Відновлення і зміцнення нігтів в домашніх умовах

Доглянуті, гарні руки - гордість будь-якої жінки. Але, на жаль, навіть при регулярній турботі про нігті ми не завжди може запобігти їх ламкості, розшарування, а тому починаємо замислюватися про те, як зміцнити нігті.

І насправді, це досить просто: нігтям необхідний додатковий догляд, який знизить негативний вплив, який чиниться застосуванням миючих засобів, пральних порошків, а також компенсує недолік білка і вітамінів. Застосування різноманітних поживних коштів - масок і ванночок для нігтів допоможуть повернути їм здоров`я і еластичність.

зміст:

1. Захист - найважливіше
2. Додаткове харчування
3. Маски для нігтів
4. Лікувальний масаж
5. Правила для здорових нігтів
6. Народні засоби

Відео
Рекомендуємо прочитати:

наверх

Захист - найважливіше

Скільки б разів не повторювали фахівці про те, що необхідно використовувати захисні рукавички під час ручного прання або миття посуду, але більшість жінок все одно продовжують керуватися по господарству без них. Запам`ятайте милі панянки: для програми захисту і підвищення міцності нігтів рукавички мають важливе значення.

По перше, безумовно, захищають від руйнівної дії хімічних засобів і стирання при інтенсивних роботах. А по-друге, служать допоміжним засобом. Перед тим як їх одягнути нанесіть на руки живильний крем, додатково в нігті втріть трохи вітаміну А або Е - їх, в рідкому вигляді, можна придбати в будь-якій аптеці. Рукавички створять ефект сауни, а він в свою чергу підвищить проникнення корисних речовин і в рази збільшить ефективність догляду за нігтями і руками.

наверх

додаткове харчування

зміцнення нігтів «Ти те, що ти їси» - це фраза працює і в даному випадку. Щоб нігті могли рости здоровими, міцними, не розшаровується і не ламалися організм повинен поставляти їм необхідні речовини. Тому відкоригуйте своє харчування, наситьте організм вітамінами і мікроелементами. У раціон обов`язково повинні бути присутніми червоне м`ясо, молочні продукти, морквяний сік, шпинат, інжир, фініки, мигдаль - дані продукти джерело «життєво» необхідних для нігтів кальцію, йоду, заліза, вітамінів А і D.

Зміцнення нігтів пройде успішніше, якщо включити в щоденний раціон спеціальні вітамінні комплекси, медичний желатин або БАДи, в складі яких присутні йод і пивні дріжджі. Не завершуйте прийом, як мінімум протягом місяця.

наверх

Маски для нігтів

Регулярне застосування всіляких масок з зміцнюючими і живильними компонентами обов`язковий пункт на шляху оздоровлення нігтів. Визнаним лідером в цій справі вважається тепла ванна з розчином морської солі. Тут важливо, щоб сіль, яку ви використовуєте, була натуральною, а головне, щоб в її складі були відсутні барвники та ароматизатори. Такі процедури є джерелом необхідного нігтям йоду і мінеральних речовин.

Для приготування ванни в склянці підігрітої води розчиняють 1 ч. Ложечку морської солі і тримають в розчині руки хвилин 20. Лікування нігтів сольовими ваннами необхідно проводити курсом - не менше 10 щоденних процедур на кожен місяць. Для профілактики достатньо буде 1-2 разів на тиждень.

На другому місці за популярністю, але не по ефективності зміцнює і поживна маска з оливкової олії і соку лимонного. Для цього беруть 1 ст. ложку масла і розігрівають на водяній бані, потім додають пару крапель соку. Таку суміш необхідно втирати в нігтьові пластини перед сном 1-2 рази в тиждень. Протягом ночі нігті повинні піддаватися ефекту сауни, за допомогою напальчников або косметичних рукавичок.

наверх

Лікувальний масаж

лікування нігтів Регулярний масаж нігтьових пластин потрібно виконувати м`якою щіточкою. Можна масажувати і руками акуратно обробляючи кожен пальчик. Попередньо потрібно змастити їх спеціальним кремом для зміцнення і вітамінами А і Е. На додаток до укріплюючому ефекту такий масаж перешкоджає появі задирок.

Парафінотерапія зробить процедуру завершеною. Для цього руки занурюють в ємність з розігрітим воском, виймають і чекають, до повного застигання воску. При використанні цього прийому відбувається глибоке і делікатне прогрівання тканин, в результаті якого всі нанесені на нігті поживні речовини, активно вбираються.

наверх

Правила для здорових нігтів

Щоб зміцнення нігтів було ефективніше, необхідно дотримуватися правил їх здоров`я:

• використовуйте для зняття лаку рідини, що не містять ацетон
• Не застосовуйте грубозернисті пилки грубого спилювання
• давайте нігтям періодично відпочити, залишаючи їх без лаків на 2-3 дні
• приділяйте належну увагу кутикули.

Наостанок, ми запропонуємо вам кілька народних способів того, як зміцнити нігті. Але запам`ятайте: при серйозних проблемах краще звернутися до фахівця, не за лікуванням, так хоча б за консультацією. І, бережіть ваші нігтики, в «джунглях» сучасного життя вони вам ще не раз знадобляться.

наверх

Народні засоби

здорові нігті Маска з червоним перцем. Змішайте 1/2 ч. Л. перцю, меленого, 1 ст.л. кип`яченої води і 1 ч.л. крему для рук, обов`язково жирного. На водяній бані прогрійте суміш 10 хв., Охолодіть і змастіть нігті. Через 15-20 хв. змийте. Використовувати 1 раз на місяць.

Мазь з бджолиним воском. На водяній бані розтопити 4 г воску. Змішати з ним жовток яйця круто звареного і размятого виделкою до однорідності. Додати персикове масло до консистенції густої мазі. Застосовувати щовечора.

Ванна з йоду і солі. У склянці підігрітої води, розчинити сіль, 1 ст.л. без гірки і додати 4 краплі йоду. У розчин приблизно на 20 хвилин опускають кінчики пальців.
Звичайний йод нанести пензликом на ніч на нігтьові пластини. До ранку, він вбереться, а жовтизна з нігтів піде. Це засіб добре зміцнює і запобігає розшарування.

Лікувальний відвар. Настояти 2 ст.л сухого трав`яного збору (ромашка, звіробій, корінь лопуха) на склянку окропу. Парити нігтьові пластини раз в тиждень.

Ванночка для шаруються і тендітних нігтів. Рослинна олія потрібно підігріти на водяній бані, а потім додати пару-трійку крапель вітаміну А, пару крапель соку лимонного і 3 - йоду.

Мазь, відновлює здоровий колір нігтів. Щодня втирати мазь, виготовлену з інгредієнтів: 1 ч.л. гліцерину, 1 ст. л. соку лимонного і 3 ст. л. рожевої води.

наверх