Чому бувають червоні очі, що робити якщо у вас така неприємність

Часто буває так, що вранці прокидаєшся і помічаєш почервоніння очей. І не знаєш, це від того що ні виспався, чи причиною тому стало якесь захворювання. У будь-якому випадки необхідно стежити за станом своїх вічко, для того щоб уникнути згубних наслідків.

зміст

Причини того, чому вранці бувають червоні очі
Що робити, якщо у вас червоні очі
При яких захворюваннях червоніють очі
Відео

Причини того, чому вранці бувають червоні очі

Причина 1. Основний і найбільш поширеною причиною може бути елементарне перевтома і недосипання. Очі повинні повноцінно відпочивати. Якщо Ваша робота пов`язана з комп`ютером, то протягом дня обов`язково потрібно робити кілька 15-хвилинних перерв і гімнастику для очей. Крім того, важливим фактором є правильний догляд за очима.
Причина 2. Надмірне вживання алкогольних напоїв разом з сигаретним димом також є сильними подразниками. Всі знають, що після веселої вечірки в кафе або ресторані вранці майже завжди червоні очі. При зловживанні алкоголем найчастіше піднімається внутрішньочерепний тиск, який і викликає почервоніння і припухлість очей.
Причина 3. Контактні лінзи, в разі неправильної експлуатації, також можуть дратувати очі. Зрозуміло, що якщо Ви тільки недавно почали ними користуватися, то в період адаптації в будь-якому випадку будете почувати дискомфорт, поки очі звикають до чужорідного тіла. Прострочені контактні лінзи можуть дряпати рогівку ока і викликати почервоніння, а якщо Ви в силу будь-яких причин лягли спати і не зняли лінзи, то червоні очі на ранок Вам забезпечені на 100%. Дотримуйтеся інструкції з експлуатації, вчасно міняйте самі лінзи і розчин для їх зберігання і почервоніння пройде.

З народних засобів добре знімають подразнення і почервоніння примочки з відварів ромашки, волошки, подорожника або звичайного міцного чаю. Очні краплі Визин зволожують очей і також знімають роздратування. Більше відпочивайте, проводьте часом не перед телевізором або за комп`ютером, а на свіжому повітрі, позбудьтеся від шкідливих звичок, дотримуйтеся правильного способу життя і почервоніння очей пройде сама по собі.

наверх

Що робити, якщо у вас червоні очі

Догляд за очима в першу чергу має на увазі дотримання елементарних правил гігієни. Лікарі рекомендують обов`язково промивати очі мінімум двічі в день (вранці і ввечері).
Робити це нудно теплою водою, попередньо закривши очі. Причому вранці потрібно починати умивання з теплої води, а закінчувати прохолодною, що підвищує тонус, а ввечері навпаки, щоб зняти втому і приготуватися до сну. Вмиваючись, не тріть очі рушником, а акуратно промокніть їх. Не лягайте спати, не знявши косметику.

Важливу роль в догляді за очима грає спеціальна гімнастика для очей, яка дозволить зняти м`язову напругу. Спочатку потрібно розслабитися і прийняти зручну позу (шия і спина повинні залишатися прямими). Потім починаємо плавні повільні рухи головою з боку в бік і навколо осі, поступово збільшуючи амплітуду рухів. При цьому очі слід тримати відкритими. Ця вправа допоможе розім`яти м`язи і поліпшити кровообіг. Дуже добре допомагає легкий масаж в області шиї і потилиці.

Після цього закрийте очі і пів хвилини посидите спокійно. Накрийте закриті очі долонями, щоб створити ефект темряви і ще 30 секунд посидьте, зніміть долоні і повільно відкрийте очі. Це зніме напругу. Зарядка для очних м`язів виконується наступним чином: тримайте голову рівно і повільно рухайте погляд спочатку зверху вниз, а потім справа наліво, зробіть кілька кругових рухів в різні боки. Підійдіть до вікна і подивіться спочатку вдалину, а потім, не змінюючи пози, на що знаходиться поблизу віконне скло. І так кілька разів, це добре впливає на зоровий нерв і є профілактикою короткозорості і далекозорості.

наверх

При яких захворюваннях червоніють очі

Крім перевтоми і роздратування, якщо у Вас часто вранці червоні очі, то це може бути викликано будь-яким захворюванням.

Алергічна реакція, крім почервоніння очей, зазвичай супроводжується нежиттю і сльозотечею. Якщо почервоніння викликане алергією, то в першу чергу необхідно визначитися з тим, через що це відбувається і по можливості виключити алерген.

У боротьбі з проявом сезонної алергії добре допомагають такі препарати, як супрастин і діазолін, з очних крапель можна використовувати кларитин, кромгексал, дексаметазон, лекролин, ОПАТАНОЛ ® та ін., Але робити це краще після консультації з лікарем. Крім тополиного пуху і пилку рослин алергенами можуть бути різні фактори, такі як: нова косметика, побутова хімія, лікарські препарати, продукти харчування, шерсть тварин і навіть звичайна домашній пил. Щоб правильно визначити алерген, краще буде звернутися до лікаря-алерголога, який призначить алергії-проби (зазвичай призначаються в осінньо-зимовий період, щоб уникнути загострення захворювання у сезонних алергіків) і допоможе визначитися з лікуванням.

Крім алергії, причиною того, чому червоні очі можуть бути застуди, ГРВІ, а також очні інфекції. Особливо часто це зустрічається у маленьких дітей. Дітям добре допомагають краплі Тобрекс тобрадекс, які можна застосовувати з народження. Для дорослих можна вибрати більш дешевий софрадекс. Ці краплі є місцевими антибіотиками і знімають ознаки кон`юнктивіту, який є найбільш поширеним інфекційним захворюванням. Ще однією хворобою, що вражає кон`юнктиву і рогівку ока, є блефарит. Найчастіше зустрічається у людей зі зниженим імунітетом. В цьому випадку правильне лікування призначить лікар.

Сидром червоних очей, що спостерігається протягом довгого часу, може бути викликаний наступними захворюваннями: глаукома, катаракта або більмо на оці. Підвищений внутрішньочерепний або внутрішньоочний тиск може свідчити про наявність серцево-судинних захворювань. Крім того, до почервоніння очного блоку призводять діабет, порушення з боку шлунково-кишкового тракту або роботи печінки, глистяні інвазії, порушений обмін речовин і зловживання алкоголем або тютюном.

наверх