Причини і методи попередження передчасного старіння

Старіння - складний комплексний процес, якому піддається весь організм в цілому і кожна клітинка в окремо. Старіння організму і шкіри зокрема - наслідок глибинних процесів зношування внутрішніх ресурсів. Тим часом, старіння може бути як природним, так і прискореним. Передчасне старіння шкіри проявляється ранніми віковими змінами: зморшками, пігментацією, втратою пружності та еластичності, м`язовою атрофією і зміною овалу обличчя. Як сучасна наука розглядає питання старіння? Які фізіологічні процеси і фактори, активізують механізми старіння?

• Від чого з`являються зморшки
• Провідні теорії про причини старіння
• Що активізує механізми старіння
• Як старіє наша шкіра
• Профілактика передчасного старіння
• Корекція наслідків передчасного старіння

Від чого з`являються зморшки

до змісту

Провідні теорії про причини старіння

• Теорія Харман (вільнорадикальних)

Пояснює старіння негативним впливом вільних радикалів на клітинний метаболізм. Білки, ліпіди, нуклеїнові кислоти піддаються згубним окислювальним процесам. Краса і молодість шкіри багато в чому залежить від стану і повноцінного функціонування двох білків - еластину і колагену. В результаті негативного впливу на еластин і колаген вільних радикалів в них відбуваються деструктивні зміни, що призводять до втрати еластичності і пружності шкіри. Якщо ця теорія вірна, то попередити передчасне старіння шкіри може застосування активних антиоксидантів: бета-каротину, вітаміну Е, мелатоніну і ін.

• Теорія Мейларда (теорія гликации)

Пояснює процес старіння специфічним неферментативним взаємодією між білкової аминогруппой і моносахаридами. Глікації обумовлена здатністю білків до взаємодії і зв`язку з цукристими речовинами. Вчені пов`язують дію цукристих речовин зі збоями в нормальному функціонуванні клітин і розвитком таких захворювань як глаукома і атеросклероз.

до змісту

Що активізує механізми старіння

Першість у запуску і прискоренні механізмів старіння належить порушень в обміні речовин, в роботі нервової, ендокринної та травної систем.

• Естрогени і передчасне старіння

Недолік в організмі жінки специфічних жіночих гормонів, естрогенів, є однією з основних причин передчасного старіння організму і шкіри. У той же час надлишок цих же гормонів значно підсилює шкірну пігментацію, приводячи часто до появи на шкірі темних плям.

• Андрогени і старіння шкіри

Андрогени є чоловічими статевими гормонами. Саме їх надлишок активізує надмірну вироблення шкірного сала, що приводить до утворення акне і жирної себореї, також призводить до облисіння в результаті атрофуючого впливу на чутливі до гормонів волосяні фолікули.

• Надмірне сонячне опромінення

Ультрафіолетові промені сонячного спектра здатні досягати найглибших шарів дерми, пошкоджувати стінки капілярів, викликати фотоалергічні і фотоатаксіческіе реакції, приводити до фотостаріння шкіри і онкологічних захворювань. Альфа-промені сонячного спектра хоча і відрізняються менш глибоким і агресивним впливом, але, тим не менш, вони здатні пошкодити епідерміс і посилити його зроговіння.

• Шкідливі речовини

Всім відомо негативний вплив шкідливих речовин на організм людини, тим часом мало хто замислюється, що згубно позначається на стані шкіри і цілий ряд застосовуваних нами медичних препаратів: антибіотиків, сечогінних і протизапальних засобів, снодійних препаратів.

• Шкідливі звички

Результати досліджень показують, що у курців в три рази раніше з`являються передчасні зморшки. Це пов`язано з інтенсивними окисними процесами і скороченням дрібних кровоносних судин і капілярів в шкірних покривах. Для стабільного безперебійного освіти колагену необхідний вітамін С, велика частина якого у курців йде на боротьбу з вільними радикалами.

