Лікарські трави в домашньому догляді за особою

зміст:

• Види домашньої фітокосметики
• косметичний лід
• Домашні маски
• Парові ванночки і водно-спиртові екстракти
• Креми
• компреси
• Трав`яний чай

Які саме вибрати трави для особи, залежить від того, як вони будуть застосовуватися, від типу шкіри і її стану. Відрізняється також догляд за молодою і в`янучої шкірою. Є трави «універсальні», які традиційно використовуються для сухої і жирної шкіри. Це чистотіл, ромашка, вербена, м`ята, любисток. Їх використання в домашній косметології має багатовікову традицію, а деяким з цих трав приписувалися магічні властивості. Наприклад, настоєм м`яти вмивалися перед побаченням для залучення чоловічої любові, а відваром любистку омивали все тіло для того, щоб не тільки любив суджений, але і прихильно ставилися і всі навколишні.

На сьогоднішній день трави і механізм їх дії вивчені в інститутах, і можна підібрати склад косметики виходячи з віку і дефектів, які потрібно усунути. Значно розширився і список домашніх косметичних засобів, тому фітокосметика дає ще більший ефект, адже є можливість використовувати відвари і настоянки з найбільшою віддачею.

Види домашньої фітокосметики

Настої, відвари, соки з трав використовуються для приготування таких засобів:

• масок;
• парових ванночок;
• косметичного льоду;
• водно-спиртових екстрактів;
• кремів;
• компресів;
• чаю.

Призначення і приготування цих коштів різному, як і трави для особи, які там використовуються.

косметичний лід

Косметичний лід тонізує шкіру, робить її пружною. Особливо актуально застосування льоду з травами при набряклості і розширених порах, так як він покращує і кровообіг, і відтік лімфи, і клітинний обмін. Для сухої шкіри міцний трав`яний відвар додають в молоко.

Для приготування льоду можна використовувати водні настої, соки або міцні відвари. Якщо на обличчі часто з`являються прищі, краще використовувати такі трави, як ромашка, деревій, а також валеріану і дубову кору. Лід з соку полураспустівшіхся бутонів і молодого листя кульбаби використовується при в`янучої шкірі. Листя манжетки, лопуха і брусниці допоможуть при набряклості. Вони виводять застійну рідину, покращують стан лімфатичних каналів особи.

Таблиця 1

Тип шкіри	Трави, які використовують для приготування льоду
суха	Квітки хмелю, деревій, кріп, м`ята, ромашка, шавлія, петрушка, меліса, пелюстки троянд, липовий цвіт.
Нормальна	Квіти фіалки, м`ята, кріп, деревій, валеріана, шавлія, звіробій, подорожник.
жирна	Ромашка, нирки і листя берези, півонія, полин гіркий, звіробій, пелюстки білої лілії, деревій, кореневища бадану толстолистного, мати-й-мачуха, цикорій, квітки календули, хвощ польовий, перстач прямостоячий, софора японська.

Є й протипоказання для цього косметичного засобу: розширені судини на обличчі, відкриті ранки і гострі запальні процеси. Не рекомендується масаж льодом безпосередньо перед виходом на вулицю, особливо в зимовий період.

маски

Маска виконує живильну, зволожуючу і тонізуючу функцію, насичуючи шкіру мікроелементами, вітамінами та іншими корисними речовинами. Маски з травами рекомендуються для будь-якого типу шкіри - сухий, жирної, нормальної або комбінованої, - але в залежності від типу відрізняється їх склад. Їх регулярне використання допомагає зберігати еластичність і здоровий вид. Крім того, можна готувати лікувальні (протизапальні) маски.

Для поживних і зволожуючих масок використовують трави, які містять, мікроелементи, фітоестрогени, сапоніни. Це календула, солодка, буркун, конюшина, ісландський мох, люцерна, хміль, деревій, хвощ, подорожник, верес, ямс, калина, лопух. Для протизапальних підійде ромашка, календула, елеутерокок, подорожник.

