Як швидко відростити волосся - ефективні способи

Шовковисті довге волосся - мрія будь-якої жінки. Ось тільки змінити екстравагантну коротку стрижку на косу одним лише клацанням пальців не вдасться. Як відростити волосся швидко? Як прискорити ріст волосся? Як зробити їх здоровими, сильними і густими? Як би мінлива і непостійна була мода, в усі часи та епохи розкішні довге волосся вважалися предметом жіночої гордості. Не є винятком і наші дні, хоча сьогодні, навіть не дивлячись на велику кількість косметичних засобів, похвалитися красою і здоров`ям волосся ще складніше, ніж в минулі часи. А буває, поддашься модному спокусі, обстріжешь волосся по саме що називається ... а потім дивишся в дзеркало, кусаєш лікті і ламаєш собі голову, як би скоріше повернути те, що було. Але процес цей, на жаль, нешвидкий, адже природна швидкість росту волосся складає всього лише сантиметр-півтора на місяць. Якщо ж знати деякі хитрощі, то волосся можна змусити відростати на цілі два, три, а то й усі п`ять сантиметрів в місяць, правда, останній показник зустрічається вкрай рідко.

• Відео з приголомшливим рецептом
• Від чого залежить ріст волосся
• Причини уповільнення зростання волосся
• Стимулююча правильне харчування
• Прискорює ріст волосся масаж
• Допоможуть прості домашні засоби
• Маски зі спеціями
• Помідор і петрушка
• Цибулеві маски для росту волосся

Відео з приголомшливим рецептом

до змісту

Від чого залежить ріст волосся

За своє життя волосся проходить три стадії. Перша стадія, анаген, є періодом активного росту і триває вона від 2 до 5 років. Саме на цій стадії перебуває близько 80% всього нашого волосяного покриву. Друга стадія називається катаген. Вона є проміжною. На цій стадії організм перестає живити клітини волосяної цибулини і вони припиняють ділитися. Остання стадія - телоген. Втрачаємо ми, як правило, саме волосся знаходяться у фазі телогена. Нормою вважається щоденна втрата від 40 до 100 волосся. Потім все починається заново, а на місці випав волоса починає рости новий.

Швидкість росту волосся залежить від дуже багатьох чинників: типу волосся і шкіри, генетичної схильності, способу життя, загального стану здоров`я, віку (з роками анагеновая фаза скорочується) і навіть від раси. Наприклад, у монголоїдів волосся росте швидше, ніж у європейців. Найповільніше зростають волосся у африканців.

до змісту

Причини уповільнення зростання волосся

Головною причиною уповільнення росту волосся є проблеми зі здоров`ям: збої в роботі кишечника, підшлункової залози, наднирників, гіпофіза, статевих залоз, гормональний дисбаланс, ослаблення імунітету, стреси. Негативно позначається на довжині волосся і нераціональне харчування, нездатне забезпечити волосяний фолікул і сам волосся необхідними для зростання поживними речовинами. Заважає здоровому росту волосся і неправильний догляд за волоссям.

до змісту

Стимулююча правильне харчування

Здоров`я і краса волосся зароджуються всередині організму, тому без повноцінного харчування просто не обійтися. Здорова їжа не тільки зміцнює і покращує зовнішній вигляд волосся, але і прискорює їх зростання.

Для активного росту волосся необхідні наступні речовини: кальцій, йод, залізо, хром, магній, калій, селен, марганець, мідь, сірка, цинк і кремній. Відшукати їх можна в молочних продуктах, м`ясі, брюссельській капусті, різних овочах і фруктах.

З вітамінів найбільш важливий вітамін А, С, Е, Н і вітаміни групи В.

• Вітамін А попереджає появу лупи, надмірну ламкість і випадання волосся. Його можна знайти в яєчному жовтку, печінці риб, моркви, вершковому маслі, червоних і зелених фруктах і овочах.
• Вітамін С стимулює кровообіг, змушуючи кров краще вступати до фолікулів, інтенсивно захищаючи і живлячи цибулини, що позитивно позначається і на зростанні волосся. Багато вітаміну С міститься в чорній смородині, квашеній капусті, цитрусових, болгарському перці.
• Вітамін Е - Еліксир молодості, без якого погано доводиться не тільки шкірі, але і волоссю. У великій кількості він міститься в насінні, горіхах і нерафінованій рослинній олії.
• вітамін Н, він же біотин, покращує структуру і прискорює ріст волосся. Біотин часто включають до складу шампунів, що прискорюють ріст волосся. Міститься біотин в геркулесі, сочевиці, сої, бобових, паростках пшениці, волоських горіхах, коричневому рисі і пивних дріжджах.
• Вітаміни групи В активізують кровообіг і поліпшують ріст волосся, беруть участь в обмінних процесах, допомагають впоратися з себореєю, прискорюють обмін кисню в шкірі і зміцнюють коріння волосся. Тому неодмінно поповните свій раціон чорним хлібом грубого помелу, кашами з неочищених круп, яйцями, насінням, горіхами, квасолею, морквою, горошком, печінкою і нирками.

