Болі при місячних: як позбутися

Як полегшити сильний біль при менструації

Біль при місячних - це часом нестерпне для жінки стан, яке буквально з підліткового віку заважає їй вчитися, працювати, вести повсякденне життя. Багато жінок сприймають цю біль як даність. Чи не намагаються сходити до лікаря, як-то лікуватися. Просто проводять перші дні циклу переважно вдома, лежачи в ліжку. Тоді як більш правильно було б вирішити питання про болю при місячних як позбутися від цієї недуги.

Звичайно, приймати все життя препарати навряд чи хто захоче. Щодо медикаментозних знеболювальних все ще є багато упереджень. А тому виникає питання про болю при місячних, як позбутися без таблеток від даної патології. Але це не завжди можливо. Особливо в разі відсутності явного гінекологічного захворювання. І тоді рекомендація гінеколога тільки зводиться до того, що потрібно почекати настання вагітності і пологів. Адже після пологів у більшості жінок менструації протікають менш болісно.

Які причини хворобливості місячних, чи можуть вони бути різними? Так, безсумнівно. Якщо біль з`явилася практично відразу після менархе, першої менструації, то напевно тут справа в індивідуальних особливостях жіночого організму, вилікувати які просто неможливо. Інша справа, якщо полегшити сильний біль при менструації раптом знадобилося жінці, яка ніколи не страждала цим недугом, тобто дисменореей. Ось їй необхідно обов`язково пройти гінекологічне обстеження, зробити УЗД матки і придатків. Так як, найімовірніше, є гінекологічне захворювання, яке і викликало біль. Найчастіше мова йде про хронічний ендометрит, аднексит або ендометріоз. Всі ці діагнози без проблем зможе поставити лікар. І тоді потрібно буде пройти курс протизапального або гормонального лікування, щоб знову відчувати себе добре під час критичних днів.

До речі, про гормональний засіб від болю при місячних, це відомі багатьом протизаплідні таблетки. Звичайно, їх можна буде приймати тим жінкам, у яких є необхідність у використанні надійної контрацепції, а не всім підряд. При прийомі даних препаратів не відбувається овуляції, ендометрій залишається тонким, в результаті кровотеча буває досить мізерним і безболісним. До речі, саме гормональні контрацептиви - це найпростіше і дуже ефективний засіб для лікування ендометріозу.

Якщо гормональні таблетки з якихось причин не підходять, є можливість позбутися від болю під час місячних за допомогою знеболюючою таблетки. Це може бути будь-який препарат з серії нестероїдних протизапальних. Найчастіше це «Нурофен». Допомагає швидко, добре, знеболюючий ефект тримається близько 8 годин. До речі, ці ж таблетки використовують як кровоспинних при рясних менструаціях, вони допомагають знизити крововтрати.

Непоганим способом, як позбутися від болю при місячних в домашніх умовах є прийом спазмолітиків, наприклад Но-шпи, Спазмалгону, Папаверина. Але не всіх жінок «беруть» спазмолітики, нестеродние протизапальні засоби і анальгетики все ж ефективніше будуть.

А чи можуть допомогти народні засоби позбутися хворобливих місячних або це міф? Насправді, таких ефективних засобів практично немає. Можна приймати відвар ромашки, валеріану, так як вони мають спазмолітичну ефектом і є рослинними препаратами, абсолютно нешкідливими. Незайвим буде вживання продуктів, багатих на магній, так як вони мають властивість знижувати тонус матки.

У кожної жінки свій спосіб зняти біль при місячних, найпростіший - відпочити, зменшити фізичну активність. Відмовитися від алкоголю і сигарет. Не вживати продукти, що призводять до метеоризму, наприклад, молоко, горох, капусту - вони тільки погіршать самопочуття.

Пробуйте різні засоби, експериментуйте, але пам`ятайте, що біль ніколи не є нормою. Не потрібно її терпіти, коли є всі можливості жити повноцінним життям в будь-яку фазу менструального циклу.

Відео: БОЛЮ ПРИ місячних. ЯК ПОЗБУТИСЯ: найефективніший засіб!