Як допомогти дитині безболісно пережити розлучення батьків

Розпад сім`ї - це великий стрес для всіх її членів. Але розлучаються дорослі, і розлучаються вони один з одним, а не зі своїми дітьми. Як зробити так, щоб діти страждали менше? Як допомогти дитині пережити розлучення батьків без серйозної психологічної травми?

Розставання батьків вселяє в дитини постійне нервове напруження. Неважливо, скільки на той момент дитині років, психологічна травма має місце в більшості випадків, за винятком тих випадків, коли поведінка батьків, що залишає родину, доставляло дитині страшний дискомфорт. Наприклад, йде батько, який не мав моральних принципів, ображав дитини і мати. В цьому випадку розлучення приносить полегшення іншим членам сім`ї. Такі ситуації, на жаль, не рідкість, але в цій статті ми розглянемо випадки, коли розлучення є психологічною травмою для малюка.

• Діти і дорослі в ситуації розлучення
• Як допомогти дитині пережити батьківський розлучення
• Залишимося добрими друзями
• Чому потрібно налагоджувати відносини з колишніми
• Пом`якшити погану звістку
• Будьте поруч з дитиною

Діти і дорослі в ситуації розлучення

до змісту до змісту

Як допомогти дитині пережити батьківський розлучення

до змісту

Залишимося добрими друзями

Природно, дитина буде цікавитися, чому один батько залишає сім`ю. Якщо він ще малий, він може навіть подумати: а раптом вони і мене кинуть? Багато експертів стверджують, що коли мама і тато зберігають рівні і спокійні відносини, продовжують приділяти належну увагу кожній дитині, діти і при розлученні відчувають себе нормально. Саме тому багато пар, які вирішили розлучитися, готові підтримувати мирні відносини заради благополуччя дітей. Тенденція до «мирним розлучень» пояснюється і тим, що судові процеси з питань розірвання шлюбів зазнали ряд змін. Вони покликані захистити інтереси дітей в шлюборозлучному процесі. Наприклад, в США (нововведення торкнулося 28 штатів) пари, які прийняли рішення розлучитися, зобов`язані відвідувати спеціальні курси. Там пояснюють батькам, як продовжити виконувати батьківські обов`язки удвох, як уникнути конфліктів з дітьми в процесі розлучення, як зберігати спокійні відносини один з одним.

Багато дорослих, які самі в дитинстві пережили розлучення своїх батьків, намагаються захистити від такої долі власних дітей. У більшості випадків діти після розлучення залишаються жити з матір`ю. І дуже важливо, щоб в їхньому житті залишився і батько. Цивілізоване розлучення потрібен всім: і батькам, і дітям. Негативні наслідки в дитячому світосприйнятті не обов`язково проявляються разом з розлученням батьків, це може статися набагато пізніше.

до змісту

Чому потрібно налагоджувати відносини з колишніми

Розпад шлюбу, навіть невдалого, завжди залишає після себе розчарування, образу і злість. Якщо у подружжя є діти, їм, незважаючи на погані відносини, просто необхідно прийти до єдиної думки з питань виховання дітей. І вже, звичайно, не варто використовувати сина чи дочку для того, щоб якомога болючіше вколоти кривдника. Матері, які забороняють батькам та їхнім родичам бачитися з дітьми і всіляко налаштовують дітей проти батьків, роблять велику помилку.

Як допомогти дитині пережити розлучення? Намагайтеся відразу налагодити рівні і спокійні відносини з колись коханою людиною, якою б сильною не була на нього образа. Адже те, якими будуть ваші відносини на перших порах, задасть тон на багато років вперед.

до змісту

Пом`якшити погану звістку

Багато обманюють дітей, кажучи їм, що тато (або мама) надовго їде у відрядження. Цього робити не варто. Діти в будь-якому віці дуже тонко відчувають фальш. Своїм обманом ви подасте синові або дочці поганий приклад. Пом`якшити погану звістку - не означає обдурити дитини.

