Як зробити укол самому собі?

Ще з дитинства у нас залишився страх перед уколами. Один тільки погляд на довгу і товсту голку викликав нервове напруження, яке видавали тремтячі коліна. На щастя, медицина не стоїть на місці, і на зміну страхітливим шприців прийшли більш сучасні, які роблять процедуру менш болючою. Але навіть це не рятує нас від страху перед ін`єкцією, а обставини, за якими доведеться зробити укол самому собі, наганяють ще більше хвилювання ...

Відео: Внутрішньом`язова ін`єкція в стегно | Intramuscular Self-Injection

Кращі місця для ін`єкції
Найсприятливіші місця для уколу - це сідниці і стегно. Але найкраще колоти все таки в сідниці. Встаньте перед дзеркалом і намітьте місце для ін`єкції:

• виберіть зручну частина сідниці: праву або левую-
  
• візуально розділіть на 2 частини вертикальної лініей-
  
• тепер повчитися дві частини розділіть горизонтальною лінією на рівні чотири-
  
• місце для ін`єкції: права верхня зовнішня частина (якщо зліва, то ліва).
  

Відео: Ін`єкції стероїдів, Як зробити укол самому собі в сідницю, Як робити укол в сідницю,

Чому саме це місце? Тому що там знаходиться найменше нервових закінчень і великих судин, кістка розташована досить далеко і жирового шару там небагато.

Для уколів в стегно найбільш підходящою областю вважається середня бічна його частина (подумки розділіть ногу від коліна до стегна на три частини). Глибина введення голки складе всього 1-2 см.

Підготовка до ін`єкції
Перед тим, як зробити укол самому собі, заздалегідь підготуйте всі складові, щоб все необхідне було під рукою:

• візьміть чисте блюдце, на яке будете складати належності
  
• підготуйте шприц і ампулу з лекарством-
  
• дістаньте вату і спирт.
  

Обсяг шприца повинен відповідати обсягу введеного ліки. Краще використовувати сучасні трикомпонентні шприци з гумовим ущільнювачем на поршні. Укол таким інструментом буде швидший і менш болісний.

Положення теж грає не останню роль. Фахівці радять перед уколом в сідницю прийняти положення лежачи на боці, а перед уколом в стегно - сидячи на стільці. У таких положеннях м`язи розслаблені максимально, значить укол перенесеться легше. Багатьом зручніше робити укол стоячи перед дзеркалом, але м`язи в цьому випадку напружені, тому ін`єкція виявиться більш болючою.

Виробляємо ін`єкцію самостійно
Якщо ви робите укол самому собі в перший раз, то для початку потрібно заспокоїтися. Це не так боляче, як здається на перший погляд. Зазвичай страх виникає перед проколом шкіри і введенням голки в м`яз, тому тут головне - не баріться і проявити холоднокровність:

1. Ретельно вимийте руки з милом, щоб не занести інфекцію.
   
2. Розкрийте упаковку зі шприцом і покладіть його на чисте блюдце, щоб ніякі мікроби на нього не потрапили.
   
3. Візьміть ампулу з ліками, протріть її змоченою в спирті ваткою і підпиляєте шийку, потім відламайте його.
   
4. Зніміть захисний ковпачок з голки і наберіть ліки в шприц. Після чого ковпачок необхідно надіти назад і залишити шприц на блюдце до закінчення підготовки.
   
5. Прийміть зручне положення: сидячи або лежачи на боці, в залежності від місця уколу.
   
6. Візьміть чистий ватний тампон і змочіть його спиртовим розчином, протріть місце уколу. Підготуйте відразу ще один для обробки місця після ін`єкції.
   
7. Підніміть шприц голкою вгору і зніміть захисний ковпачок. Згадайте дії лікаря в лікарні: вдарте кілька разів шприц нігтем, щоб всі бульбашки повітря піднялися вгору. Натискайте на поршень доти, поки з отвору на голці не покажеться крапелька ліки. Все це робиться для того, щоб випустити зайве повітря з шприца.
   
8. Стисніть вільною рукою шкіру на місці уколу, щоб утворилася опукла складка.
   
9. Швидко вставте в неї голку перпендикулярно шкірі. Для ін`єкцій в стегно голка повинна увійти не глибше 1-2 см, для уколу ж в сідницю глибина введення голки становить 4-8 см (в залежності від жирового шару). Для безпеки краще залишати 1 см голки над поверхнею шкіри.
   
10. Відпустіть шкіру і потягніть поршень на себе. Якщо в шприц початку набиратися кров, то витягніть його, так як пошкодився кровоносну судину. Візьміть новий шприц і спробуйте ще раз. Якщо крові немає, то повільно введіть ліки до кінця.
    
11. Візьміть підготовленої ватку і прикладіть до місця уколу і швидко витягніть голку, натиснувши ваткою на ранку.
    
12. Потримайте ватку кілька секунд на місці ін`єкції.
    

Ось і все, а ви боялися! Тепер зберіть всі використані компоненти, загорніть їх в пакет і викинете у відро для сміття. Повторно використовувати шприц категорично не можна, інакше можна занести інфекцію.