Правильно збираємося в пологовий будинок: тільки важлива і необхідна для мами і малюка

Швидке поповнення в родині - це радісне очікування для сім`ї. У той же час, це особливо відповідальний період для мами, якій необхідно підготуватися до перебування в пологовому будинку та пологах.

Як правило, вести активну підготовку до пологів потрібно починати з 30 тижня вагітності. Це пора, коли в будь-який момент можуть початися передпологові перейми. І якщо все зібрано, майбутній мамі досить взяти готові пакети з собою.

Загалом має бути три пакети необхідних речей і аксесуарів. А якщо пологи будуть партнерськими, тоді потрібен невеликий пакетик для партнера. Так, це повинні бути саме пакети, а не сумки, з якими навряд чи пустять в пологовий будинок. Крім цього потрібні документи.

зміст

1. документи
2. Пакет перший: передпологовій
3. Пакет другий: Післяпологовий для мами
4. Пакет третій: Післяпологовий для малюка
5. Пакет для виписки мами і малюка
6. Відео

документи

Найважливіші документи для майбутньої мами - паспорт і обмінна карта. Ці документи жінка повинна носити з собою постійно з 30 тижня вагітності. Навіть якщо потрібно просто вийти в магазин біля під`їзду, адже пологи можуть початися в будь-який час і в будь-якому місці.

Взяти в пологовий будинок обов`язково потрібно такі документи:

• Напрямок в пологовий будинок або ж контракт, якщо обраний конкретний пологовий будинок і доктор.
• Результати УЗД за весь час вагітності.
• Страховка, якщо передбачена контрактом, або власним рішенням.
• Паспорт і медична картка чоловіка, якщо пологи будуть партнерськими. У медичній картці чоловіка повинні бути відзначені результати аналізів на стафілокок, кров на резус-фактор і групу, флюорографія. Також необхідна інформація про загальний стан здоров`я.
• Контактний номер телефону доктора і інші важливі номери телефонів.

Всі документи повинні бути складені в окрему папку, яку можна вкласти в пакет, або покласти її в дамську сумочку.

Поради фахівця:

• Рада 1. Паспорт і обмінну карту вкладіть в файл або в спеціальну обкладинку, щоб документи не пошкодилися, наприклад, під час дощу. Носіть їх у внутрішній кишені, щоб не втратити.
• Рада 2. Папку з документами тримайте біля пакетів з необхідними речами в пологовий будинок, щоб її не довелося шукати в день від`їзду, тим більше що трапиться це, може екстрено і несподівано. А в останній тиждень вагітності носите з собою і папку з усіма важливими документами.
• Рада 3. Якщо сутички почалися в магазині, наприклад, зверніть увагу бригади швидкої допомоги, що у вас вже обраний пологовий будинок і надайте їм адресу і номер телефону персонального доктора.

наверх

Пакет перший: передпологовій

У цей пакет необхідно скласти все те, що знадобиться жінці під час перебування в пологовому будинку перед пологами. Залежно від кількості днів перебування відрізняється кількість необхідних речей.

У кожному пологовому будинку є свій список необхідних речей, тому підготовку до пологів потрібно обговорити з доктором в тому пологовому будинку, в якому збираєтеся народжувати.

Як правило, взяти в пологовий будинок потрібно:

• Халат, нічна сорочка і шкарпетки. Всі речі повинні бути виготовлені з натуральних матеріалів. Халат знадобитися, щоб виходити з палати на побачення або сходити в буфет або аптеку, на території лікарні. Нічна сорочка повинна бути широка, виконана з натурального матеріалу. Як правило, це ситцеве сорочка. Шкарпетки повинні бути теплі, але не вовняні. Цілком підійдуть шкарпетки з бавовняної махорки.
• Труси. Кілька класичних бавовняних трусів без декору. Ні в якому разі не носити стрінги і мереживні трусики.
• Капці. Теплі і взагалі текстильні тапочки не рекомендується брати з собою. Оскільки часто доводиться ходити в душ, краще взяти гумові капці, які можна мити і притирати серветками по необхідності. Також тапочки знадобляться для чоловіка, якщо пологи будуть партнерськими. А разом з тапочками йому необхідний комплект змінного і стерильного одягу. Останню можна придбати в пологовому будинку.