По-перше, в будь-якій сім`ї повинно бути золоте правило: з`ясовувати стосунки, сваритися у присутності дітей, а вже тим більше, ображати один одного категорично заборонено. Якщо ваші відносини зайшли в глухий кут, ви точно знаєте, що більше не хочете жити разом, якщо розумієте, що справа йде до розлучення, постарайтеся спокійно з`ясувати всі питання, як би це не було складно. Ви просто зобов`язані це зробити тому, що у вас є діти.

По-друге, не уникайте розмови про розлучення з сином або дочкою. Дитина ще довго буде пам`ятати цю розмову, і від того, що саме розкажуть йому батьки, залежить його світовідчуття після розриву. Ваше завдання - зробити так, щоб дитина відчувала себе відносно спокійно. Поговоріть з ним за кілька днів до остаточного роз`їзду. Поговоріть обов`язково, тому що зникнення мами чи тата без пояснення причин може налякати дитину.

Ідеально буде, якщо в серйозній розмові візьмуть участь обоє. Обов`язково згадайте про те, що батьки розлучаються один з одним, але не з ним, ні з дитиною. Незважаючи на те, що мама і тато більше не будуть жити разом, оскільки вони можуть перешкодити один одному стати щасливими. Чи не фальшівьте під час розмови, дитині теж потрібно розуміти, що бувають в житті такі ситуації, коли людина знаходиться в пригніченому стані, і розставання - одна з цих ситуацій. Дуже важливо сказати дитині, що в розлуці батьків немає його провини, що мама з татом і раніше люблять його, і будуть любити і проводити з ним час, незважаючи на те, що доведеться жити в різних будинках.

до змісту

Будьте поруч з дитиною

Намагайтеся оберігати малюка від негативних емоцій, особливо в перші дні після розставання з чоловіком або дружиною. Намагайтеся виробити у нього позитивне ставлення до життя. Можна сказати йому, що людині для боротьби зі складними життєвими ситуаціями необхідно бути сильним.

Ніколи не кажіть погано на адресу колишнього чоловіка. Не варто робити з дитини посередника для з`ясування ваших відносин. Навіть дуже маленький чоловічок вловить негативне ставлення. А якщо в житті будуть важкі моменти, в які захочеться вилити душу кому-небудь з друзів або родичів по телефону, не забувайте про те, що син або дочка в цей момент можуть знаходитися поруч і чути вас. Не варто з`ясовувати стосунки у присутності дитини, не дозволяйте собі різких і грубих висловлювань щодо колишнього чоловіка, коли він приходить забрати сина або дочку на прогулянку. Пам`ятайте, що ваше грубе слово зробить негативний вплив не тільки на дорослого, але і на дитину.

Дітям, мами і тата яких знаходяться в розлученні, доводиться залежати від безлічі побутових дрібниць. Вони можуть нервувати через порушення режиму дня або від скасування прогулянки у вихідний день. У багатьох дітей після розлучення батьків виникає потреба постійно бути в курсі того, коли, де і о котрій вони будуть зустрічатися з татом або бабусею. Тому суворо дотримуйтеся графіка, а про всі зміни в ньому повідомляйте дитині завчасно.

Чи не ділите дітей при розлученні! Просто будьте поруч. Дитина - це не квартира, не машина, і не чашки-ложки, які можна розділити. Незважаючи на те, що місця проживання дітей визначає суд, ви повинні домовитися між собою, коли і скільки часу дитина буде проводити з кожним з батьків, про свої витрати на навчання і розвиваючі заняття, на одяг та інші необхідні речі.

Пам`ятайте: психологами доведено, що краще виховувати дитину в спокійній обстановці одному з батьків, ніж скандалити і виливати при дітях негатив в повній сім`ї. У тому, що сталося між вами, винні ви самі, треті особи, збіг обставин, але ніяк не діти. Ніколи не забувайте про це, і ніколи не дорікайте дітей в невлаштованості вашому особистому житті або в побутових проблемах, пов`язаних з відсутністю другого батька в будинку.