Найбільш прості способи розрахувати термін вагітності по тижнях

Як тільки жінка зрозуміла, що вагітна, з нетерпінням прагне дізнатися орієнтовну дату народження малюка. І щоб дізнатися цю заповітну дату, використовується кілька способів і методів розрахунку терміну вагітності, частина з яких можна застосувати в домашніх умовах, а частина цих способів застосовують гінекологи.

Всі способи прості і досить достовірні, тому до їх результатами можна прислухатися.

Спосіб перший: Календарний

Суть даного способу полягає в тому, щоб розрахувати термін вагітності по тижнях з моменту можливого зачаття.

Даний спосіб об`єднує в собі такі методи:

Вимірювання базальної температури
Визначення дня овуляції
Статевий акт

Вимірювання базальної температури

Популярний метод не тільки в плануванні вагітності, а й в розрахунку термінів вагітності, а також орієнтовна дата народження малюка.

Як відомо, базальна (ректальна) температура в «вагітному стані» відрізняється від стану, коли жінка не вагітна. Тому, при регулярному вимірюванні температури можна отримати досить достовірні дані.

Нагадаємо, що в першій половині менструального циклу, як правило, через три - чотири дні після останньої менструації, температура починає опускатися до 36,5 - 36,8 градусів. Саме ця температура є оптимальною для дозрівання нової яйцеклітини.

Далі, за один день до настання овуляції, температура різко падає, після чого також різко підвищується і досягає 37 градусів. Іноді температура може піднятися і трохи вище 37 градусів.

Якщо вагітність не наступає, то до початку менструації базальна температура починає падати. Таким чином, якщо базальна температура напередодні менструації тримається на рівні 37 градусів - це явна ознака вагітність. Цей же ознака є найбільш достовірним першим симптомом вагітності до затримки та інших діагностик.

Визначення дня овуляції

Цей метод випливає з попереднього. Він також відноситься до ряду календарних, так як для обчислення цього дня потрібно вести підрахунки і графіки. Так, ведучи графік базальної температури, можна визначити, коли відбувається овуляція. Цей той самий день, коли настає вагітність у разі запліднення.

Якщо день овуляції визначено, то для того щоб розрахувати терміни вагітності, необхідно скласти число 280 з першим днем менструального циклу. Є також інформація, що додавати потрібно не 280, а 264. Результатом розрахунків буде дата пологів.

Статевий акт

Цей метод підходить тим, у кого статевий акт не є щоденним заняттям. У цьому випадку жінка легко згадає, коли був останній статевий акт до затримки. Але варто пам`ятати, що розраховувати терміни вагітності потрібно не від того дня, коли був безпосередньо акт любові, а через кілька днів, після того, як сперматозоїди проникали в яйцеклітину, що відбувається в день овуляції.

Тобто, цей метод підійде знову-таки тим жінкам, які ведуть підрахунки для овуляції.

Корисна порада: щоб розрахувати терміни вагітності по тижнях було заняттям виправданим, комбінуйте різні методи. Важливо також уважно і правильно проводити всі вимірювання і підрахунки. Наприклад, базальну температуру потрібно вимірювати відразу після пробудження, не встаючи з ліжка. Також важливо вміти правильно читати складені графіки. Все в купе дасть вам точну дату пологів.

наверх

Спосіб другий: По Негеле (акушерський)

Цей спосіб, прямуючи з назви, використовують в медичній практиці вже багато років. В його основі лежить формула Негеле, по якій проводиться розрахунок термінів вагітності акушером-гінекологом.

Для підрахунку необхідно до першого дня останньої менструації додати 280 днів. Потім відняти 3 місяці і додати 7 днів. В результаті виходить орієнтовна дата пологів.

Як правило, ця дата перевищує прорахований термін жінкою, на два тижні. Пов`язано це з тим, що акушери ведуть відлік від першого дня останньої менструації, а не від дня овуляції. І, незважаючи на те, що цей спосіб суперечить логіці (виходить, що вагітність настає в перший день останньої менструації, що не так, природно), результати виходять досить точними.

Корисна порада: прислухайтеся до розрахунків акушера, навіть якщо ведете свій розрахунок. Маючи альтернативні терміни вагітності, можна підготуватися значно краще до цього відповідального моменту.

наверх

Спосіб третій: Ультразвуковий

УЗД - ультразвукове дослідження, мабуть, один з найдоступніших і достовірних способів розрахувати терміни вагітності і визначити точну дату пологів.

Найбільш точні результати дає дослідження, проведене на перших строках вагітності, тобто, до 8 тижнів. А все тому, що в ці тижні всі здорові зародки розвиваються приблизно однаково, тобто мають однакову вагу, розмір і положення. Тому термін ставиться максимально точно.

З розвитком зародків, починає проявлятися індивідуальність майбутнього малюка. У кого-то головка більше норми, а хтось розташований поза нормою. На цьому етапі вже можна не тільки терміни визначати, а й діагностувати відхилення. Якщо відхилення несуттєві (затримка в розвитку на пару тижнів), то лікарі не наказують ніякого лікування, а лише продовжують стандартне спостереження жінки.

Якщо, відхилення істотні, жінкам рекомендують вести здоровий спосіб життя, більше гуляти і менше нервувати.