• Рушники махрові. Одне маленьке рушник для рук і велике для тіла. Також рушник може стати в нагоді під час пологів, щоб прикладати його до обличчя, попередньо змочений у холодній воді.
• Рушники паперові, вологі серветки для рук і туалетний папір. Ці приналежності самі ходові, тому можна взяти пару комплектів, особливо якщо має бути тривале перебування в пологовому будинку.
• Одноразові пелюшки 60х90 - не менш 10 штук. Знадобляться вони для огляду у гінеколога, а також під час пологів, щоб не лежати в крові. Також знадобляться такі пелюшки тим, хто планує займатися на фітбол для пом`якшення болю під час сутичок.
• Дитяче мило. Краще брати рідке мило в упаковці з дозатором. Це і зручніше і гігієнічний. Серветки і паперові рушники для персоналу, якщо позначено в списку вашого пологового будинку.
• Комплект постільної білизни з натурального матеріалу.
• Мінеральна негазована вода. Потрібно взяти пару пляшок доброї води, так як перед пологами дуже хочеться пити. За бажанням можна взяти трав`яний або зелений чай в термосі. Галетное печиво для себе і чоловіка. Також для чоловіка можна взяти і більш істотну їжу.
• Комплект для малюка: чепчик, чоловічок або боді, царапки, носочки. Крім цього, потрібні три жаргонних пелюшки, кілька штук підгузників для новонароджених і вологі серветки. Всі ці речі потрібно віддати акушерці перед пологами.

Поради фахівця:

• Рада 1. Перш ніж збирати пакет в пологовий будинок, обов`язково уточніть, що і в якій кількості потрібно в обраному пологовому будинку мати при собі. Не варто брати зайве.
• Рада 2. Все необхідне обов`язково упакуйте у великий пакет і вкладіть в нього список. Це буде зручно для вашого чоловіка на той випадок, якщо йому доведеться самому вести в лікарню пакет.
• Рада 3. У комплект для малюка вкладіть чепчик з завязочками. Дітки, як правило, крутяться, тому чепчик без завязочек може спасти.

наверх

Пакет другий: Післяпологовий для мами

В цей пакет входить все те, що може знадобитися після пологів. Чим довше час перебування в пологовому будинку, тим більша кількість речей і приладдя необхідно.

Знову-таки у кожному пологовому будинку свої вимоги даного пакету. Їх обов`язково потрібно уточнити у лікаря і скласти для себе список.

Як правило, взяти в пологовий будинок потрібно:

• Дві упаковки одноразових трусиків. Кількість цих виробів варіюється виходячи з індивідуальних особливостей організму. Такі трусики виробляються для медичних цілей і суттєво полегшують дотримання особистої гігієни.
• Одноразові пелюшки 60х90 не менше 10 штук. Можна купити упаковку, в якій 20 штук. Повірте, зайвими вони точно не будуть.
• Рідке мило і паперові рушники для медперсоналу, який заходить оглядати малюка. Мило взяти краще дитяче або антибактеріальну, наприклад, safeguard.
• М`який туалетний папір. Мало який жінці вдається уникнути розривів під час пологів, тому вимоги до якості туалетного паперу високі. Жорстка папір може доставляти не тільки дискомфорт, а й хворобливі відчуття.
• Гігієнічні прокладки підвищеної поглинання, звичайні і щоденні прокладки. У перші дні після пологів, коли виділення будуть дуже рясними, потрібно використовувати урологічні прокладки. Потім знадобляться прокладки «максі». А вже тільки потім можна використовувати щоденні прокладки.
• Нічна сорочка повинна бути з великим вирізом і з зав`язками. Це потрібно для зручності годування малюка.
• Спеціальні бюстгальтери для годування малюка. Цей пункт списку дуже індивідуальний, так як в деяких пологових будинках навіть забороняють бюстгальтери. Але якщо у вашому випадку це не так і ви хочете його взяти, вибирайте найбільш комфортний. При виборі враховуйте, що після пологів груди стане більше, і молока буде вироблятися багато. Крім розміру, слід звернути увагу на зручність його розстібання. Це може бути бюстик з чашками з поролону, який розстібається попереду. А може бути з відкриваються чашечками без поролону і зі звичайною застібкою на спині.
• Лактаційні вкладиші. Даний пристрій призначений для того, щоб позбавити новоспечену маму від дискомфорту. Молоко активно виробляється і постійно прибуває. Через це білизна постійно мокре і липке, що дуже неприємно. А вкладиші, завдяки своїй здатності перетворювати рідину на гель не тільки позбавлять від дискомфорту, а й попередять плями на білизні та одязі.
• Крем для сосків на основі ланоліну. Як правило, якщо пологи перші, то мама навіть не здогадується, з якою силою малюк може смоктати груди. А соски у молодої мами слабкі часто бувають, до того ж чутливість їх підвищена. Через це можуть утворюватися мікротріщини. Подальше вигодовування малюка може бути болючим. Тому потрібно використовувати крем, який пом`якшить шкіру, усуне тріщинки і зміцнить соски. В аптеці запропоновано великий вибір таких кремів. Перевагу віддавайте тим кремам, які не мають ні запаху, ні смаку і включають безпечні компоненти.

