Як зміцнити волосся?

З давніх часів людина звикала піклуватися про своє волосся. Він заплітав їх в коси і більш складні зачіски, ховав під капюшонами і хустками, шапками і пов`язками. У середньовіччі волосся ховали під перуками. У сучасному світі на волосся впливає маса негативних факторів: сонячний ультрафіолет, температурні перепади, сухе повітря опалювальних приміщень і вихлопні гази, здатні наповнити міське повітря. Все це послаблює наш волосяний покрив, і він втрачає свою красу і захисні властивості. Тому виникає необхідність спеціально клопотати про волосся і їх здоров`я.

План статті:

• Випадання волосся: причини і методи зміцнення
• зміцнюють маски
• зміцнюємо коріння
• засоби косметології
• народні методи

Випадання волосся: причини і методи зміцнення

Процес випадання волосся починає викликати побоювання, якщо загальна кількість випадає в день рослинності перевищує 50-60 волосся. Втрата до 50 примірників в день є природним процесом оновлення волосяного покриву голови.

До причин втрати волосся на голові можна зарахувати:

• порушення обміну речовин;
• недолік піридоксину (вітаміну В6), фолієвої кислоти;
• хвилювання, сильний стрес, переляк;
• неправильно підібрана косметика;
• ослаблення організму через хворобу: грип, анемія, простудні захворювання;
• спадкова схильність.

Про облисінні можна вести мову, якщо спостерігається рівномірне порідіння волосся, їх часткове або повне випадання.

Зміцнити наше волосся ми можемо за допомогою спеціальних методів:

1. Масаж. Масажуємо шкіру голови легкими круговими рухами пальців. Попередньо можна нанести на голову спеціальний зміцнюючий лосьйон. Масаж сприяє поліпшенню мікрокровоснабженія в шкірі голови і поліпшення харчування коренів волосся киснем. В процесі масування зміцнюючий лосьйон більш ефективно проникає до коренів волосся, зміцнюючи волосяні цибулини, роблячи волосся більш здоровими і міцними. Можна використовувати також спеціальні масажери для голови.

2. Високоякісні косметичні засоби. Не слід економити на шампунях, бальзамах для волосся, масках, лосьйонах і тонік. Продукція низької якості пошкоджує ваше волосся і призводить до їхнього випадання. Бажано використовувати косметику переважно натурального походження, що включають природні компоненти, дружні вашому волоссю, що живлять і зміцнюють їх.

3. Комплексний і повноцінний режим харчування. Ваш тижневий раціон повинен обов`язково включати наступний перелік продуктів:

• Дари моря: Рибу, морську капусту, восьминогів, кальмарів, устриць і інших представників морської фауни. Перевагу слід віддавати жирним сортам риби. У них міститься великий обсяг вітамінів В-групи, сполук заліза, омега-3 жирних кислот. Ці компоненти роблять волосся міцніше, і перешкоджаю виникнення себореї (лупи).
• Овочі зеленого кольору і листових видів. Вони містять необхідну кількість заліза і кальцію. У шкірці овочі міститься кремній, активно бере участь в процесі росту волосся.
• Корисним буде щоденний прийом масла лляного насіння (Пари столових ложок буде досить).
• капуста - Білокачанна і брокколі. Ці овочі багаті вітамінними групами C і A. Нормальний рівень споживання цих вітамінів забезпечує стабільну вироблення жиру на шкірі голови. Жир виконує захисну функцію від впливу негативних екологічних факторів зовнішнього середовища.
• горіхи у Великій кількості. Цей продукт багатий селеном, необхідним для нормального росту волосся. Найбільший вміст селену в кешью. Також в горіхах міститься лінолева кислота, що зміцнює волосяні цибулини. Цією кислотою багаті волоські горіхи. Цинк, надзвичайно важливий елемент для волосся, міститься в мигдалі, Пеканов і кешью.
• вживання курячих яєць збагатить ваше волосся білком натурального походження, необхідним для їх росту.
• Викресліть з меню жирні, гострі страви.
• мед, молоко, рослинне масло, хліб з висівками, суниця, буряк, огірки, дріжджі, спаржа, петрушка - ось список продуктів, вживання яких благотворно позначитися на здоров`я вашого волосся.

4. Захист від сонця. Носіть головний убір, що захищає від прямого впливу сонячного випромінювання.

5. Захист від холоду. В зимові холоди намагайтеся менше ходити по вулиці з непокритою головою. Холод викликає підвищене виділення жиру і пересихання волосся. Вони стають ламкими, бляклими і непривабливими.

зміцнюють маски

Досить ефективним засобом зміцнення волосся є регулярне нанесення спеціальних масок. Наведемо найбільш ефективні з них.

