Як пережити зраду коханої людини

Страшне, важке потрясіння, нестерпний біль і гнітюче відчуття власної провини - зрада коханого. Як пережити зраду коханої людини, як жити після усвідомлення того, що твій єдиний був близький з кимось, крім тебе? Чи можливо пробачити зраду і скільки для цього потрібно часу? Сьогодні ми спробуємо зрозуміти, що ж це таке - зрада та як вийти зі стану образи і провини з мінімальними для себе втратами.

• Зрада або зрада?
• Прощати чи не прощати?
• «Помста моя буде страшна!»
• Як жити після зради коханого
• Відео про способи вирішення проблеми

Зрада або зрада?

Можливі ситуації, при яких чоловік і жінка тільки-тільки почали зустрічатися, ще немає особливих клятв, не було і зізнань у коханні. Але незримий зв`язок, який існує між ними, вже встановлена, і кожен з них відчуває взаємну потребу і в простому спілкуванні, і в сексі. Особливо це відчувається, якщо молоді люди починають спільне життя в так званому «цивільному шлюбі» і у них з`являються певні обов`язки. Що кожен з них чекає від розвитку відносин? Без сумніву, жінка - шлюб, чоловік - зовсім не обов`язково. І зрадою його зв`язок з іншою жінкою назвати при цьому складно. А ось зрадою - так!

Починаючи зустрічатися з дівчиною або жінкою, будь-який чоловік вторгається в її життя, змушуючи переробляти її під себе - розклад вільних годин, улюблені заняття у вихідні піддаються коригуванню в зв`язку з появою нової людини. Цього ж жінка чекає і від чоловіка - а чому б і ні? Не секрет, що багато чоловіків вважають за краще нічого не міняти в своєму житті після появи в ній коханої, і це здається їй вкрай несправедливим. Чоловіки влаштовані по-іншому, вони люблять свободу і нові відносини, і дуже не люблять обмежувати себе в чому б то не було. Нова жінка і секс з нею не сприймаються ним як зрада вже існуючої подрузі - адже я ж не одружений?

«Так, ми не одружені, але духовно ми вже близькі!» - В розпачі, заламуючи руки, вигукує жінка, на що отримує вичерпну відповідь: «А духовно я тобі і не змінював!».

Обговоривши разом без істерик і нервів ситуацію, що склалася, ви повинні зрозуміти, що вас чекає в подальшому, і яке місце займаєте в житті цього чоловіка. Цілком можливо, що секс «на стороні» був викликаний збігом обставин і у самого чоловіка, крім бридливого відчуття і досади, нічого не викликав.

Але можливий і такий варіант, що ваш коханий не бачить у випадковому сексі «нічого особливого» і навіть його повторення не виключає. У цьому випадку нічого втішного сказати не можна - ви не стали для цього чоловіка «єдиною і неповторною» і відносини зайшли в глухий кут, коли розставання може врятувати і ваше самоповагу, і ваш спокій в майбутньому.

до змісту

Прощати чи не прощати?

Прощення зради залежить від безлічі обставин.

• Після зради має пройти достатню кількість часу. У кожної людини цей період індивідуальний, як правило, він не займає більше року. Після закінчення «потрібного» часу ви самі відчуєте, що стаєте готові до того, щоб пробачити зраду.
• Наскільки щиро ваш улюблений кається в зраді (якщо взагалі кається)? Просить він прощення і як при цьому звучать його слова? Звичайного «прости, так вийшло» в даній ситуації явно недостатньо, слова повинні йти від серця і бути вистраждані. Чи розуміє ваш улюблений, наскільки боляче він вам зробив, звучить чи в його словах готовність протистояти будь-яких обставин і ніколи не допустити подібного? Чоловіки скупі на прояв почуттів, це стосується і їх словесного обличчя, але багато чого можна зрозуміти з виразу його обличчя, очей, навіть поставі - у винного, як правило, плечі опущені, і спина трохи зсутулившись.
• Можливий розвиток подій, коли двоє домовляються не згадувати того, що сталося - в цьому випадку цілком доречно буде говорити про те, що прощення відбулося, навіть якщо вголос про це не було сказано ні слова. Звичайно, їм потрібна велика робота над собою - повністю забути образи складно, та й протистояти безлічі спокус теж нелегко.
• Коли виникає ситуація, при якій прощення дуже важко, якщо взагалі можливо? Це так звані «обтяжливі обставини», наприклад, коли зрада фізична супроводжується зрадою духовної з утиском почуття власної гідності і приниженням. Пробачити таке дуже важко, і навіть час тут - слабкий помічник.
• Тепер розглянемо ситуацію, коли зрада відбувається в шлюбі і вже є дитина. Багато жінок готові прощати зради чоловіка заради того, щоб зберегти сім`ю і батька для дитини, не замислюючись про те, що з часом малюк буде все знати, батька - ненавидіти, мати - не поважати. Так чи варто заради збереження примарною видимості сімейного благополуччя ламати себе і прощати те, що цього негідно?

