх целофаном і залишити на ніч.
• Маска з персиків - нанести на п`яти кашку з персиків або абрикосів, а далі все як в попередньому варіанті.

Маючи гладкі, доглянуті ступні, можна дозволити собі носити будь-яку відкриту взуття, на господиню таких ніг приємно дивитися. Якщо ви носите відкриті босоніжки, сторонні чоловіки можуть зовсім не звертати уваги на ваші доглянуті п`ятки, але якщо вони недоглянуті - це вони помітять завжди. Ще в більшій мірі це відноситься до вашого чоловіка. Безумовно, варто ненав`язливо продемонструвати коханому доглянуті ніжки з пяточками гладкими і м`якими, як у немовляти, він тут же виявляється «у ваших ніг», тому на догляд за цією частиною свого тіла завжди має перебувати час.

до змісту

Чудо-несучок для доглянутих п`ят