Як правильно скласти карту бажань?

Відео: Як правильно зробити карту бажань - відеоінструкція

Найпотужніший інструмент для здійснення найсміливіших мрій - карта бажань. Сотні відгуків кажуть, що практично відразу після створення карти бажань в їх житті відбулися зміни, які до цього здавалися неможливими. Хтось раптово отримав квартиру, хтось зустрів свою половинку, а хтось майже досяг мрії свого життя.

Відео: Карта бажань !!! Как правильно створити дошку візуалізації, щоб вона працювала

Як працює карта бажань?
Основний принцип роботи карти бажань - візуалізація і точність формулювань. Вважається, що світобудову чує всі наші прохання і виконує все те, що ми «замовляємо». Однак світобудову - не людина, і не вміє відрізняти сарказм і гіркоту від реального бажання. Цим пояснюється, що якщо людина постійно твердить, що сил немає і часу немає - світобудову чує і підкидає йому його ж замовлення. Карта бажань допомагає утримати фокус уваги саме на найзаповітніше. Візуалізація - взагалі найпотужніший інструмент для зміни свого життя і з точки зору подібних практик, і з точки зору психології.

Як скласти карту бажань?
Головне - точність формулювань. Наприклад, якщо ви хочете зустріти свою половинку, потрібно в деталях уявити собі, який він повинен бути: високий, міцний, зі світлим волоссям або темноволосий, який у нього колір очей, які риси характеру. Однак недостатньо просто зробити загальний образ. Найкраще візуалізувати бажання «в русі»: як він може рухатися і говорити, чим він захоплюється.

Якщо ви мрієте про будинок, детально уявіть місце, де він повинен стояти, його інтер`єр, якісь милі дрібниці. Не зайвим буде представити атмосферу свого ідеального будинку - як ви себе відчуваєте в ньому? Спокійно або натхненно? У ньому хочеться творити або ростити дітей? Представили? Тепер переносимо візуалізацію в реальний світ.

Вам будуть потрібні:

• великий аркуш паперу (від А3 до А1, при бажанні - більше) -
  
• яскраві журнали-
  
• ножніци-
  
• скріпки, кнопки або різнокольоровий скотч-
  
• фарби, пензлики, олівці, маркери або фломастери-
  
• пара вільних годин-
  
• гарний настрій.
  

Розділіть лист на дев`ять рівних квадратів. Це сітка Багуа, поширена в навчанні фен-шуй. У самому верхньому ряду будуть сектори багатства, слави і любові. Середній ряд складається з зон сім`ї, здоров`я і дітей / творчості. Нижній ряд представляє сектори знання (мудрості), кар`єри і подорожей / помічників. Складайте свою карту з центру вгору і за годинниковою стрілкою.

У самому центрі, в секторі здоров`я, потрібно помістити свою фотографію, на якій ви повністю розслаблені і посміхаєтеся, а ще краще, якщо ця фотографія буде пов`язана з якимось дуже приємним спогадом. Якщо така фотографія відсутня, можна замінити її зображенням силуету іншої людини, проте навіть в цьому випадку неодмінно вставте хоча б невелику свою фотографію.

Над зоною здоров`я знаходиться сектор слави - в нього пишіть ті зображення, які символізують вашу успішність, будь то кубки за перемогу в змаганнях, красива машина або надрукована книга вашого авторства.

Праворуч від сектора слави - зона любові. Саме в ній можна розмістити фотографії або малюнки ідеального для вас партнера, а якщо фотографій, схожих на ваш ідеал, немає, можете в фарбах розписати, яким він повинен бути.

Нижче сектора любові знаходиться зона дітей або творчості. Залежно від ваших пріоритетів в ній можна розписати свої бажання про дітей або ж візуалізувати те, що хочете створити, до чого прагнете, які емоції це повинно приносити.

У правому нижньому кутку - зона подорожей або помічників. У неї прикріплюються фотографії місць, в яких хотілося б побувати, або антуражние зображення аксесуарів для подорожей. Ну а якщо вам не вистачає друзів або наставників, розмістіть тут фотографії того, як ви собі уявляєте ваше спілкування.

Зліва від неї зони подорожей зона кар`єри. Саме тут варто наклеїти зображення бажаного справи - неважливо, що це буде, відкриття кав`ярні або керівництво корпорацією. Обов`язково припишіть посаду - так світобудови буде простіше надати вам бажане.

Нижній лівий кут представляє зону мудрості і знань. Помістіть тут зображення того, до чого прагнете в інтелектуальному плані - будь то другий диплом або власна бібліотека. Якщо ж ви не можете знайти візуалізацію того, як має виглядати ідеальне знання, можна розмістити в цій зоні цитати, що характеризують ті риси особистості або характеру, які ви хочете придбати.

Вище зони знань знаходиться сектор сім`ї. У ній містяться сподобалися фотографії щасливих сімей, які служать для вас прикладом.

Нарешті, лівий верхній кут - багатство - замикає карту бажань. У цьому секторі можна помістити зображення великих купюр, ювелірних прикрас або інших атрибутів статусу.

Що ще потрібно знати про карту бажань?

1. У кожному секторі потрібно точно написати, що ви хочете. Формулювати бажання потрібно в теперішньому часі і неодмінно в позитивної формі, як ніби у вас вже є ця річ, і не використовувати слово наміри «хочу». Наприклад, якщо ви хочете машину, пишіть «У мене є гарна потужна машина».
   
2. Ні в якому разі не використовуйте частку «не», вона несе в собі негативний посил, а світобудова найчастіше просто її ігнорує. Переформуліруйте! Наприклад, фразу «не хочу хворіти» можна замінити затвердженням «Я здорова».
   
3. Дотримуйтесь баланс між різними секторами. Не допускайте, щоб в одному секторі було десять бажань, а в іншому все одне. Шукайте гармонію в своїх мріях.
   
4. Нічого страшного, якщо вирізані фотографії не в повній мірі відображають ваші бажання. Можна намалювати мрію самостійно або просто красиво написати позитивні твердження.
   
5. Якщо ви зовсім не цікавитеся рухом по кар`єрних сходах або не хочете багатств і скарбів, можете розмістити в відповідних секторах те, що для вас є альтернативою успішності.
   
6. Робити карту бажань радять на зростаючу місяць, коли самі цикли природи сприяють творчості та починанням. Не варто робити карту в поганому настрої - вона повинна бути заряджена вашим позитивом і натхненням.
   
7. Скласти вашу карту можете виключно ви: не варто просити когось допомогти, краще виділити пару годин, прислухатися до себе і зробити по-справжньому унікальну річ. Якщо якесь бажання видозмінилася або перестало бути актуальним, можете просто поміняти картинку на ту, яка відображає ваше нове бажання.
   
8. Якщо немає можливості зробити карту «вживу», можна скласти колаж на комп`ютері - така карта теж буде працювати.
   

Відео: Карта бажань. Як правильно створити і користуватися нею!

Що робити з картою після того, як вона складена?
Дивитися на неї щодня і підживлювати її своїми позитивними емоціями і вірою в диво. Для цього помістіть її на видному місці, куди постійно падає ваш погляд. Якщо ж ви живете не одна і боїтеся, що карта приверне занадто багато непотрібної уваги, можна повісити її в затишний куточок. Головне - не забувайте дивитися на неї кожен день і представляти, що все вже виповнилося. Намагайтеся відчути відчуття радості від того, як легко вам все далося, наповнюйте себе цими емоціями як посудину, і тоді карта обов`язково відгукнеться і допоможе вам прийти до виконання своїх бажань.