• Два яєчних жовтки ретельно перемішуються з додаванням 50 гр. коньяку. Маска втирається в шкіру на голові і покриває волосся. Видаляється через 20 хвилин із застосуванням води.
• Гарненько перемішуються 1 яйце, хна (упаковка). Далі все це мажеться на волосся по всій довжині їх, від кінчиків до самих коренів. Змивається приблизно через чверть години. Яйце захистить волосся від фарбування хною.
• М`якоть фруктів або ягід в обсязі 3 ложок (їдалень) змішується з ложкою (їдальні) рослинного масла, таким же об`ємом гліцерину (можна меду). Суміш покриває волосся по всій довжині і змивається приблизно через півгодини.
• Грушева м`якоть (100 гр.) Перетирається спільно яйцем, додається сік лимона і реп`яхової олії в обсязі декількох крапель кожного з компонентів. Натираєте шкіру голови, супроводжуючи легким масажем, залишаєте на третину години. Усувається черзі теплою і холоднувато водичкою.


• Близько 100 гр. чорного хліба змочуються водою, розминаються, додається 1 яйце. Маска намазується на шкіру голови і витримується третину години. До нанесення маски готується хлібний настій: скоринки від хліба заливаються окропом або трав`яним відваром, вибудовуються з годину, перед застосуванням проціджують. Потім цим настоєм омивається голова і віддаляється маска.
• Пара-трійка ложок (їдалень) майонезу змішуються з перетертих зубцем часнику. Отриманий засіб втирається в шкіру голови. Так витримується приблизно годину або два. Видаляється трав`яним відваром, найбільш підходящим вашому типу волосся.
• Перекручений цибулю (пара трійка цибулин) змішується з перекрученим часником (стільки ж головок). Масою покриваються коріння волосся, голова обертається рушником, поліетиленом. Так витримується приблизно годину або два - залежно від бажаного ефекту. Видаляється маска із застосуванням шампуню, бажано з інтенсивним ароматом, щоб перебити запах часниково-цибулевої маски. Ця маска знижує вироблення жиру сальними залозами, пом`якшує волосся.
• Сік алое, мед, рицинова олія, свіжий капустяний сік - всіх інгредієнтів по ложці (їдальні). Складові скрупульозно перемішуються, і склад, що вийшов масажними рухами втирається в голову. Як мине 10 хвилин маска видаляється за допомогою ромашкового настою, змішаного з капустяним соком, потім очищеною водою. Подібна процедура повторюється кілька разів на тиждень три місяці.
• Ложку часникового соку і дві - смальцю змішуються (обидві ложки - столові). Отриманий склад втирається в шкіру голови і залишається на пару годин. Потім змиваються за допомогою шампуню, і голова ополіскується трав`яним відваром.
• Дві ложки (столові) коренів і листя кропиви заварюються і варяться в киплячій воді (1 л.) Близько півгодини. Пізніше процідіть і змішайте з маслом обліпихи і оцтом (по столовій ложці).
• Змішуються ложка (столова) меду, дві ложки (чайні) камфорного масла, така ж ложка соку лимона. Втирається тричі на тиждень за чверть години до миття голови.
• Ложка (їдальня) меду, яєчний жовток, три краплі розмарину, трохи оливкового масла, три краплі кедрового масла - основні компоненти. Масла кедра і розмарину розчиняються в меду, туди додається яєчний жовток і масло оливи. Засіб має бути однорідної консистенції і не густим для нормального нанесення на волосся. Застосовується маска при чистих волоссі, голова закутується поліетиленовою плівкою, потім рушником. Так ви ходите близько півгодини і омивається. Для більш якісного змивання масел використовуйте шампунь для жирного волосся.
• Змішуються пара крапель масел іланг-ілангу, базиліка, розмарину, чорного перцю. Вся ця пишнота наноситься на кореневу систему волосся, терпляче очікується півгодини. У фіналі все ретельно змивається за допомогою шампуню.

зміцнюємо коріння

Існує ряд засобів для зміцнення коренів наших волосся.