до змісту

«Помста моя буде страшна!»

Часто після виявлення факту зради у жінки виникає бажання будь-яким чином помститися, довести коханому, що вона теж може чинити так, як їй заманеться - йдеться про секс з іншим чоловіком.

Відразу скажемо - це дуже погана ідея, яка нічого, крім внутрішнього спустошення і додаткового почуття провини, не принесе - після сексу з іншим ви не будете здатні думати ні про що, крім «Чим я тепер краще його?». Таке самоприниження може завдати непоправного удару по всій самооцінці і жіночої гордості.

Так, тепер ви відомщені, ви довели свою привабливість для протилежної статі і те, що ви як і раніше сексуальні, але тепер вам доведеться опускати очі і уникати погляду коханого. Загалом, ситуація повторюється, тільки з дзеркальним відображенням, і тепер уже вам доведеться просити вибачення. Чи потрібно вам це саме зараз, коли всередині ще горить вогонь образи на зраду коханого? Напевно ні!

до змісту

Як жити після зради коханого

Припустимо, вам з коханим вдалося подолати всі перешкоди на шляху до взаєморозуміння, він пробачив і зрада забута. Дуже часто такі пари стають, як це не парадоксально звучить, ще ближче один одному, разом пережиті негаразди їх зближують, а шлюб стає ще міцніше. Більш того, якщо двоє в шлюбі пережили зраду і впоралися з нею, то такий шлюб можна назвати вельми надійним. Подружжя незбагненним чином починають більше довіряти один одному, а жінка всередині починає відчувати якусь додаткову впевненість. Звичайно, можна говорити про те, що сталося змінило обох, але те, що тут йде мова про справжнє кохання - безсумнівно.

А якщо прощення все ніяк не настає, ваш невірний вас дратує, і у вас вже з`являються сумніви, чи зможете ви взагалі спілкуватися з цією людиною в подальшому? Що ж, тоді дійсно розставання - кращий вихід, при якому ще можна спробувати зберегти людську подобу з обох сторін і ставитися один до одного спокійніше. Близькі, родинні, подружні відносини стають для таких людей вже неможливими, але спілкування (наприклад, заради дитини) стане набагато легше, якщо зважитися і все-таки розлучитися, якщо не друзями, то хоча б як дорослі, цивілізовані люди.

Які для себе висновки повинна зробити жінка після завершення епопеї «зрада-ненависть-прощення»?

• Уважно подивіться на себе зі сторони. У чому ви ходите вдома? Як виглядаєте перед коханим, коли не потрібно йти «в світ», робити зачіску і накладати макіяж?
• Яке нижню білизну ви носите будинку і в чому ви спите? Напевно, немає потреби нагадувати, що всі ці речі повинні бути сексуальними і витонченими? Всі жінки знають про це, але чомусь з часом воліють послабити «тонус» і опускають руки в плані догляду за собою. Зовсім дарма!
• Чи займаєтеся ви підтримкою своєї фізичної форми - як часто відвідуєте спортзал, басейн? Обов`язково почніть це робити, можна домовитися з подругою, навіть декількома, так ви вирівняйте корисні заняття для красивої фігури з приємним спілкуванням з друзями.
• Намагайтеся без потреби особливо не присвячувати дитини в подробиці ваших з чоловіком неприємних відносин, навпаки, всіляко підкреслюйте, як ви з татом любили один одного і його.

Зрада улюбленого - суворе випробування відносин на міцність. Якщо після того, як зрада прощена, відносини все ж зберігаються, можна з упевненістю стверджувати те, що сприйняття світу обома подружжям змінено назавжди - багато ідилічні уявлення про шлюб йдуть, життя видається більш реально і тверезо. Мабуть, це єдиний позитивний момент, який можна знайти в історії зрад і пробачень.

до змісту

Відео про способи вирішення проблеми