Розтяжки шкіри

Відео: РОЗТЯЖКИ НА ШКІРІ. Папа Сміт відповідає

Правда про розтяжках шкіри

Тендітна жінка оточена ворогами. Зморшки, зайві кілограми, целюліт, прищі - і, звичайно ж, розтяжки шкіри. Ці потворні смужки на стегнах, животі та грудях гарантовано псують настрій чи не кожній жінці.

Чому з`являються розтяжки шкіри

У самому слові «розтяжки» криється відповідь на питання, звідки вони беруться. Розтяжки шкіри виникають унаслідок механічного пошкодження, коли вона надмірно розтягнута. Організм «штопає» ці розриви сполучною тканиною - точно як шрами. І будь ласка, ось вам некрасиві смужки - розтяжки. Спочатку молода сполучна тканина пронизана кровоносними капілярами, тому розтяжки шкіри мають насичений рожевий, а то і червоний колір. Потім сполучна тканина старіє, втрачає воду, а разом з нею і еластичність. Капіляри відмирають. З цієї причини розтяжки шкіри бліднуть. (Якщо ви загоряли, то вони все одно залишаються прикро - білими. Пояснення в тому, що в сполучної тканини немає пігменту).

Найпоширеніший привід для появи розтяжок шкіри - різка зміна обсягів тіла. Ось чому від цієї напасті найчастіше страждають вагітні жінки. Здавалося б, ось нонсенс: розтяжки з`являються і на шкірі у тих, хто занадто швидко схуд. Ну а тут-то вони звідки? Адже обсяги тіла, навпаки, зменшилися! Яке тут розтягнення? Виявляється, коли ви занадто швидко худнете, кровопостачання шкіри погіршується, а разом з ним різко падає еластичність головного підшкірного шару дерми. Там, де надлишок шкіри складається в зморшки, вона «ламається», немов пересушена папір на згині. Все інше ви вже знаєте ...

Дієтологи точно вирахували швидкість, з якою допустимо худнути без ризику заробити розтяжки шкіри у себе на животі або стегнах. Ліміт такий: в місяць вам дозволяється зменшити свою вагу не більше ніж на 2%. Для жінки вагою 75 кіло це означає втрату півтора кілограмів, не більше!

Відео: РОЗТЯЖКИ на шкірі | Мій Досвід | Післяпологова РОЗТЯЖКИ

Важливу роль відіграє і генетичний фактор. Схильність до утворення розтяжок шкіри передається у спадок. Якщо ваша мама чи бабуся страждали від цих капосних смужок, то і вам не вберегтися. Багато що залежить і від віку. Як не дивно, але в 15-25 років ризик розтяжок найвищий. Це пов`язано з тим, що юна шкіра росте «занадто» повільно. Вона часто рветься, не встигаючи за зростанням тіла. А ось в зрілому віці розтяжок майже не буває. Шкіра встигає розтягнутися. Утворюються глибокі зморшки. Вони зберігають у собі запас «матеріалу», якого вистачає, щоб компенсувати будь-розтягнення. Сварник більше схильні до розтяжок, ніж південки. З тієї причини, що у них куди більше тонка шкіра. Який же висновок випливає з усього вищесказаного? Від розтяжок шкіри нам з вами не вберегтися. Сумно, але це факт ...

Як боротися з розтяжками шкіри?

Фахівці рекомендують більше їсти білка. Він є головним «будівельним матеріалом» шкіри, відповідає за регенерацію (оновлення) шкірних покривів, їх здоровий стан і еластичність. Однак вирішальне слово в профілактиці (а не лікуванні!) Розтяжок шкіри залишається за численними косметичними засобами. Їх завдання-максимум - зволожити шкіру і стимулювати утворення колагену. Ну а чим більше в шкірі того і іншого, тим вище запас її міцності.

Взагалі-то, старим і надійним засобом для профілактики розтяжок є звичайне оливкове масло. Однак сьогодні до оливкової олії додався цілий арсенал косметичних препаратів. Як правило, в їх склад входять натуральні еластин і колаген, силікон, різні поживні речовини, а також гіалуронова кислота - потужний зволожувач, «утримує» вологу у верхніх шарах шкіри. Чесно кажучи, жоден з цих компонентів не вміє проникати вглиб шкіри. Однак добре вже те, що вони створюють на поверхні шкіри найтоншу «запечатує» плівку, яка перешкоджає випаровуванню вологи.

Відносно недавно з`явилися препарати, що запобігають появі розтяжок шкіри за допомогою рослинних витяжок. Ефірні масло рожевого дерева, лимона, м`яти і рослинні масла паростків пшениці і горіха активно борються з в`ялістю шкіри, а біосахаріди, раффермін сої, гідролізат протеїнів моркви і екстракт тигровій трави попереджають розтягнення, зменшують існуючі рубці, зміцнюють структуру опорних волокон шкіри і запобігають в`ялості за рахунок тривалого зволоження. По крайней мере, так пишуть в рекламі. Чи можна всьому цьому вірити? І так і ні. Кожен з компонентів свого часу отримав докази своєї ефективності в стерильних умовах лабораторій. Але коли справа доходить до конкретного виробництва, занадто багато залежить від якості вихідної сировини, дозування, умов зберігання та продажу.

Відео: Як прибрати розтяжки в домашніх умовах [Workout | Будь у формі]

Один з останніх претендентів на роль нашого спасителя від розтяжок шкіри - ретинол, тобто вітамін А. Ретинол відомий своїм потужним дією на клітини шкіри: вони активніше синтезують білок, діляться, виробляють колаген в дермі. Інший зміцнює інгредієнт, ДеМіта аміноетанол, або просто ДМАЕ - теж речовина натурального походження, яке людський організм вміє виробляти самостійно, але в недостатньому обсязі. ДМАЕ володіє протизапальними властивостями, зменшує червоність в області виникла розтяжки і згладжує старі рубці. На жаль, ефект у цієї речовини недовговічний (не довше за доби), і користуватися засобами з ДМАЕ доводиться щодня.

Позбутися від розтяжок

Ну і нарешті, ви можете просто-напросто замаскувати розтяжки шкіри засобами декоративного макіяжу. Наприклад, для камуфляжу свіжих, ще не зблідлих розтяжок скористайтеся автозагаром. За рахунок того, що шкіра навколо рубців придбає насичений коричневий відтінок, самі розтяжки вже не будуть так кидатися в очі.

і все ж кращий спосіб уникнути розтяжок шкіри - не допускати різких коливань ваги, худнути і одужувати поступово, не спокушаючи шансом скинути ненависні п`ять кілограмів за тиждень. Якщо, не дивлячись на вашу обережність, розтяжки шкіри все-таки з`явилися, не поспішайте бігти в косметичні салони. Перш за все розпитайте подруг по нещастю і проведіть маркетингове дослідження: яка процедура дійсно їм допомогла, в якому салоні, чи не було після неї ускладнень або побічних ефектів. Ну а якщо вже зовсім нічого вам не допоможе - розведіть руками і живіть далі. Зрештою, від розтяжок шкіри ще ніхто не вмирав!