Проводячи правильну і регулярне чищення порожнини рота, і стежачи за гігієною порожнини рота, Ви уникнете розвиток запальних захворювань, тим самим зміцнивши хитаються зуби. Щоб зуби після травми не випадало, необхідно своєчасно відреагувати. За зубами потрібно дуже стежити.
Після відвідин елітної стоматології та повного огляду досвідченим стоматологом порожнини рота на наявність будь-яких патологічних змін, лікар проведе якісне лікування і успішно і безболісно зміцнить хитаються зуби.
Незалежно від причин появи хитаються зубів не можна панікувати і треба відразу звертатися в стоматологію. При зверненні в елітну стоматологію лікар за авторськими методиками, які значно переважали традиційні методики, здійснить Вам лікування в не залежності від причин виникнення рухливості зубів.
Без своєчасного, повноцінного і комплексного лікування з`являється припухлість ясен, їх кровоточивість, яка триває довгий час, що призводить до пародонтозу, при якому ясна стають пухкими і не здатними нормально утримувати зуби. У таких випадках необхідно обов`язково звертатися до лікаря.
Не можна чекати погіршення стану і сподіватися народними засобами і методами, веди вони гарні тільки для додаткового лікування, необхідно звернутися до лікаря. Тільки лікар може визначити причину розхитування зубів - карієс, нестача вітамінів або інші захворювання.
Якщо немає можливості сходити в стоматологію і відвідати лікаря, можна самостійно зміцнювати розхитані зуби правильним і збалансованим харчуванням. Їжа повинна бути подрібненою або розм`якшеної, щоб не давати навантаження на ослаблені зуби. Рекомендується пити свіжовичавлені соки і вживати вітамінізовані продукти, овочі та фрукти, а м`ясо є у вигляді фаршу.
Відео: Як приготувати і приймати кальцій з яєчної шкаралупи
Які вітаміни зміцнюють зуби?
Застосування комплексного вітамінного препарату «кальцін» в якому містяться всі необхідні вітаміни для зубів, а також вітамін А, який прінімаут беручи участь в обмінних процесах, тпредотвратіт їх розгойдування, випадання зубів і покриття їх білим нальотом.
Відео: Корисні продукти для наших зубів
Що входить до складу препарату вітамін Д значно зміцнює емаль зубів і покращує фосфорний і кальцієвий обмін. Вітаміни В-6 і С в препараті підтримують структуру зубів і ясен, а також роблять зуби білосніжними.
Вітаміни відіграють важливу роль для зубів. Якщо вітамінів не вистачає, в порожнині рота псується емаль і розвиваються різні стоматологічні захворювання, з`являється зубний камінь, пародонтоз і карієс, які порушують роботу всього організму, головного мозку і серцевої системи, розносяться по кров`яному руслу.
Відео: Як підвищити імунітет? Зміцнення імунної системи людини ..
Помилковою є думка, що сформовані зуби служать довго без гігієни рота. У околозубной просторі відбуваються різні біохімічні процеси, яким необхідні вітаміни та інші важливі продукти для життєдіяльності організму.
Їмо вітаміни і зміцнюємо зубки.
Які продукти зміцнюють зуби?
Питна вода з оптимальним рівнем фтору. Містить низький рівень фтору і сприяє утворенню карієсу і пародонтозу різного ступеня.
Молочні продукти.Кальцій відіграє особливе значення для емалі зубів і його джерелами є козяче, незбиране коров`яче молоко, вершки, сир, сметана, тверді сири. Натуральний кальцій засвоюється краще біодобавок. Молочні продукти рекомендуються вагітним і дітям.
Фрукти та овочі. Всі фрукти, крім цитрусових забезпечують здоров`я зубів. Шматочки твердої їжі допомагають впоратися із зубним нальотом, який руйнує емаль. Прикладом твердої їжі є яблуко. Джерелом натуральних речовин, клітковини і вітамінів є овочі і фрукти, які ростуть там, де живе сама людина, яким не потрібні добавки і консерванти. Рекомендується вживати груші, яблука, редис, морква, огірки, брюссельську і цвітну капусту, а також брокколі.
Ягоди і плодово-ягідні соки. Позитивний вплив на стан слизової оболонки рота надають плодово-ягідні соки і ягоди, в яких міститься натуральний цукор. Джерелом вітамінів і мінералів вважаються садові ягоди, суниця, брусниця, журавлина.
Несолодкі сухофрукти і горіхи. Підвищенню стійкості емалі до карієсу у дорослих і здоровим дозріванням емалі у дітей сприяють вітаміни А, В, Р, мідь, фтор, йод, лецитин, які містяться в фундуку, кедрових і волоських горіхах. Зубами горіхи чистити заборонено.
Бобові і свіжа зелень. Сприятливий вплив на зміцнення емалі зубів надає свіжа зелень, багата такими вітамінами як кальцій, фосфор, йод, залізо. Петрушка допомагає боротися з неприємним запахом з рота.