• стрес

Стрес згубно позначається на стані всіх органів і систем, а на шкірі як у дзеркалі, відбиваються всі його удари. Постійне інтенсивне фізичне, розумовий і психічне напруження виснажує нервову систему, порушуючи кровопостачання всіх тканин. Адреналін, активно виробляється при стресі, призводить до звуження судин, позбавляючи шкіру життєво необхідного кисню і поживних речовин.

до змісту

Як старіє наша шкіра

Загальний стан шкіри, її пружність і еластичність багато в чому залежать від справності мікроциркуляції і обмінних процесів в шкірних покривах. Внаслідок процесів старіння, епідерміс, особливо його мальпигиева шар, істотно зменшується і сплющується, що в свою чергу спричинить млявості і в`ялості шкіри. Роговий шар, навпаки, потовщується, в результаті зневоднення порушується водно-ліпідний баланс шкіри, значно знижується працездатність і активність фібробластів. Змінюється структура еластинових і колагенових волокон, порушується мікроциркуляція, товщають стінки капілярів, скорочується надходження необхідних поживних речовин, слабшають м`язи обличчя, що призводить до зміни його овалу, змінюється колір і текстура шкіри.

Всі перераховані вище фактори і причини пов`язані з передчасним старінням шкіри, наступаючим у віці до 50 років. Природне старіння шкіри, що відбувається після 50-річного віку, пов`язане з дещо іншими функціональними і структурними змінами, що порушують трофіку тканин.

до змісту

Профілактика передчасного старіння

Профілактика передчасного старіння повинна розглядатися в ключі попередження зношування внутрішніх ресурсів організму. Досягти цього можна двома шляхами:

За рахунок здорового способу життя, тобто через створення умов для найбільш природного функціонування людського організму: відмова від шкідливих звичок, забезпечення різноманітної і адекватної фізичної активності, дотримання режиму дня, формування культури харчування, культури мислення і культури емоцій. Здавалося б, що може бути простіше, але, як виявляється, насправді зміна способу життя є колосальною струсом для мізків, адже змінювати доведеться, насамперед, свідомість і роками усталені звички. Відмовити собі або обмежити себе в чомусь на день, тиждень, а то і місяць - не так вже й складно, а ось постійно тримати себе в «їжакових рукавицях» і не потурати власним слабкостям - завдання надскладна, що вимагає залізної дисципліни, витримки і величезної сили волі. Але результат того вартий!

За рахунок попередження пов`язаних з віком фізіологічних дисфункцій з метою поліпшення адаптаційних можливостей організму. Рішення даного завдання полягає в застосуванні раціональної та різнобічної підтримки різних систем людського організму: цільові фізичні тренування, антиейджингова косметичні процедури, м`яка фарм-корекція, застосування натуральних харчових добавок. Ці заходи спрямовані на регуляцію обмінних і трофічних процесів в клітинах і активізацію в тканинах синтетичних процесів.

При правильно підібраною комплексної антиейджингова терапії підвищується активність ключових клітинних ферментів і багатьох інших фізіологічних явищ, які виражаються в істотному підвищенні як функціональних, так і резервних можливостей всіх органів і систем. Все це вкрай важливо не тільки для уповільнення старіння організму в цілому, але і для ефективної профілактики старіння шкіри, оскільки одні лише зовнішні заходи далеко не завжди призводять до бажаного результату.

до змісту

Корекція наслідків передчасного старіння

На сьогоднішній день в арсеналі індустрії краси велика кількість методів і способів корекції і омолодження обличчя і тіла:

• Терапевтичні: масаж, антиоксидантний і клінічна терапія, ін`єкції, пілінг, мезотерапія, біоревіталізація.
• Хірургічні: ендоскопічний ліфтинг, пластичні операції.
• Апаратні: лазерна терапія, апаратний масаж, фонофорез.

Перш ніж приступити до радикальних методів корекції і омолодження обов`язково слід звернутися до фахівця - дерматокосметологу, який допоможе визначити тип старіння шкіри і підібрати найбільш щадний і ефективний метод корекції в конкретно взятому випадку. Також слід переглянути і внести зміни в свій спосіб життя: харчування, розпорядок дня, заняття спортом. Це неодмінно позитивно позначиться не тільки на стані шкіри, але і на здоров`я в цілому.