Як боротися з пітливістю ніг і назавжди позбутися від запаху

Повишенная пітливість ніг - це головна причина виникнення неприємного запаху. Ступня - ідеальне місце існування для мільйонів бактерій, що харчуються відмерлими клітинами шкіри і потім. При нормальних умовах 20000 потових залоз на кожній ступні виділяють до 235 мл поту. Залежно від особливостей організму, у багатьох людей ці виділення безслідно випаровуються, а у деяких процес випаровування проходить значно важче. Відходи життєдіяльності бактерій надають носків, ногам і взуття характерний різкий неприємний запах. Ще одна причина неприємного запаху - грибок стопи. Найчастіше цим страждають діабетики, сердечники і літні люди, у яких погіршене кровообігу і стопи покриті виразками.

• Засоби для усунення запаху ніг
• Перевірені народні рецепти
• Трав`яні ванни проти пітливості ніг
• Дезодоруючі склади та спреї
•  Позбавляємося від запаху у взутті
• Відео з простими домашніми порадами

Засоби для усунення запаху ніг

Найефективнішим засобом у боротьбі з неприємним запахом - це профілактика. Щодня мийте ноги теплою водою і надягайте чисті шкарпетки. Щоб уникнути появи запаху поту, користуйтеся натуральними устілками, наприклад, виготовленими зі шкіри, вовни або бавовни. Пам`ятайте, що ноги повинні «дихати». Намагайтеся купувати тільки якісну шкіряне взуття.

Користуйтеся дезодорантом для ніг, який перешкоджає появі бактерій. Дезодорант потрібно наносити раз в 1-2 дня на чисту шкіру ступень. Постійно стежте за охайністю взуття і чистотою своїх ніг.

до змісту

Перевірені народні рецепти

Далеко не завжди пітливість ніг пов`язана з недотриманням правил особистої гігієни. Іноді це особливість організму, яка приносить масу клопоту і дискомфорт. Позбутися від цієї проблеми допоможуть перевірені народні методи.

• оцет

Відмінним засобом в боротьбі з пітливістю і грибком є оцет. Візьміть посудину, вилийте в неї 9-% пляшку оцту, додайте стільки ж води і поставте на вогонь. Нагрійте до максимальної температури, яку б ви могли витримати і не обпекти при цьому шкіру. Потім перелийте оцет в ванночку для ніг і опустіть в неї ступні так, щоб рідина покрила їх. Накрийте ноги рушником, пропарьте їх 15-20 хвилин. Гаряча вода розкриває пори, а елементи оцту проникають в шкіру, знищують бактерії. Після процедури необхідно насухо витерти ступні рушником, нанести на ноги зволожуючий крем і надіти бавовняні шкарпетки. Зазвичай для досягнення результату необхідно 7 процедур, які можна робити щодня або ж чергувати через добу. Рекомендується прийняття ванночок для ніг перед сном, тому що під час сну ступні оголені, що не напружуються і дихають. Для лікування запущеного грибка стопи необхідно 15-20 процедур. У запущених випадках можна розбавляти оцет водою, так як більш концентрований розчин є більш ефективним.

• чай

Ще одним прекрасним засобом в боротьбі з неприємним запахом ніг є чай. Заваріть зелений або чорний чай, розбавте його водою і зробіть 10-хвилинну ванночку для ніг.

• Кора дуба

Відвар з кори дуба - відмінне дезінфікуючий засіб, яка допоможе позбутися від грибка і неприємного запаху. У 3-4 склянки окропу додайте 4 столових ложки дубової кори, прокип`ятіть, дайте відвару настоятися. Ванночки робити перед сном протягом 1 тижня по 15 хвилин.

• Домашній крем від пітливості ніг

У домашніх умовах можна зробити крем, який зменшить пітливість ніг і поширення бактерій. Для цього вам знадобитися 1 чайна ложка картопляного або кукурудзяного крохмалю, 1/3 чайної ложки соди і 1 чайна ложка масла ши (каріте), яке можна знайти в аптеці або косметичному магазині. Перемішайте всі компоненти до густої консистенції, потім починайте втирати в стопи. Масло ши швидко вбирається, благотворно впливає на шкіру. Щоб крем мав приємний аромат, в нього можна додати пару крапель ефірного масла м`яти або анісу. Зберігати суміш зручно баночці з-під крему.

до змісту

Трав`яні ванни проти пітливості ніг

При підвищеній пітливості ступень рекомендується приймати ванни з настою листя шавлії. Візьміть 3 чайних ложки подрібненого листя шавлії і залийте їх 4 склянками окропу. Наполягати відвар 35-40 хвилин, потім процідити. Робити ванночки 1-2 рази на день по 10 хвилин. Курс - 1 тиждень. При необхідності через 3 дня повторити курс.

Хвощ польовий - незамінний помічник у боротьбі з неприємним запахом. Для приготування відвару знадобиться 4 столові ложки листя хвоща, які заливаються 1 літром води і варяться 5 хвилин. Відвар проціджують, переливається в ємність і розбавляється 3 склянками води. Опустіть ноги у ванночку на 20 хвилин. Курс лікування - 5 днів.

до змісту

Дезодоруючі склади та спреї

Часто при надмірної пітливості ніг спостерігається набряклість ступнів, з чим також потрібно боротися. Для цього підійде відвар валеріани і кінського каштана. Можна скористатися аптечними засобами, які охолоджують і заспокоюють шкіру. У складі таких мазей і спреїв зазвичай міститься екстракт каштана, ментол, камфора, екстракт листя винограду, календули. У деяких випадках може включатися і рутин. Рутин сприятливо впливає на судини і капіляри, зміцнює їх стінки, що позитивно позначається на здоров`я ніг.

 Ще один засіб, який допомагає в боротьбі з пітливістю ніг - галун. Порошок квасцов можна насипати в шкарпетку і походити так 20-30 хвилин. Ухвалення ножних ванночок з галуном перешкоджає появі бактерій, які є причиною неприємного запаху. Для цього розведіть порошок з розрахунку 1/4 чайної ложки на 1 склянку гарячої роки.

Одним з головних ворогів поту вважається сода. Рекомендується мити ноги содовим розчином, концентрація якого 1 чайна ложка на 200 грам води.

до змісту

 Позбавляємося від запаху у взутті

Стежити потрібно не тільки за ногами, але і за самою взуттям. Регулярні процедури (ванночки) не дадуть бажаного результату, якщо не стежити за станом взуття. Щоб позбутися від застояного неприємного запаху в туфлях, кросівках, чоботях - змішайте 1 пакетик чаю з перемеленими лавровими листочками. Лавровий лист надійно захищає взуття від появи запаху. Якщо покласти кілька листочків під устілку, причому не під п`яту, а далі, під носок, то ви помітите, що запах став значно менше або зовсім відсутній.

Дотримуйтесь правил гігієни, регулярно мийте взуття, сушіть устілки, користуйтеся дезодорантом для взуття, і неприємний запах перестане вас турбувати!

до змісту

Відео з простими домашніми порадами