1. Відвари трав. Дуже ефективний засіб, здавна використовується для посилення коренів волосся. На половину літра води додаємо кілька ложок висушених трав: ромашки, кропиви, подорожника, шавлії, кореня лопуха, материнки. Прокіпячіваем відвар близько півгодини, вистоює до охолодження і обполіскувати нашу шевелюру.
2. Гірчичні маски. Ложка (їдальня) звичайної гірчиці змішується з двома-трьома яєчними жовтками. Результат маніпуляцій мажемо на голову і чекаємо близько півгодини. Потім моєму голову трав`яним відваром.
3. Реп`яхову олію змішується з червоним перцем, мажуть волосся, і голова закутується теплим рушником, терпимо близько години, омиваємо волосся теплою водичкою.
4. хна змішується з половинкою ложки (їдальні) гірчичного порошку і ложкою какао. Порошок заварюється окропом, трохи остигає і наноситься на волосся на дві третини години. Щоб уникнути фарбування краще використовувати безбарвну хну.
5. сік цибулини змішується з медом і втирається в шкіру голови. Для ліквідації запаху омийте голову ароматним шампунем.

засоби косметології

Засоби та препарати для зміцнення волосся на просторах ринку представлені в широкому асортименті. Особливий шампунь для зміцнення волосся відрізняється від звичайного тим, що містить спеціальні активні компоненти, отримані з рослинних екстрактів. Крім того, косметичні фірми збагачують шампуні мінеральними і вітамінними комплексами, благотворно впливають на здоров`я і фортеця нашого волосся.

Звичайний шампунь можна перетворити в зміцнює, додавши в нього настойку з трав, Ячний жовток, дріжджі (пивні), кисле молоко, солод, перець.

Фітошампуні, вироблені на фабриках, хороші тим, що вони не вимагають від нас приготування, а також наявністю в їх складі рідкісних екзотичних рослин, дістати які у нас досить важко (кокос, бамбук, жожоба, женьшень, розмарин і інші).

Виробники засобів від випадіння волосся використовують новітні лабораторні розробки, недоступні простим смертним в звичайних умовах, застосовуючи кераміди, органічні кислоти, вітаміни, волокна колагену, ензими та іншу екзотику на межі фантастики.

Основними інгредієнтами, складовими кістяк засобів проти випадіння волосся, є все-таки рослинні екстракти берези, розмарину, алое, будяків, кропиви, протеїни пшениці, м`яти, кінського каштана та інших. Вони чудово зміцнюють фолікули волосся, стимулюючи їх зростання.

Крім шампунів існують ще зміцнюють бальзами для волосся, спеціальні лосьйони, сироватки та інші засоби. Важливо тільки стежити за складом використовуваних засобів і не застосовувати їх без розбору.

народні методи

• Сто грам сухого листя кропиви подрібнюються до стану порошку і заливаються склянкою окропу. Настоюється не менше години. Зілля проціджують, осад акуратненько намазується на шкіру голови. Голова обертається теплим рушником і витримується так до ранку. Це усуває випадання волосся і пом`якшує їх.
• Також кропиву (100 гр.) Поливають половиною ліра води і такою ж кількістю оцту. Зілля кип`ятиться близько півгодини, потім проціджують і ополіскується голова.
• Сік алое, мед, сік лимона - по ложці (чайної), яєчний жовток, зубчик размятого часнику, все змішати і натерти цим місивом голову. Потримати так хвилин 20 до обмивання голови. Після того, як змиєте, обполосніть голову відваром кропиви.
• Сирий жовток змішується з соком цибулі, ложкою меду (чайної), ложкою (їдальні) реп`яхової олії, двома ложками (чайними) рідкого мила. Цим складом намазується голова і вичікують приблизно близько двох годин. По закінченню часу видаліть все за допомогою тепленькою водички.
• Столова ложка соку столітника і стільки ж меду - все мажеться на голову і тримається близько години. Змивається тепленькою водою.
• Реп`яхову і оливкове масла в рівних частинах змішуються і злегка нагріваються. Застосовується зовнішньо на волосся і шкіру голови. Додатково обгортали поліетиленом і рушником. Так пересипається ніч, потім все віддаляється за допомогою теплої водички.
• Кореневища лопуха (подрібнені), суцвіття календули - всього по п`ять частин змішуються з п`ятьма шишками хмелю. Сто грам цієї суміші кип`ятять в 1000 мл. води. Даним відваром голів ополіскується як мінімум тричі на тиждень. Відвар заварюється кожен раз наново.
• Чотири кореня лопуха, стільки ж шишок хмелю, дві частини суцвіть календули - все це змішується і виварюється приблизно годину. Після миття голови дане вариво ретельно замилюєте в шкіру голови і покриваєте волосся по всій довжині. Пізніше - видаляємо за допомогою теплої водички.
• Висушені трави лопуха, хмелю, кропиви, ромашки - всього по 2 столових ложки заливаються окропом, вибудовуються дві третини години. Охолоджені відваром ополіскують волосся. Сушитися феном після цього не рекомендується.

Доглядайте за вашими волоссям і приділяйте їм якомога більше свого часу, і вони будуть здоровими, пишними і красивими!