Як боротися з проявом пітливості - як і чим лікувати гіпергідроз

Більшість жінок, вибираючи антиперспірант, хочуть позбутися від неприємного запаху поту. Чи знаєте ви, як вирішують проблему з пітливістю виробники косметичних засобів? Вони пропонують два шляхи: блокувати роботу сальних залоз або заглушити неприємний запах поту парфумерією. Як боротися із зайвою пітливістю правильно?

Ступінь пітливості у кожного організму своя, і якщо одним допомагають різні дезодоранти, то у інших проблема лише поглиблюється. При змішуванні парфуму і запаху поту «букет» виходить дуже неприємним. Що стосується антиперспірантів, які позбавляють від запаху поту на час від 24 до 48 годин, то вчені до цих пір не прийшли до єдиної думки про їхню користь, шкоду чи нешкідливості для організму. Ступінь шкідливості речовин, які входять до складу блокаторів поту, не встановлена.

• Відео про проблему гіпергідрозу як захворюванні
• Чому люди пітніють?
• Чи шкідливий дезодорант?
• Як правильно боротися з пітливістю
• Доступні засоби проти пітливості
• Безпечні домашні дезодоранти

Відео про проблему гіпергідрозу як захворюванні

до змісту

Чому люди пітніють?

Потовиділення - природний процес, який відбувається абсолютно в будь-якому організмі. З потім так само виходять відпрацьовані речовини, які більше не потрібні організму. Аналогічно організм позбавляється від непотрібних речовин під час спорожнення сечового міхура і при дефекації, але ж нікому не спадає на думку використовувати засіб, яка рятує людину від необхідності сходити в туалет. Так чому ж настільки популярні блокатори поту? Адже шкіра - найбільший людський орган, і він теж має свій режим роботи. Спостерігати процес ви можете під час фізичної активності. Крапельки поту стікають по тілу людей, які працюють фізично. Але з естетичної точки зору потіють люди не викликають симпатії, а іноді і взагалі дратують, як, наприклад, влітку в переповненому транспорті.

до змісту

Чи шкідливий дезодорант?

Якщо вас турбує гіпергідроз пахв, необхідно гикати першопричину, а не маскувати симптоми, як ми це робимо, використовуючи дезодоранти і антиперспіранти. Це не означає, що названі кошти використовувати зовсім не потрібно, мова йде про зловживання. У блокатори поту містяться речовини, які можуть викликати рак грудей, стверджують деякі вчені. Медики пов`язують з використанням дезодорантів і антиперспірантів почастішали випадки захворювань фіброзним кістоз грудей і на мастопатію серед жінок дітородного віку. А ці захворювання з часом можуть покласти початок злоякісним новоутворенням. Чому?

Пахви, які ми всі так старанно бризкає і мажемо, знаходяться поруч з грудьми. Не позбавлене здорового глузду думку про те, що блокуючи роботи сальних залоз в цій області, ми створюємо проблему організму. Йому просто нікуди викидати відпрацьовані шкідливіше речовини, тому вони залишаються в організмі і накопичуються там. Відзначимо відразу, що це твердження не доведено, тому довіряти чи не довіряти йому - особиста справа кожного.

до змісту

Як правильно боротися з пітливістю

Отже, як уже говорилося вище, щоб боротися із зайвою пітливістю, необхідно знайти першопричину цього стану. Люди звертаються з цією проблемою до лікаря далеко не відразу. Спочатку вони намагаються знайти той самий «своє» засіб, яке замаскує неприємний запах поту. Воно повинно стати тією «пробкою», що «заткне» дірки на тілі, з яких неприємно пахне.

А ці дірки - пори, і саме через них дихає шкіра, взаємодіє з навколишнім середовищем. Так, температура тіла в жарку погоду знижується саме завдяки порам. І якщо Підвищується потовиділення, порушується це може бути пов`язано не тільки з індивідуальною особливістю організму, але і з неправильним функціонуванням окремих органів і систем, а також із зайвою вагою, неправильним харчуванням, зашлакованностью організму, недоліком або надлишком будь-яких гормонів.

