Як перестати ревнувати хлопця?

Багато дівчат стикаються з однією проблемою: їм не дає спокою ревнощі. Вони починають насторожено поглядати на свого молодого чоловіка, стежать за ним, і кожен раз хвилюються, коли на зустріч трапляється симпатична жінка. Як зцілити себе від сумнівів і страхів? Як перестати ревнувати хлопця і жити спокійно, в своє задоволення, насолоджуючись спілкуванням з коханою? Вам знадобиться розібратися в собі, відносинах з хлопцем. Треба відшукати причини вашої ревнощів і кардинально поміняти погляд на деякі речі. Наше життя - дорогоцінна. Навіщо витрачати її на непотрібні емоції, мучитися і турбуватися? Просто беріть ситуацію під контроль. Коли ви станете більш урівноваженою і перестанете підозрювати вашого хлопця в зраді, ви дасте новий поштовх розвитку ваших відносин, знизите ризик розлучення. Адже недовіра ображає.

Відео: ЯК впоратися з ревнощами? ЯК ПЕРЕСТАТИ ревнувати ЧОЛОВІКА?

Розбираємося в собі. Чому ви ревнуєте хлопця?
Спочатку спробуйте знайти причини вашої ревнощів в собі. Багато в чому ваші сумніви, думки ви визначаєте самі, своїм власним ставленням, складом характеру, прагненнями.

1. Підозрілість. Нерідко дівчата просто підозрілі по натурі. Якщо ви вже звикли сумніватися в людях, вам часто здається, що вас обдурили, недооцінили, висока ймовірність того, що і ваша ревнощі має подібне походження. Згадайте, чи часто ви ображалися без серйозних причин, подумайте, чи легко вас налякати. Коли ви відповісте ствердно, можна сказати точно: одна з причин ревнощів - ваша власна недовірливість.
   
2. Минуле не відпускає. Величезне значення має досвід людини. Обдурена в минулому дівчина буде в кожному чоловікові бачити нещирого зрадника. Навіть в період бурхливого перебігу роману, така дівчина часом згадує своє минуле кохання і підозрює нинішнього хлопця в обмані. У вас було подібне? Тоді постарайтеся докласти всіх зусиль, щоб позбутися від негативних думок, які переслідують вас. Ваш досвід не може нічого довести або спростувати. Абстрагуйтеся від нього.
   
3. Великі очікування. Вам постійно хочеться чогось незвичайного, фантастичного, повного романтики. Як в кіно. Ви самі точно не знаєте, чого вам не вистачає. Але задоволення від спілкування з хлопцем немає. Ви підсвідомо шукаєте причини його невідповідності образу прекрасного принца з казки. Найпростіша, що лежить на поверхні, - його невірність. Казка є, її не може не бути. Просто хлопець дарує її інший. Зрозуміло, вам пора позбутися ілюзій. А ще краще - спробувати визначити ваші бажання конкретно і оцінити їх адекватність дійсності. Ваш хлопець напевно не в силах подарувати вам зірку, острів, постійно оточувати вас увагою і кожен день носити на руках. Але ж ви його за щось любите, чи не так? Не все втрачено. Забудьте про підозри, і поставте собі за мету: перестати ревнувати хлопця.
   
4. Він не одружиться, а ви кожен день чекаєте пропозиції. Так, весілля - це справжня мрія практично всіх дівчат. Але подивіться на проблему під іншим кутом. Чи є вона дійсно проблемою? Наскільки добре ви собі уявляєте сімейне життя? Ви готові вести господарство, ростити дітей? Барвисте свято - це всього один, найперший день нового життя, коли ви станете однією сім`єю. Зверніть увагу, що хлопець може не робити пропозицію з особистих причин, а зовсім не через наявність у нього кількох дівчат і неможливості бути багатоженця. Постарайтеся стати трохи терпиміше.
   
5. Сумніви в собі. На жаль, причиною ревнощів може стати і ваша невпевненість в своїх почуттях. Хочете розібратися в проблемі по-справжньому? Тоді дайте відповідь щиро на питання: ви точно впевнені, що любите хлопця? Чи готові прожити з ним все життя? Можливо, вам вже подобається ще хтось? Будьте відверті з собою, не намагайтеся втримати біля себе хлопця, коли вашу увагу вже прикував хтось інший. Вам доведеться вибрати, інакше так легко втратити обох.
   