На додаток до раціону багато фахівців призначають метілсульфонілметан - харчову добавку, яка є джерелом біологічно активної органічної сірки, яка сприяє зростанню і оновленню волосся.

до змісту

Прискорює ріст волосся масаж

Масаж голови - просто незамінний засіб для прискорення росту волосся. Він стимулює кровообіг, дозволяючи доставляти в волосяні фолікули активізують ріст речовини зі значно більшою інтенсивністю. У профілактичних цілях робити масаж досить всього 1-2 рази в тиждень протягом 10-15 хвилин перед миттям голови. Для лікування масаж голови можна проводити і щодня, застосовуючи погладжують, колоподібні, вібруючі і толкательние руху. Масаж голови, як і будь-який інший частини тіла, починають з легких, плавних пасів, поступово посилюючи, а в кінці процедури знову знижуючи їх інтенсивність. Чудовим доповненням до масажу стане активізує зростання масляний коктейль: в рівних частинах змішуємо кокосове, оливкова і рицинова олія, наносимо на голову, масажуємо і залишаємо ще на 30-60 хвилин, а потім змиваємо.

На додаток до масажу для зміцнення волосяних цибулин і стимуляції росту волосся раз в квартал в салоні можна проходити процедуру дарсонвалізації. Її суть полягає в лікувальному впливі на волосяну частину голови слабким імпульсним струмом високої напруги, що підсилює мікроциркуляцію крові і лімфи, прискорює обмінні процеси і покращує трофіку тканин.

до змісту

Допоможуть прості домашні засоби

до змісту

Маски зі спеціями

Помітно прискорити ріст волосся дуже добре допомагають природні засоби, які дратують волосяні фолікули, тим самим стимулюючи приплив крові і необхідних поживних речовин. Володіє подібним дією гірчиця, імбир, кориця, настоянка червоного перцю. При регулярному використанні вони здатні прискорити зростання волосся до 3 см в місяць! Щоб не пересушити шкіру голови, наносити ці кошти необхідно не в чистому вигляді, а в складі масок з рослинними оліями, сметаною, кефіром, яєчними жовтками або бальзамом-ополіскувачем. Після нанесення «масок з перчинкою» має з`явитися печіння і це нормально, адже саме від нього залежить активізація фолікул. У чистому вигляді можна використовувати лише свіжий імбир: натираємо корінь імбиру на тертці і втираємо сік в шкіру голови за 15-20 хвилин до миття, а ось порошковий імбир - це вогонь в чистому вигляді. Найпотужнішим стимулюючим ефектом володіє гірчиця і настоянка перцю. Застосовувати «гострі маски» рекомендується не частіше 1-2 разів на тиждень.

до змісту

Помідор і петрушка

Стимулювати зростання волосся допоможе і м`якоть звичайного стиглого помідора. Для цього кашку з неї просто наносять на корені волосся за 15-20 хвилин до миття голови. Схожим дією володіє і порошок з насіння петрушки, який слід втирати в шкіру голови 2-3 рази в тиждень.

до змісту

Цибулеві маски для росту волосся

Лук не тільки сприяє більш інтенсивному росту волосся, але і протидіє їх випаданню, оберігає від лупи, надає волоссю м`якість і здоровий блиск.

• 2 ст.л. цибулевого соку змішуємо з 2 ст.л. касторової олії, втираємо в коріння, вкутуємо, залишаємо на 30-40 хвилин;
• 1 ст.л. реп`яхової олії змішуємо з 2 ст.л. бальзаму для волосся, 1 натертої цибулиною, 1 жовтком і 1 ст.л. меду, наносимо на волосся і витримуємо не менше двох годин;
• 4 частини цибулевої кашки змішуємо з 1 частиною меду, втираємо в коріння і залишаємо на годину. Для сухих і ламких волосся додаємо до масці трохи теплої оливкової, кукурудзяного або соєвого масла.

Якщо чекати поки волосся відросте терпіння не вистачає, можна вдатися до штучного нарощування. Всього кілька годин і ви - володарка розкішної шевелюри! Але все ж власна коса - дівоча краса це зовсім інша справа, так що запасіться терпінням, будьте наполегливі і все неодмінно вийде!