• Предмети особистої гігієни. Зубна паста і щітка. Якщо передбачений душ, обов`язково потрібно взяти гель для душу, шампунь, або засіб «2 в 1». Також знадобляться крем для рук і обличчя. Обов`язково потрібно взяти гігієнічну помаду, так як після пологів губи обсохнуть і можуть потріскатися.
• Гребінець, гумки і шпильки, якщо волосся довге. Фен.
• Паперові рушники та м`яка туалетний папір, відривні серветки, рулон сміттєвих пакетів.
• Посуд: чашка, ложка, виделка і тарілка. Також варто взяти чай в пакетиках і цукор. Чай краще брати зелений, так як він сприяє лактації.
• Книгу, журнал, записну книжку і ручку. Поки малюк спить у мами може знайтися час, щоб почитати книжку або корисний журнал. Це проінформує про що-небудь цікавому і відверне. Записник та ручка може знадобитися для написання прохань чоловікові про якихось речах або можливо, ліки. Якщо ведете щоденник, обов`язково візьміть його і поділіться з ним своїми першими враженнями.
• Фотоапарат і / або камера. Втім може бути досить і телефону з хорошою камерою. Перші знімки після народження малюка - будуть найцінніші.

Поради фахівця:

• Рада 1. Лактаційні вкладиші - це індивідуальне рішення і рідко коли є вимогою пологового будинку. Крім того, у деяких жінок ці вироби можуть провокувати болі в грудях. Тому якщо вирішили спробувати їх використовувати, не поспішайте брати занадто багато. Вибирайте вкладиші провідних виробників, і будь ті готові «розщедритися», так як задоволення це не з дешевих.
• Рада 2. Вибираючи туалетний папір, віддавайте перевагу білому папері. Це допоможе контролювати виділення.
• Рада 3. Прокладки вибирайте не з сіточкою, а з гладкою гіпоалергенної поверхнею. Наприклад, Naturella.
• Рада 4. Якщо є схильність до варикозу або одна з його стадій, обов`язково потрібно взяти еластичний бинт або компресійні гольфи.
• Рада 5. Якщо дитина з`явилася на світ в результаті кесаревого, обов`язково потрібно взяти поста бандаж для живота. Крім того, труси потрібно вибирати із заниженою або завищеною талією.
• Рада 6. Не беріть з собою декоративну косметику і аромати. У перші дні дитині потрібно адаптуватися і йому для цього потрібно ваше тепло, молоко і природний запах маминого тіла. Крім того, ви будете перебувати в близькому контакті з малюком, тому не варто накладати на обличчя шар тонального крему.

наверх

Пакет третій: Післяпологовий для малюка

Цей пакет збирається для довгоочікуваного малюка. Кількість потрібних речей розраховується індивідуально. Багато що залежить від тривалості перебування в пологовому будинку і фізіології самого малюка.