Приклавши зусилля, зробивши маленький самоаналіз, спробуйте з`ясувати, чи є у вас реальні причини для ревнощів. І приступайте до боротьби з цим почуттям.

Зовнішні чинники та ставлення хлопця. Він не любить, змінює? ..
Візьміть аркуш паперу і ручку. Зосередьтеся і згадайте все, що відбувалося між вами в останні два-три місяці. Як ви спілкувалися, як себе вів хлопець, яким чином свою любов або недовіру проявляли ви. Ви знайшли якісь докази обгрунтованості вашої ревнощів? Розглянемо основні моменти, які потребують уваги.

1. Все стало інакше. Вас засмучує той факт, що ваші стосунки вже не ті. Ні того захоплення, емоцій, яскравих вражень. Хлопець теж поводиться інакше, став стриманішим. Це не привід для ревнощів. Пам`ятайте, що життя - це не вічне свято. Великий загострення пристрастей не може залишатися постійною температурою відносин в парі, поступово все стає більш приземленим. Позбавтеся від безпричинної ревнощів.
   
2. Він холодний. Хлопець менш емоційний, став більше часу проводити без вас? З`ясуйте, які у нього на це причини. У всіх людей бувають свої справи. Ймовірно, він вчиться або працює, спілкується з рідними, виконує якісь обов`язки. Вам потрібно оцінити об`єктивно, наскільки улюблений віддалився від вас. Цілком можливо, що ви сприймаєте ситуацію занадто загострено.
   
3. Раніше говорив про любов, а тепер мовчить. Вам навряд чи вдасться знайти хлопця, який постійно говорить про свою любов. Чоловіки взагалі не схильні до таких зізнань. Навіть якщо вам колись пощастило почути такі слова, це не означає, що вони будуть звучати як своєрідний фон щодня. Їх сенс просто знеціниться. Напевно ваш хлопець вважає, що він вже все вам сказав. Навіщо повторювати?
   
4. Інформація від «доброзичливців». Запам`ятайте головне правило: не вірте пліткам. Коли ви чуєте від сторонніх, друзів якусь інформацію про ймовірні зради вашого улюбленого, залишайтеся ввічливій, але ставитеся до почутого адекватно. У людини може бути тисяча причин збрехати в подібній ситуації, очорнивши людини. Розбиратися в цьому складно, не завжди потрібно. Просто вчіться довіряти. При необхідності ви самі вправі обережно перевірити відомості, звернути увагу на поведінку хлопця. Але не забувайте про довіру. І про вас можуть сказати те ж саме.
   
5. Є причини. Хлопець став набагато рідше з вами зустрічатися. Він каже невпевнено, ховає очі. Ви знаєте, з якою дівчиною у нього напевно почався роман. Ви просто впевнені, що стали йому нецікаві. Він виглядає бранцем на побаченнях і шукає причину, щоб втекти. Тоді вам слід ще раз все зважити. Подумайте, наскільки сильно вам потрібен цей хлопець. Чи готові боротися за любов? Приступайте до завоювання уваги вашого улюбленого «з чистого аркуша».
   

Визначивши цілком об`єктивні причини для ревнощів, починайте щось міняти. Завойовуйте хлопця, мене, впокорюйте. Переконавшись, що справжніх причин немає, приступайте до боротьби з цим почуттям.

Маленьке посібник для дівчини: як перестати ревнувати хлопця
Все не так складно. Головне - діяти.

1. Вчіться довіряти. Виробляйте в собі здатність довіряти. Любов і довіра завжди поруч. Ваш хлопець відповість вам тим же.
   
2. Позбавляйтеся від страхів. Не дозволяйте міражів володіти вашими думками. Страх втратити, опинитися обдуреною, - це ваше почуття. У ваших силах його не відчувати.
   
3. Тренуйтеся. При необхідності займіться аутотренінгом, зверніться до психолога. Це цілком розумне рішення.
   
4. Стати впевненою. Розвивайтеся, удосконалюйтеся. Знаходьте впевненість в собі. Ви - приваблива дівчина, жіночна і чарівна, уважна і розуміє. Ваш хлопець не стане вам змінювати.
   
5. Будьте самостійною і об`єктивної. Вам не можна залежати від чужої думки, звертати уваги на плітки. Думайте, спостерігайте, відчувайте. Намагайтеся бути об`єктивною.
   

Все у ваших руках. Ваша любов і довіру вам неодмінно допоможуть, зміцнять ваші стосунки з хлопцем. Залиште ревнощі в минулому.