Як можна прибрати розтяжки простими засобами в домашніх умовах

Розтяжки на тілі з`являються через мікротравми, яким піддається шкіра. Це викликано гормональними змінами, які відбуваються в нашому організмі під час статевого дозрівання, при швидкому збільшенні або зменшенні маси тіла, під час вагітності. Іноді появи розтяжок може бути результатом схильності до повноти. Але незалежно від причин, кожну жінку, у якої спостерігається це явище, цікавить, як прибрати розтяжки в домашніх умовах. Виявляється, це можливо. Але тільки в тому випадку, якщо пройшло не більше ніж півтора року з моменту появи розтяжок.

• Відео з практичними порадами
• Домашні способи боротьби з розтяжками
• Раціон в боротьбі з розтяжками
• Масаж і обгортання від розтяжок
• Рослинні масла проти розтяжок
• Кращий спосіб прибрати розтяжки - профілактика

Відео з практичними порадами

до змісту

Домашні способи боротьби з розтяжками

Позбутися від розтяжок допоможуть маски і обгортання, а також масаж, контрастний душ, пілінг, розігрівають процедури для тіла. Корисний в боротьбі з розтяжками загар. Засмагати можна як в солярії, так і на сонце. Але і в тому, і в іншому випадку потрібно дотримуватися обережності. Хочете приймати ультрафіолетові ванни? Не полінуйтеся дізнатися, як правильно засмагати в солярії або на сонці. Багато косметологи знають, як прибрати розтяжки в домашніх умовах за допомогою компресів на основі натуральних ефірних масел. Зверніться до них за консультацією, можливо, це саме той спосіб, який вам потрібен.

до змісту

Раціон в боротьбі з розтяжками

Від правильного харчування залежить не тільки стан шкіри, але і всього організму. Тому, щоб допомогти організму впоратися з непривабливими розтяжками, налагодьте систему харчування. Регулярно включайте в свій раціон фрукти і овочі, зелень, морепродукти, горіхи. Вони містять вітаміни і мінерали, які позитивно впливають на стан шкіри. Випивайте щодня до двох літрів рідини.

Від нестачі вологи шкіра стає в`ялою, схильної до утворення зморшок і розтяжок. Якщо ви практикуєте дієти або перебуваєте в цікавому положенні (очікуванні малюка), вам рекомендується додатково зволожувати шкіру. Використовуйте з цією метою спеціальні креми і масла для тіла. Дуже добре підходять для будь-якої шкіри, навіть самої ніжної і чутливої, дитячі масажні масла і лосьйони.

до змісту

Масаж і обгортання від розтяжок

Навіть якщо розтяжки дуже помітні, ефект від масажу і лікувальних обгортань буде очевидний. Активний масаж проблемних зон допоможе нормалізувати кровообіг і поліпшити обмін речовин. Найбільш швидко помітний ефект, коли роблять масаж від розтяжок в області живота. Багатьом позбутися розтяжок в домашніх умовах допоміг антицелюлітний масаж, розроблений фахівцями для поліпшення стану шкіри. Ви можете спробувати робити його, але пам`ятайте, що він абсолютно не підходить для молочних залоз.

Після процедури масажу необхідно зволожити шкіру. Нанесіть масло і зробіть обгортання плівкою. Закутавшись в теплий плед, полежіть деякий час, розслабтеся, відпочиньте. А можна не робити масляні обгортання, а відразу втирати розігріте масло в шкіру масажними рухами, а після процедури просто полежати.

Добре, якщо є можливість придбати для обгортань спеціальні засоби з колагеном, маслом какао, ланоліном, еластином і іншими компонентами, які мають регенерує дією і допомагають прибрати розтяжки. Але пам`ятайте, що дія цих компонентів на кожен організм проявляється індивідуально. Тому, якщо подруга розповіла вам, як прибрати розтяжки в домашніх умовах за допомогою чудо-крему або гелю, не поспішайте наносити засіб відразу на проблемні зони. Проведіть тест на чутливість шкіри. Нанесіть невелику кількість засобу на ліктьовий згин або зап`ясті і поспостерігайте за результатом. Якщо протягом доби почервоніння або свербежу не з`явилося, можете пробувати на собі цей засіб. Крім того, в косметичних салонах роблять і продають обгортання на основі лікувальних грязей і водоростей.