Проблема в тому, що для встановлення причини підвищеного потовиділення необхідно витратити час і гроші на необхідні обстеження. Багато хто вважає, що набагато простіше купити за скромні гроші широко розрекламований антиперспірант. Як вчинити - вирішувати тільки вам. Запам`ятайте тільки одне: потіти людина повинна, оскільки разом з потом виходять і непотрібні речовини.

до змісту

Доступні засоби проти пітливості

Проблему гіпергідрозу (надмірної пітливості) можна вирішити і без спеціальних дезодорантів, користь для здоров`я яких вельми сумнівна. Йдеться про антиперспіранти з хлоридом алюмінію - Certain Dri, Gillette Clinical Strength, Drysol. Багатьох зупиняє ризик алюмінієвої інтоксикації і серйозної алергічної реакції, вони не застосовують ці антиперспіранти, і, напевно, правильно роблять. Можливе використання таких коштів в окремих випадках в особливо відповідальні дні (весілля, наприклад). Але тільки слід попередньо переконатися, що ви не схильні до алергії.

• Справитися з гіпергідрозом допоможе шавлія

Ця в`язка травичка - справжній порятунок для людей, які страждають надмірною пітливістю. Використовувати її можна по-різному (попередньо переконавшись, що у вас немає алергії на шавлія). Відвар шавлії додають в ванну, п`ють у вигляді чаю. А можна додавати в їжу сухі подрібнені листя. До речі, шавлія, рятуючи від надмірної пітливості, попутно позбавляє організм від вільних радикалів, покращує пам`ять, знижує тривожність.

• Вживайте побільше цитрусових

Відомо, що в цитрусах міститься кислота, яка сприяє підсушування шкіри. Апельсини, лимони, грейпфрути, мандарини борються з бактеріями, які поширюють неприємний запах. Якщо наносити на пахви свіжовичавлений лимонний сік перед сном, пітливість і неприємний запах значно зменшаться.

• Носіть вільний одяг

Вибирайте одяг з натуральних тканин, вона допоможе менше пітніти навіть в дуже жаркий день. І краще, щоб одяг був вільною. Тоді повітря буде циркулювати навколо тіла, а речі залишаться сухими.

• Вживайте вітамін В

Вітаміни цієї групи допоможуть позбутися від шлаків і токсинів. Щоб підвищити вміст вітаміну В, в своєму раціоні, вживайте більше свіжих фруктів і овочів, цільнозернові продукти, рибу, яйця, бобові. Якщо скласти збалансований раціон не виходить, виручить вітамінний комплекс, основу якого складають вітаміни групи В.

• Не зловживайте спеціями і солодощами

Відомо, що гостра їжа збільшує потовиділення. Якщо ви любите спеції, спробуйте замінити гостру їжу морепродуктами і молочними продуктами, які мають охолоджуючий ефект. Солодощі у великій кількості теж сприяють підвищенню потовиділення. Рекомендується пити багато води. Вона знижує температуру тіла і зменшує кількість поту. Але не варто пити крижану воду, оскільки для її переробки організму потрібно багато сил, а це активізує метаболізм, а значить, і збільшує кількість поту, що виділяється.

до змісту

Безпечні домашні дезодоранти

Крім свіжовичавленого лимонного соку, рекомендується використовувати яблучний оцет і чорний чай. Розчин оцту робиться так: дві чайні ложки оцту і стільки ж меду. Тричі в день суміш наносять на область пахв. Він нейтралізує запах і відновлює баланс рН в шкірі. Точно так само діють цитрусові.

Чорний чай, так само, як і шавлія, володіє терпкою дією. Свіжозаварений остиглий чай наносите на область пахв. Його можна додавати і в ванну. А якщо хочете вивести з організму токсини, пийте чай на ніч. Але тільки краще не чорний, а зелений.

Як тальку можна використовувати дитячу присипку, кукурудзяний крохмаль або звичайну соду.

Якщо ж вас сильно турбує посилене потовиділення, не полінуйтеся пройти медичне обстеження - можливо, це допоможе вам уникнути серйозних проблем зі здоров`ям.