Сутички під час пологів

Родові сутички: які вони?

Сутички під час пологів - це, мабуть, основне, що лякає жінок. Навіть процесу народження дитини (його проходження по статевих шляхах) більше побоюються, як «підготовки» до цього, розкриття шийки матки. І це неспроста, адже дійсно період вигнання куди менш болючий. Хоча, все індивідуально. Є жінки, які описують сутички і пологи як цілком толерантні. Чимало дам, особливо повторнородящих, помічають початок регулярних сутичок і їдуть в пологовий будинок тоді, коли розкриття шийки матки вже майже повне. Крім того, існують і медикаментозні способи зняття болю, але вдаватися до них все ж краще за суворими показаннями, а не просто через страх. Отже, давайте розглянемо всі три періоди сутичок, як вони починаються і яким чином можна прискорити відкриття шийки матки, а відповідно і весь родовий процес, і зробити його якщо і не безболісним, то цілком терпимим.

Відео: Пологи. Як дитина з`являється на світ

Зазвичай все починається з болю, що тягне в нижній частині живота, яку часто порівнюють з менструальної. Деякі ще називають їх помилкові перейми під час пологів, хоча вони і готують шийку до розкриття. Відчуття не дуже хворобливі, періодичність виникнення - раз в 30-60 хвилин, тривалість - буквально кілька секунд. Далі у більшості жінок відходить слизова пробка - І це знак того, що шийка почала розкриватися. Може відчуватися тиск в області тазу і промежини. А також початися діарея, блювота. Родові сутички неможливо зняти за допомогою спазмолітиків, а також зміни положення тіла і теплої ванни.

Тим часом, сутички при других пологах можуть бути вже досить відчутними, відбуватися через кожні 5-10 хвилин і тривати більше 30 секунд. Якщо за 1 годину ви відчули більше 10-12 скорочень матки - слід збиратися в лікарню. Це дуже важливий момент, який потрібно враховувати, якщо почалися перейми - коли їхати в пологовий будинок. Грає роль і характер болю. При справжніх пологах біль носить не локалізований, а оперізуючий характер, який часто порівнюють з хвилею. Зазвичай біль переходить з попереку на передню стінку матки. Це перший етап сутичок, зазвичай найтриваліший. Може тривати у первісток до 7 годин, а шийка матки в той час розширюється до 3-4 сантиметрів. Другий етап в 2 рази коротше, розкриття відбувається куди швидше і досягає 7 сантиметрів. Притому на питання «сутички які вони» жінки можуть дати відповідь, що досить болючі і тривалі (до 60 секунд), проміжки між ними стають все коротшими - 2-4 хвилини. При третьому етапі до сутичок часто приєднуються потуги. Розкриття шийки матки досягає свого максимуму - 10-12 сантиметрів, цього достатньо для народження дитини.

Кілька порад, як прискорити процес розкриття шийки матки і зменшити біль від сутичок.

1. Сутички можна переживати в будь-якому положенні, тобто - зовсім необов`язково лежачи. Багатьом жінкам легше стояти на четвереньках, а кому-то стояти і злегка пританцьовувати. Головне - прийняти таке положення тіла, при якому вийде максимально розслабитися, тоді і біль не буде такою сильною.

2. Можна постаратися поспати, таким чином можна добре розслабитися, та й скоротати час до пологів.

3. Намагайтеся не кричати, краще сутички «пропевать», якщо ви ходили на курси підготовки до пологів, то, напевно, вмієте це робити. А при тривалому крику дитина може страждати від гіпоксії.

Відео: ПОЛОГИ відео. Сутички в передпологовій

4. Зменшити больові відчуття допоможе масаж крижової області.

5. Правильне дихання. Це дуже важливо. При сутичці рекомендується робити глибокі вдихи, видихи короткі (3-4 видиху), а при настанні передчасних потуг - добре допомагає дихання «по-собачому».