Як визначити початок сутичок?

Ось уже кілька днів залишилося до фіналу найпрекраснішого періоду в житті жінки під назвою «вагітність». Все живе в очікуванні появи малюка: ліжечко вже зібрана, пелюшки і сорочечки випрасувані, пакет в пологовий будинок стоїть на самому видному місці і чекає свого часу. Хвилювання просто долає, адже сутички можуть початися в будь-який момент, навіть не дочекавшись передбачуваної дати пологів. Як визначити початок сутичок, щоб вчасно викликати швидку допомогу і передати себе в руки досвідчених лікарів-акушерів?

Відео: Пологи. Як дізнатися за три дні про них. Поради молодій матусі

Що таке перейми?
Переймами вважаються регулярні і мимовільні скорочення м`язів матки, які разом з потугами допомагають вигнати плід. Пологи починаються з появою регулярних сутичок, які сприяють розкриттю шийки матки до потрібного розміру. Лікарі рекомендують записувати на папері час початку перших сутичок і стежити за їх почастішанням. Перші сутички схожі на спазми, які жінка відчуває під час місячних. Інтервал між ними становить в середньому півгодини, а самі сутички тривають 5-10 секунд. У міру наростання родової діяльності період між переймами скорочується, їх тривалість збільшується, а самі сутички стають дуже хворобливими. Коли частота сутичок буде максимальна (раз в 1-2 хвилини), вони перейдуть в потуги.

Як відрізнити помилкові сутички від справжніх?
Помилкові або тренувальні сутички, їх ще називають переймами Брекстона-Хікса, не є початком родової діяльності і відрізняються своєю нерегулярністю і практично безболезненностью. Наприклад, друга сутичка наступила через 5 хвилин після першої, а третя через 20 хвилин після другої, а четверта тільки через годину.

Такі сутички пройдуть самостійно, якщо прилягти на бік і розслабитися. Якщо ж помилкові сутички приносять явний дискомфорт, то можна випити дві таблетки но-шпи. Якщо ж сутички залишаються нерегулярними і стають болючими, то краще викликати швидку допомогу.

Тренувальні сутички можуть тривати досить тривалий час і іноді переростають в справжні сутички, перетворюючись в регулярні з певною хворобливістю і періодичністю.

Як же визначити початок сутичок?
Багато народжували жінки помітили, що якщо постійно ходити в очікуванні сутичок, то вони, як на зло, не з`являються. Але варто на якийсь момент про них забути, так вони тут як тут! Жіночі хвилювання виправдані, але визначити початок сутичок нескладно, так як сплутати цей період не можна ні з чим:

1. За кілька днів або годин у вагітної відходить слизова пробка. З цього моменту можна чекати початку пологів.
   
2. Бувають такі ситуації, коли навколоплідні води відходять раніше, ніж починаються перейми. Але це вважається початком родової діяльності.
   
3. Вірний спосіб визначити початок сутичок - це підрахувати тривалість і часовий інтервал між больовими відчуттями.
   
4. Біль під час сутичок особлива, що накочує. Вона наростає поступово, досягає піку і також поступово відпускає.
   
5. Зі скороченням інтервалу сутички стають більш болючими. Біль може викликати невеликий озноб і нудоту.
   
6. Ще одна одна відмітна риса справжніх сутичок - це сутички в області крижів і болю в попереку.
   

Жінкам не варто турбуватися про те, як визначити початок сутичок. Коли вони почнуться - жінка це зрозуміє сама. А пережити час починаються сутичок до від`їзду в пологовий будинок жінці допоможуть корисні поради:

• відправлятися в пологовий будинок потрібно, коли інтервал між переймами становить 10-15 хвилин (в залежності від того, як далеко знаходиться пологовий будинок) -
  
• якщо долають тривога і неспокій, то виїхати можна раніше-
  
• добиратися до пологового будинку в денні години краще на машині швидкої допомоги з-за можливих пробок, а вночі можна і на особистому автомобіле-
  
• якщо пологовий будинок знаходиться зовсім поруч, то можна дійти пішки (за умови, що вагітність протікала добре, і немає протипоказань до надмірної активності) -
  
• під час сутичок дихати потрібно правильно-
  
• зайве хвилювання або паніка тільки посилять больові ощущенія-
  
• під час тривалого інтервалу між переймами можна приготувати чоловікові їжі на пару днів і зібрати сумку в роддом-
  
• після початку сутичок приймати їжу не рекомендується, так як сильні перейми можуть викликати блювотний рефлекс.
  

Тривожитися даремно не варто, визначити початок сутичок жінці допоможуть її нові відчуття, які будуть початком родової діяльності і наблизять жінку до самого довгоочікуваного моменту - появи малюка.