Як правило, для малюка потрібно взяти:

• Одяг. На кожен день перебування в пологовому будинку знадобляться сорочечка, повзунки, шапочка, пінетки (в холодну пору), 2 байкові чи ситцеві пелюшки. Царапки і сорочечка з «глухими» рукавами.
• Ковдра в залежності від сезону. У деяких випадках може знадобитися ліжечко для малюка.
• Упаковку непромокальних багаторазових пелюшок. Вони значно спростять годування і переодягання малюка.
• Одноразові пелюшки 60х60 для огляду і зважування малюка.

• Підгузки нульового або першого розміру. На упаковці таких підгузників має бути маркування «new born» або «для новонароджених». Яку марку віддавати перевагу - рішення індивідуальне. Наприклад, якщо вибирати серед японських підгузників, варто звернути увагу на лікувальні підгузники DoReMi Newborn NB 0 - 5 кг.
• Дитячі вологі серветки, які спростять проведення гігієнічних процедур в пологовому будинку.
• Крем під підгузник, присипку. Вибираючи такий крем, слід дуже уважно читати склад. Не завжди дитяча косметика має безпечний склад. Зверніть увагу на крем, у складі якого є пантенол, екстракт ромашки і череди. Ці компоненти усувають і попереджають попрілості і роздратування.
• Дитяче масло або емульсія. Ці кошти знадобляться для догляду за дитячою шкірою.
• Ватяні диски, палички та інші витратні матеріали, які можуть стати в нагоді в пологовому будинку.
• Електронний дитячий градусник і щітку для волосся (можливо, ваш малюк народиться з «шевелюрою»).

Поради фахівця:

• Рада 1. Присипку використовуйте в тому випадку, якщо в приміщенні дуже душно. Також вона стане в нагоді після протирання малюка вологими серветками. Як правило, після вологих серветок шкіра надто мокра, а в складочках може залишитися зайва волога. Присипка адсорбує її на себе, і шкіра малюка буде захищена від пітниці і подразнень.
• Рада 2. Градусник купуйте дитячий. Він ергономічний і створений з урахуванням особливостей дитячого тіла. Ні в якому разі не використовуйте ртутний градусник, так як це не безпечно.
• Рада 3. Обов`язково беріть окремо царапки і сорочечку з «глухими» рукавами. Малюки дуже активні і не можуть контролювати руху рук. Від цього вони не навмисно можуть подряпати собі обличчя. Тому сорочечка з «глухими» рукавами попередить пошкодження шкіри. Царапки ж знадобляться в тому випадку, якщо малюка доведеться гріти в інкубаторі.

наверх

Пакет для виписки мами і малюка

Ось і настав той святковий момент, коли мама і довгоочікуваний малюк готуються до повернення додому. Близькі люди з квітами і подарунками вже за порогом пологового будинку, готові зустрічати, обдаровувати і фотографувати цей важливий момент у житті.

Так що мамі потрібно бути на висоті і для цього потрібно попросити чоловіка, щоб він привіз ошатне плаття для мами, декоративну косметику та гарний костюм для малюка.

Важливо, щоб одяг був по сезону, а для мами ще й за розміром.

Для мами:

Часто, жінки після пологів відчувають себе повітряними дюймовочками, а тому не завжди адекватно оцінюють свої параметри.

Кращим варіантом для мами буде гарне довге плаття із завищеною талією. Волосся краще зібрати в зачіску, щоб вони не виявилися в рученятах малюка.

Також можна зробити легкий макіяж, щоб підкреслити красу.

Для малюка:

Вибрати відповідний комплект одягу для малюка - труднощів не складе. Сьогодні в кожному дитячому магазині є набори одягу для виписки. Це нарядні комплекти, що включають повзунки, сорочечку, шапочку і конверт. Все виконано в одному тоні і стилі.

Також, додатково можна взяти шкарпетки, кофточку і ковдру.

Поради фахівця:

• Рада 1. Якщо в пакеті для малюка було ковдру, його цілком можна використовувати для укутування під час виписки. Як правило, це потрібно в зимову пору року.
• Рада 2. Для мами поки як і раніше не варто користуватися парфумами, так як будь-який запах може негативно вплинути на апетит малюка.

наверх

Відео

наверх