до змісту

Рослинні масла проти розтяжок

Традиційно російські жінки застосовували лляне масло, щоб позбутися від розтяжок на шкірі. Можна використовувати і інші рослинні масла. Будь-яке з них надає регенеруючу дію на шкіру і зволожує її. Зверніть увагу на оливкове, мигдальне, масло із зародків пшениці. Вони багаті на вітамін Е, який є прекрасним засобом для відновлення клітин. Наносите масло на шкіру регулярно. Воно допоможе вам позбавитися від розтяжок на грудях, сідницях, животі, литках, передпліччях.

Чи можна використовувати масло, якщо шкіра і так жирна? Потрібно. І нормальна, і суха, і жирна шкіра потребує зволоження. Для жирної шкіри краще всього використовувати мигдальне масло, для сухої - масло зародків пшениці, змішане в рівних пропорціях з мигдальним. А якщо в процесі видалення розтяжок ви подружитеся з ароматичними маслами, то отримаєте справжнісінький спа-ефект. Наприклад, масло рожевого дерева, лимонне і апельсинове масла, піднімають настрій. Масла цитрусових при цьому ще й знижують апетит. Кілька крапель ароматичного додавайте в то масло, яке використовуєте для тіла. Дуже скоро ви відчуєте ефект. Настрій завжди буде на висоті, в очах загориться завзятий вогник, робота буде сперечатися, а відносини з оточуючими стануть приносити тільки позитивні емоції. Не вірите? Значить, ви ще ніколи не відчували на собі дію ароматичних масел. Вони дійсно творять чудеса. Спробуйте, не пошкодуєте.

Фахівці Інституту Краси рекомендують масло розмарину і неролі від розтяжок, а також радять звернути увагу на петитгрейн і масло насіння шипшини.

до змісту

Кращий спосіб прибрати розтяжки - профілактика

Всі знають, що профілактика - краще лікування. Всі знають і місця, де найчастіше з`являються розтяжки - це груди, живіт, стегна і сідниці. Всі знають, коли наша шкіра найбільш схильна до утворення розтяжок. Але мало хто робить процедури для профілактики цього неприємного явища. Розглянемо кілька способів, які допоможуть запобігти появі розтяжок.

Найчастіше розтяжки з`являються на шкірі грудей в період грудного вигодовування. Це відбувається через те, що груди швидко наповнюється молоком, грудні залози розтягуються, розтягуючи і шкіру. Рідко хто після пологів замислюється про те, як прибрати розтяжки в домашніх умовах. Це пов`язано і з втомою, і нестабільністю емоційного стану, і з неможливістю застосування більшості засобів від розтяжок. Що робити в цих випадках?

По-перше, поява розтяжок має деяку спадкову схильність. Тому, якщо у жінок у вашій родині були розтяжки, і ви не хочете спостерігати їх у себе, задумайтеся про профілактику. Під час вагітності щодня втирайте в місця можливої появи розтягувань шкіри дитяче або рослинне масло. По-друге, вживання продуктів, багатих білками, сприяє відновленню еластичності тканин, в тому числі і шкіри. А ось кількість вуглеводів слід обмежити. Їх надлишок викликає пошкодження колагенових волокон.

По-третє, носите спеціальне безшовне білизна. Воно допоможе уникнути подразнень шкіри. Адже саме ці місця, які стикаються з білизною, і стають згодом епіцентрами розтяжок.

По-четверте, встановіть для себе правило: щоранку приймати контрастний душ. Добре, якщо він буде з гидромассажним ефектом. Перепади температур зроблять шкіру пружною, зменшивши кількість розтяжок, і допоможуть вам не захворіти в сезон застуд. Після душа не забувайте зволожувати шкіру маслом або кремом.