Парові ванночки і водно-спиртові екстракти

Парові ванночки і екстракти - кошти для очищення. Залежно від типу шкіри ванночки роблять раз в 7-14 днів: для сухої рідше. Домашні лосьйони і тоніки для очищення особи - самий екологічний засіб. Тут немає консервантів або стабілізаторів, як в покупних засобах для очищення. Єдина незручність - відвари трав для особи не можуть довго зберігатися, тому потрібно постійно заварювати свіжі.

Для очищення (умовно, протирання) можна використовувати і спиртові екстракти, які зберігаються набагато довше. Перед процедурою їх додають в підготовлену воду (очищену або кип`ячену) в співвідношенні 1: 3 для жирної шкіри і 1: 5 для сухої і нормальної.

Таблиця 2

Тип шкіри	трави	Спосіб приготування
Нормальна	Валеріана (кореневища)	Водна настоянка: 5 г на 200 мл окропу. Спиртова настоянка для очищення розлучається в співвідношенні 1: 5
	подорожник	Сік зі свіжого листя або настоянка з сухих - 5 г на 200 мл окропу
	Ромашка	Настоянка 5 г на 200 мл окропу
жирна	звіробій	Настоянка: 2 г на 200 мл окропу
	Арніка	1 ч. Л. спиртової настоянки на 200 мл теплої води
	софора японська	1 ч. Л. спиртової настоянки на 200 мл теплої води
суха	бузина	Водна настоянка: 5 г на 100 мл окропу
	липовий цвіт	Настоянка: 5 г на 100 мл окропу
	Пелюстки шипшини або троянди	Настоянка: 10 г на 100 мл окропу

Креми

Крем виконує захисну, живильну і зволожуючу функцію. Для денного крему використовуються трави, що створюють антибактеріальний бар`єр, що перешкоджають втраті вологи. У нічний крем додаються трави, багаті мікроелементами. Трави-антиоксиданти можуть використовуватися як нічному, так і в денний крем для сухої і жирної шкіри. Хвощ, спориш, деревій, пікульнік, медунка більше підійдуть для нічного крему. Ромашка, брусниця, глід, женьшень, плющ, родіола, алое, верес та лимонник можуть використовуватися при приготуванні денного.

компреси

Трав`яні компреси бувають трьох видів - гарячі, холодні і контрастні. Для холодних можна використовувати як відвари, так і сік зі свіжих трав, для гарячих використовують тільки відвари. Трави для обличчя на компреси можна підібрати з таблиці 2.

Заварюють їх так само, як і для очищає тоніка- в отриманий відвар занурюють підготовлену фланелеву серветку з прорізами для очей і рота і накладають її на обличчя. Після охолодження маску знімають. При контрастних компреси після гарячої серветки накладають холодну, з температурою 18-21 С.

Трав`яний чай

Трав`яний чай потрібно обов`язково приймати для поліпшення стану в`янучої жирної або сухої шкіри. У цьому випадку кошти місцевого косметичного дії поодинці не допоможуть. Чай потрібно приймати 3 рази в день курсами по 2-3 місяці з перервами в 1 місяць.

Склад збору:

• листя подорожника і солома вівса - по 15 г;
• трава астрагала, буркуну і материнки - по 5 г;
• трава ортосифона і хвоща - по 10 г.

Одну чайну ложку цієї суміші залити 200 мл окропу і настоювати півгодини. Випити за день в три прийоми (по 70 мл), додаючи по 5 крапель екстракту арніки.

Поєднуючи прийом фіточаю і регулярне використання фітокосметики, можна значно поліпшити стан особи: зробити шкіру пружною, надати їй здоровий блиск, зберегти її молодість. Застосування засобів в комплексі - очищення, живлення, зволоження і захист - допоможе позбутися від таких проблем, як прищі, розширені пори і передчасне поява зморшок.

З урахуванням вищевикладених рекомендацій можна підібрати трави для всіх видів домашньої косметики. Догляд за особою з її використанням допоможе зберегти природну жіночу красу і привабливість.