Корисна порада: щоб цей спосіб давав найбільш точний термін вагітності, варто регулярно проходити дослідження відповідно до рекомендації лікаря. А якщо видані результати УЗД бентежать, варто пройти дослідження в інших кабінетах. Часто лікарі не правильно або не повністю читають результати, від чого терміни ставляться не вірно. Крім того, чим сучаснішою апаратура, тим більш достовірними є результати.

наверх

Спосіб четвертий: Гінекологічний огляд

При гінекологічному огляді з метою визначення термінів вагітності, доктор виробляє виміри матки за допомогою сантиметрової стрічки. Під час замірів жінка повинна перебувати в положенні лежачи на кушетці.

Побачити перші результати - збільшення матки - можна до кінця першого триместру. До цього моменту, незначні збільшення матки можуть говорити не тільки про вагітність, а й про наближення менструації, коли матка також трохи збільшена.

Розмір матки і її положення по тижнях вагітності:

4 тижні - розмір матки відповідає розміру курячого яйця;
8 тижнів - розмір матки відповідає жіночому кулаку;
12 тижнів - матка розміром з голівку новонародженого;
16 тижнів - дно матки на 6 см вище лона;
20 тижнів - дно матки піднімається на 12 см вище лона;
24 тижні - дно матки піднімається на 20 см вище лона;
28 тижнів - на 24 см вище лона;
32 тижні - матка вище лона на 28 - 30 см;
36 тижнів - матка вище лона на 34 - 36 см;
40 тижнів - матка опускається до 32 см вище лона або не змінює свого положення.

Що стосується візуального прояву вагітності, то «перший» животик можна побачити не раніше 12 тижня. Правда багато в чому це залежить від комплекції жінки і її складання.

Уже під кінець вагітності, окружність живота, яка вимірюється за рівнем пупка, досягає 90 - 100 см. Причому, такий обсяг живота досягається за останні пару місяців, так як дитина в цей період дитина активно набирає вагу.

Корисна порада: щоб бути впевненою в нормальному перебігу вагітності важливо регулярно проводити заміри матки і визначати її положення. Ці параметри відразу показують, наскільки нормально розвивається плід.

наверх

Спосіб п`ятий: По серцебиття

Цей спосіб розрахунку термінів вагітності виконується доктором за допомогою стетоскопа.

Перші серцебиття маленького чоловічка «чутні» вже з 4,5 тижнів, тобто через пару тижнів після затримки менструації у жінки, в ній б`ється ще одне серце - серце майбутнього малюка.

Побачити це дозволяє ультразвуковий апарат. А за результатами побаченого можна судити не тільки про термін, а й про нормальний розвиток плода. Почути ж, як б`ється серце малюка можна не раніше, ніж на 10 - 12 тижні. При нормальному розвитку плоду і доброму здоров`ї жінки, доктор виразно чує серцебиття малюка, прикладаючи стетоскоп до живота.

Якщо ж у жінки плацента знаходиться на передній стінки матки, або жировий прошарок надто надмірна, серцеві ритми чути дуже слабо. Але це не небезпечно. А ось якщо серцеві ритми слабо прослуховуються через багатоводдя, хронічної гіпоксії, необхідна лікарська допомога.

Корисна порада: після кожного візиту до лікаря, питайте у нього всі нюанси перебігу вагітності, ходу розвитку малюка. За необхідності наполягайте на додаткових дослідженнях. Це допоможе своєчасно вжити заходів у разі потреби.

наверх

Спосіб шостий: По ворушінню

У більшості випадків лікарі рекомендують майбутнім мамам запам`ятати дату першого ворушіння дитини. Це допоможе точно визначити термін вагітності.

Як правило, перші ворушіння дитини відчутні на 20 тижні у первісток і на 18 тижні у тих, хто народжує повторно. Але через індивідуальних особливостей організму, в деяких випадках можуть спостерігатися незначні відмінності.

Відзначимо, що перші ворушіння важко не помітити, особливо в положенні лежачи на спині. Тому не варто «чергувати». А відчувши ворушіння малюка, просто зафіксуйте це в свій щоденник вагітності. Прийшовши до лікаря - повідомте йому цю дату. Доктор, у свою чергу, внесе цю інформацію в диспансерної карту і встановить дату пологів.

Дата ворушіння важлива, щоб уникнути перенашивания. Адже воно може негативно позначитися на здоров`ї малюка і матері.

Корисна порада: щоб точно не пропустити ворушіння малюка - потрібно розслабитися. Через надмірне напруження в очікуванні цього важливого дня, мами часто занадто нервують, втягують себе в стрес. А це негативно впливає на неї саму і, звичайно ж, дитину. Тому на допомогу вам щоденник вагітності і спокій.

наверх

Спосіб сьомий: За рівнем ХГЛ

Поряд з усіма описаними способами розрахунку термінів вагітності по тижнях, цей самий недостовірний. Він більше підходить на перших строках вагітності.

Сенс його полягає в тому, що доктор бере кров з вени на визначення рівня хоріонічного гонадотропіну (ХГЛ). Потім проводиться дослідження зразка, а отримані результати звіряються з даними таблиці.

Орієнтовні значення ХГЧ на перших строках вагітності:

2 - 25-300 мед / мл
3 - 1500-5000 мед / мл
4 - 10000 - 30000 мед / мл
5 - 20000 - 100000 мед / мл

Корисна порада: з огляду на невисоку достовірність цього способу, не варто застосовувати його як єдиний для того, що розрахувати терміни вагітності.

наверх