Що робити якщо шаруються нігті

Нігті, ногтікі, нігтики, кігті, ногтіща, Пазурі ... Як ми їх тільки не називаємо. Все це, звичайно ж, жарти, але коли нігті починають розшаровуватися, стає зовсім не до жартів. Мало того що некрасиво, так ще і неприємно. Шаруються нігті що робити? Куди бігти? У чому криється причина того, що відбувається?

Будь-які зміни в нашому організмі відбуваються не просто так. Якщо шаруються нігті, причину, перш за все, необхідно шукати всередині. Це може свідчити про неправильне і нераціональне харчування, порушення в обміні речовин або бути першим дзвіночком серйозного захворювання.

Зміст:

Професійний догляд на відео
В чому може бути причина
Що робити, коли шаруються нігті
Захист від зовнішнього негативу
Правила проведення манікюру
Засоби для лікування нігтів
Оливково-лимонна маска
масаж маслами
Сольові ванночки для нігтів
«Запечатування нігтів»

Професійний догляд на відео

до змісту

В чому може бути причина

Дефіцит вітамінів, мінералів і поживних речовин, перш за все, кальцію, заліза, сірки, цинку, магнію, вітамінів групи В, вітаміну А і С. Найчастіше проблема з розшаровуванням нігтів осягає нас в зимовий період і навесні, тобто коли організму якраз і не вистачає вітамінів.

Порушення обмінних процесів, нездорова мікрофлора кишечника і хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту.

Иссушение нігтьової пластини під дією агресивних миючих засобів і частого контакту з водою.

Нерегулярний і неправильний догляд за нігтями із застосуванням неякісної косметики.

Шкідливі звички: куріння, алкоголь, звичка гризти нігті, систематично порушуючи його цілісну структуру.

до змісту

Що робити, коли шаруються нігті

Перш за все, перегляньте своє харчування. Це основа основ, без якої все зовнішні кошти будуть малоефективними.

Нерідко проблема шару нігтів осягає жінок під час дотримання строгих дієт. Якщо ця доля спіткала і вас, саме час переходити на нормальне харчування, поки організм не «порадував» вас ще якимось сюрпризом.

Брак кальцію - найголовніша причина розшарування нігтів. Вирішити її допоможуть препарати, що містять кальцій і вітамін D в маслі. Чистий кальцій, що міститься в молочних продуктах, засвоюється погано, але включити в свій раціон цінні молочні продукти все ж варто.

Білкова їжа, багата амінокислотами, які є будівельним матеріалом для нігтьової пластини, просто незамінна в боротьбі з розшаруванням нігтів.

Обов`язково збагачуємо раціон різноманітними фруктами, овочами, зеленню, сухофруктами, що наповнюють наш організм цінними вітамінами і мінералами. Частими гостями на вашому столі повинні стати банани, ківі, горіхи, смородина, яблука, бобові, печінка, пісне м`ясо, настої з лопуха і ромашки, компоти з сухофруктів.

Люблять нігті і желатин, тому порадуйте себе і близьких желе або заливний рибою. Також можна розчинити 1 ч.л. желатину в теплій воді, дати настоятися протягом 10-15 хвилин і приймати один раз в день.

У зимово-весняний період, як в профілактичних, так і в лікувальних цілях можна приймати полівітамінні препарати, Благо в аптеках є достатньо комплексів безпосередньо призначених для оздоровлення нігтів і волосся.

до змісту

Захист від зовнішнього негативу

Щоб захистити нігті від негативного впливу зовнішніх факторів, перш за все, необхідно вибирати м`які миючі засоби, що містять поживний комплекс для догляду за руками або використовувати рукавички. У зимовий час слід обов`язково носити теплі рукавиці і не забувати живити нігті кремом.

до змісту

Правила проведення манікюру

При розшаровуванні нігтів манікюр рекомендується проводити не рідше одного разу на два тижні. При цьому 2-3 дня бажано дати нігтям для відпочинку і дихання від лаків і інших агресивних косметичних засобів. Рідина для зняття лаку і сам лак не повинні містити ацетону. Також бажано відмовитися від використання металевих пилок, замінивши їх скляними або керамічними. Вибирайте лак, що містить поживні речовини, зволожувачі, волокна шовку або нейлону.

до змісту

Засоби для лікування нігтів

до змісту

Оливково-лимонна маска

Одне з кращих натуральних засобів проти шарування нігтів - оливкова олія, багате вітамінами і мікроелементами, яке необхідно збагатити декількома краплями лимонного соку, нанести на нігті, надіти ганчіркові рукавички і залишити на ніч. Також можна робити ванночки з додаванням оливкової олії і лимонного соку.

до змісту

масаж маслами

Чудова процедура для зміцнення і поліпшення структури нігтьової пластини - масаж з використанням рослинних і ефірних масел. В якості основи підійде оливкова або кунжутне масло, яке необхідно збагатити декількома краплями рожевого, сандалового або жасминового ефірних масел.

до змісту

Сольові ванночки для нігтів

Купіть натуральну морську сіль без барвників, ароматизаторів і ароматів. Розчиніть 1 ст.л. в невеликій кількості води. Опустіть в воду руки і потримайте хвилин 20. Після ванночки змажте руки і нігті хорошим живильним кремом. Для профілактики достатньо буде однієї процедури в тиждень. У лікувальних цілях проводите процедуру 2-3 рази на тиждень.

до змісту

«Запечатування нігтів»

«Запечатування нігтів» - це косметична процедура, яка проводиться в салонах. Її суть полягає в нанесенні на нігтьову пластину декількох шарів поживних речовин, вітамінів і мікроелементів, покликаних відновлювати, живити, зміцнювати і захищати нігті від агресивного зовнішнього впливу. Ефект триває близько двох тижнів.

У разі якщо косметичні процедури і коригування харчування не приносять позитивних змін і нігті слабкі як і раніше, обов`язково зверніться до лікаря.

Краса