Як заварювати ромашку

1. прийом всередину
2. при отруєнні
3. Як заварювати фільтр-пакети
4. полоскання
5. Зовнішнє застосування
6. Для купання
7. для спринцювання
8. дітям

Одну столову ложку сухих квіток ромашки заливають склянкою окропу і залишають настоюватися на 10-15 хвилин. Отриманий настій застосовують процідженим і охолодженим по півсклянки тричі на день.

холодний спосіб

Можна зробити настій ромашки на холодній воді. Для цього потрібно просто залити сухі квіти ромашки водою кімнатної температури, що не підігріваючи і спеціально НЕ охолоджуючи її. Пропорція: 5 ч.л. сухих квіток на 1 склянку води. Час приготування настою на холодній воді істотно збільшується і становить приблизно 8 годин. П`ють такий настій по одній склянці на день.

При вагітності всередину можна приймати тільки слабкий настій ромашки. Крім того, ромашка має послаблюючу дію, тому не пийте відвар безконтрольно.

при отруєнні

Концентрований відвар ромашки викликає блювоту. У деяких випадках, наприклад, при отруєннях, це необхідно. Щоб приготувати такий відвар беруть 4 ст.л. ромашки і півлітра води, кип`ятять на повільному вогні протягом 10 хвилин, остуджують, проціджують і випивають залпом.

Відео: Як заварити ромашку для полоскання горла

Як заварювати фільтр-пакети

Зараз в аптеці можна купити фільтр-пакети з сухою ромашкою. Такі пакети зручно використовувати для приготування ромашкового чаю і не тільки. Щоб приготувати ромашковий чай, беруть два фільтр-пакета на півлітра води. Воду доводять до кипіння, потім заливають їй ромашку і залишають на 10-15 хвилин. Ромашковий чай використовують для профілактики і лікування простудних захворювань, а також як заспокійливий засіб при безсонні і стресах.

Ромашковий чай можна пити з медом, м`ятою або використовувати в поєднанні із зеленим чаєм.

полоскання

Ромашку часто рекомендують використовувати для полоскань при простудних захворюваннях горла, адже вона має протизапальну властивість. Одну чайну ложку сухої ромашки заливають кип`яченою водою (1 склянка) температурою близько 95 градусів. Наполягають 20 хвилин, обернувши ємність в рушник.

Для лікування запальних захворювань порожнини рота, наприклад, таких як стоматит, ромашку заливають окропом і настоюють одну годину. Використовують також у вигляді полоскань. Пропорції: 3 ст.л. на склянку води.

Зовнішнє застосування

При захворюваннях шкіри, наприклад, виразках, екземі, фурункулах настій готують також як і для полоскання при запаленнях порожнини рота: 3 столові ложки на склянку води залити окропом, настояти протягом години.

Для купання

Щоб зробити відвар ромашки для купання, знадобиться більше висушеної лікарської трави. Відвар готують з розрахунку 10 ст. л. ромашки на літр води. Квітки заливають в каструльці тільки що закип`яченої водою (2 л) і ставлять на вогонь. Кип`ятити ромашку слід протягом 15 хвилин. Потім каструлю знімають з плити і залишають остигати закутаний в рушник. Остиглий відвар проціджують і виливають у ванну. П`ятнадцятихвилинна ванна з відваром ромашки благотворно впливає на нервову систему, шкіру - має загоює дією, а також зовнішній вигляд волосся, роблячи його шовковистим і блискучим.

для спринцювання

Відвар для спринцювання готують з сухих квіток ромашки. Беруть дві ст.л. трави на один літр окропу, яким заливають ромашку в неметалевої посуді. Потім доводять до кипіння і знімають з вогню. Сильніший антибактеріальний ефект дає використання ромашки в поєднанні з календулою. Відвар проціджують і дають охолонути до температури тіла.

дітям

Педіатри радять готувати ванну з ромашкою для немовлят. По-перше, вона знезаражує воду, по-друге, допомагає при діатезі і пітнику. Відваром ромашки промивають очі. Новонароджених дітей можна не тільки купати у відварі ромашки, його можна давати і всередину при кашлі, кольках, гастритах, захворюваннях шлунково-кишкового тракту.

Відео: Як заварити ромашку для полоскання горла

Кип`ятити ромашку лікарі радять якщо дитина зовсім маленький: 1,5-2 ст.л. ромашки заливають 0,5 л води і кип`ятять протягом 7 хвилин. Отриманий відвар проціджують і остуджують. Новонародженим відвар дають розведеним водою, пам`ятаючи про те, що ромашка може викликати алергічну реакцію.

Відео: 6 КОРИСНИХ ДОБАВОК до чаю: РОМАШКА / Ромашковий чай / Порятунок в сезон застуд

Настій ромашки для дітей постарше готують наступним чином: одну столову ложку квіток заливають півтора склянками гарячої, але не киплячої води, тривалість настоювання залежить від цілей використання. Якщо настій готують для пиття, то досить 10 хвилин, якщо для полоскання - 20 хвилин. Такий настій підходить і для купання.