Як виконати масаж простати самостійно в домашніх умовах

Масаж простати досі викликає масу суперечок у фахівців, але найчастіше ці суперечки ведуться не про його ефективності, а про частоту його проведення. Завдяки масажу активізується кровопостачання і полегшується відтік від простати. Багаторічні спостереження показали, що мануальное вплив має високий рівень ефективності при лікуванні простатиту. Відчуваючи психологічний дискомфорт, тому що масування проводять через задній прохід, представника сильної статі в першу чергу турбує думка про те, як зробити масаж простати самому в домашніх умовах. Чи не завдасть самомасаж простати шкоду, і чи буде він виконаний вдало, розглянемо нижче.

У багатьох джерелах з`являється інформація про те, що масаж передміхурової залози молода людина може зробити самостійно. Але, на жаль, це не так! Щоб провести повноцінно сеанс мануальної терапії, потрібно досить глибоко ввести в анус палець, а це досить складно для самомасажу.

Можна сказати, що анатомічно неможливо самому зробити масаж, якщо представник сильної статі, звичайно, не індійський йог або НЕ гутаперчева хлопчик з цирку. А вже якщо хворий страждає зайвою вагою, то проведення такої процедури самому собі стає просто неможливим. Виходом із ситуації є допомога дуже близької людини, якщо він є фахівцем у урології і знає, що являє собою заліза. В іншому випадку, все ж таки доведеться йти за допомогою до фахівця.

як підготуватися

Найважливіше в проведенні масажу - це наявність диплома у фахівця. Незнання анатомії, протипоказань, методів і техніки масажу тільки зашкодить людині і викличе масу проблем і ускладнень. Саморобний масаж може з успіхом замінити сеанс у шарлатана - ефект буде той же. Тому основними правилами підготовки до масажу простати є:

1. Вибір грамотного і досвідченого фахівця, і не потрібно сподіватися на самомасаж.
2. Вранці, в день сеансу, потрібно самостійно очистити пряму кишку від калових мас. У цьому допоможе мікроклізма.
3. Провести туалет промежини і області ануса або прийняти душ.
4. За 30-40 хвилин до початку сеансу рекомендується випити близько 1 літра води, так як масаж бажано проводити при наповненому сечовому міхурі. Цей підхід дозволяє домогтися необхідного контакту пальця і передміхурової залози, що неможливо зробити самому.

Підготовка до масажу простати проста і не хитромудро і від пацієнта не вимагає великих зусиль, її можна здійснити і самостійно. Клієнт приходить на сеанс в строго відведений час, і лікар приступає до масажу. Важливо знати, що грамотний фахівець ніколи не почне маніпуляцію, не переконавшись у відсутності протипоказань, які хворий самому собі не зможе діагностувати. До них відносяться:

• геморой;
• Проктит, парапроктит або тріщини ануса;
• лихоманка;
• Хронічний простатит в стадії загострення.

хід масажу

Ця процедура застосовується не тільки для лікування захворювань, але і в діагностичних цілях. Під час проведення масажу інтенсивно виділяється сік простати. Якщо лікар вважатиме за потрібне, то він збере виділяється рідина в спеціальний контейнер і відправить в лабораторію на аналіз. Виконуючи самомасаж передміхурової залози, чоловік навряд чи зможе зібрати матеріал для аналізу і самостійно оцінити стан залози.

1 етап

Чоловік звільняє тіло від одягу нижче пояса і сам розташовується на кушетці в колінно-ліктьовий позі або на боці з підведеними до грудей ногами. Ця позиція дозволяє максимально розслабити м`язи тазового дна і створити сприятливі умови для маніпуляції. Можливе здійснення масажу стоячи. Для цього пацієнт спирається грудьми на стіл або високу кушетку, утворюючи прямий кут між тілом і ногами.

2 етап

Лікар миє руки, надягає стерильні рукавички і змащує палець і анус пацієнта спеціальним гелем або вазеліном. Вказівний палець доктор вводить в задній прохід хворого на глибину 5-7 сантиметрів. Намацавши простату, уролог оцінює її розмір, консистенцію, чутливість, а також стан навколишніх тканин. Погодьтеся, не знаючи анатомії і захворювань органу, неможливо самостійно провести масаж. Самомасаж простати буде просто марний. Навіть близька людина, здійснюючи обертальні або поступальні рухи в прямій кишці чоловіка, робить що завгодно, але не масаж.

3 етап

Після того, як лікар оцінить стан органу, він приступає до виконання маніпуляції. Обережними рухами виконується погладжування спочатку однієї частки залози, потім інший по ходу виводять проток. На початку масажу руху м`які і обережні, і лікар орієнтується на самопочуття хворого. Потім інтенсивність наростає, але процедура не приносить негативних відчуттів.

Масаж передміхурової залози завершують, проводячи по центральній бороздке органу назовні. В цілому мануальное вплив на простату триває близько 2 хвилин. Сам собі чоловік не може провести масажну дію на орган і досягти потрібного ефекту по анатомічних причин.

Кількість сеансів призначає уролог. Найчастіше цей вплив на простату проводять раз на тиждень протягом місяця. Самому собі виконати масаж залозистого органу неможливо, але для більшої ефективності лікування чоловік може самостійно виконувати вправи спеціальної лікувальної гімнастики. Тому не потрібно ламати голову над питанням, як самому зробити масаж простати, а довірити це професіоналам. На жаль, але багаторічні спостереження дають право говорити про те, що самомасаж простати приносить більше шкоди для здоров`я, ніж користі.