Заходи профілактики варикозу під час вагітності та способи лікування

Багато жінок помічають, що під час вагітності у них на ногах з`являються сіточки розширених вен. Набряклість ніг, важкість і втому - саме так проявляється варикоз під час вагітності. Варикозним розширенням вен страждають від 20 до 40% вагітних жінок. При цьому 20-30% виявляють ознаки варикозу після першої вагітності, 40-60 - після другої. Після третьої вагітності вірогідність виникнення захворювання збільшується до 80%. Як правило, варикоз при вагітності виникає у тих жінок, які схильні до цього захворювання.

• Що таке варикоз?
• Симптоми появи варикозу
• Як попередити варикоз під час вагітності
• Причини варикозу у майбутніх мам
• Способи лікування захворювання
• Чи сумісний спорт з варикозним розширенням вен?
• Відео-поради акушера про заходи профілактики

Що таке варикоз?

Проблеми з венами візуально виглядають як «черв`ячки» або «судинні зірочки». Це можуть бути дрібні судини, які просвічуються крізь шкіру ніг і нагадують павутину. Часто вони синього або фіолетового кольору. Вони не підносяться над поверхнею шкіри. Черв`ячки ж, навпаки, випирають і здуваються. Так виглядає розширення магістральних вен. Вони можуть бути товщиною приблизно з палець, а колір таких вен зазвичай зелений.

Варикозне розширення вен - це не тільки косметична проблема. Захворювання небезпечне своїми ускладненнями (трофічні виразки, тромбофлебіт, кровотечі). Освіта тромбу - це одне з найбільш серйозних ускладнень. Тромб, відірвавшись, створює безпосередню загрозу для життя матері і дитини.

до змісту

Симптоми появи варикозу

Початкові стадії протікають безсимптомно. Жінка зауважує лише незначну деформацію вен. Насправді, механізм виникнення захворювання приблизно такий: кров по артеріях накачується в нижні кінцівки, але там виникає застій крові через те, що вени частково пережаті. Достатній відтік крові не забезпечується, венозна кров застоюється і розпирає вени зсередини.

Початкова стадія характеризується появою набряків до вечора, які за ніч повністю зникають. Якщо стан тяжче, вагітну можуть турбувати судоми литкових м`язів, які часто виникають по ночах. Захворювання може супроводжуватися сильним болем в ногах, сверблячкою шкіри ніг. Зазвичай всі симптоми посилюються вночі.

Наступним етапом розвитку варикозного розширення вен є їх значна деформація. Розширені і химерно вигнуті вени виступають над поверхнею шкіри. Деякі жінки, які страждають варикозом, не відчувають хворобливих відчуттів навіть при сильній деформації вен, а у деяких болять ноги при незначних зовнішніх проявах хвороби. Медики впевнені, що впливає гормональна перебудова організму. Саме зміна гормонального фону призводить до ослаблення венозних стінок, збільшення обсягу крові в венах, через якого і зростає навантаження на вени. Ще однією особливістю «вагітного» організму є постійно збільшується вага жінки, що теж впливає на прояв симптомів захворювання. Додамо сюди і індивідуальні особливості організму. У різних жінок різна еластичність судин, венозні клапани можуть бути недорозвиненими, а у деяких вони і зовсім відсутні.

Помилковою є думка про те, що варикоз при вагітності - це тільки лише проблема з ногами. У вагітних жінок іноді виникає варикозне розширення вен на статевих губах, вульві, задньому проході. Особливо небезпечний вульварного варикоз. Без своєчасного лікування хвороба загрожує розривом вени і небезпечним для життя кровотечею.

до змісту

Як попередити варикоз під час вагітності

Профілактика варикозного розширення вен при вагітності повинна застосовуватися до всіх жінок, які чекають на появу малюка, а не тільки до тих, які виявили у себе перші прояви захворювання. В якості профілактики варикозного розширення вен на ногах вагітним жінкам рекомендується носити спеціальні панчохи. Зверніть увагу, саме панчохи, а не колготи. Якщо це колготи, то це повинні бути спеціальні антиварикозні колготи для вагітних.

Самостійно підбирати протівоварікозние панчохи не рекомендується, це повинен робити лікар-флеболог, враховуючи ваш вага, термін вагітності, ступінь прояву варикозу і ваше самопочуття. Лікар розповість вам і про те, що надягати панчохи потрібно не так, як вам заманеться, а вранці, не встаючи з ліжка в лежачому положенні. Такі панчохи перерозподіляють навантаження на вени, а якщо ви встанете, приймете душ, і тільки потім будете надягати панчохи, перерозподіл буде неправильним. Лікар порекомендує не носити одяг, який сковує рухи в області колін і стегон.

Всім вагітним жінкам слід уважно ставитися до вибору взуття, особливо тим, хто страждає варикозним розширенням вен. Багато хто знає, що вагітним не можна носити взуття на підборах, тому вибирають балетки. Тим часом, балетки з абсолютно плоскою підошвою - теж не зовсім корисна для здоров`я взуття. Оптимальна висота каблука для вагітних жінок - від 3 до 5 см.

Спати рекомендується на лівому боці, це покращує кровообіг. Намагайтеся не схрещувати ноги, коли ви сидите, не стійте довго, більше відпочивайте. Якщо обставини склалися так, що доводиться довго стояти, час від часу піднімайтеся на носочки.

Слідкуйте за своєю вагою. Істотна надбавка у вазі за період вагітності посилює симптоми варикозного розширення вен.

до змісту

Причини варикозу у майбутніх мам

до змісту

Способи лікування захворювання

Самостійне лікування будь-яких захворювань (без консультації з лікарем) неприпустимо, тим більше в період вагітності. Крім всіх заходів профілактики, описаних вище, слід додати правильне харчування і піші прогулянки. Основу харчування вагітних жінок, які страждають варикозом, повинні складати яйця, нежирні риба і м`ясо, сир.

Спеціальні препарати проти варикозу місцевої дії (гелі, мазі) підбере лікар. Не варто самостійно купувати розрекламовані засоби, виробники яких обіцяють раз і назавжди позбавити вас від проблем з венами. У вашому стані важливо підібрати безпечний для вас і малюка препарат. Діючі речовини більшості гелів і мазей проникають в кров, а це може нашкодити дитині. Лікар підбере той засіб, який потрібно вам.

Особливо складні випадки варикозного розширення вен є показанням для хірургічного втручання (наприклад, трофічна виразка, висхідний тромбофлебіт). Оперувати вагітних пацієнток лікарі вирішуються тільки в крайніх випадках, коли існує реальна загроза для життя. Як правило, операцію проводять у перші шість місяців вагітності. Застосовують також метод склерозування вен спеціальними розчинами.

Що стосується методу розродження вагітних з варикозним розширенням вен, лікар вибирає його, виходячи з ситуації. Якщо є можливість, віддають перевагу природним пологам. Породіллям з варикозним розширенням вен на ногах бинтують ноги еластичними бинтами або використовують спеціальне білизна. Це робиться з метою попередження зворотного закиду крові під час потуг. У післяпологовий період рекомендують лікувальну фізкультуру і спостереження у флеболога. У разі тромбозу глибоких вен вирішується питання про операцію.

до змісту

Чи сумісний спорт з варикозним розширенням вен?

Є види спорту, які є відмінною профілактикою варикозного розширення вен, і вони, до речі, не протипоказані вагітним. Вам можна займатися плаванням і ходьбою, а після пологів можна додати і біг підтюпцем. Але якщо варикоз у вас вже є, комплекс фізичних вправ краще обговорити з лікарем. Адже фізичне навантаження при варикозі повинна бути розумною. Лікар порекомендує спеціальний комплекс вправ спрямований на зняття напруги з ніг, скаже, чи потрібен вам контрастний душ для «проблемних» зон.

до змісту

Відео-поради акушера про заходи профілактики